Reiki y Running<\/p>\n
El acto de correr implica trabajar para uno mismo en los tres planos de la existencia. Es un trabajo f\u00edsico en el que usamos la totalidad de nuestro cuerpo para desplazarnos. Es mental porque requiere determinaci\u00f3n de los objetivos, planificaci\u00f3n y concentraci\u00f3n. Tambi\u00e9n es espiritual porque nos invita a superarnos ante cada obst\u00e1culo, a encontrarnos con nosotros mismos y a conectarnos con la naturaleza.<\/p>\n
El Reiki, terapia alternativa de origen japon\u00e9s, es un gran complemento para los practicantes de este deporte porque trabaja en forma integral en los tres planos mencionados. En el plano F\u00cdSICO nos permite acelerar el proceso de sanaci\u00f3n de las lesiones provocadas por el entrenamiento exigente. Es altamente recomendable el trabajo sobre articulaciones como tobillos y rodillas, y sobre el aparato card\u00edaco y circulatorio. El reiki act\u00faa desbloqueando los canales energ\u00e9ticos obturados, permite que la energ\u00eda circule en forma correcta y por lo tanto no solo es aplicable a lesiones espec\u00edficas, sino que adem\u00e1s es una herramienta \u00fatil para la recuperaci\u00f3n post-carrera.<\/p>\n
Antes de un evento importante, para el que entrenamos mucho y en el que pusimos mucho tiempo y esfuerzo, solemos estar ansiosos, acelerados, y eso perjudica nuestro rendimiento. Del mismo modo y bajo los mismos principios, el reiki permite aclarar nuestro plano MENTAL, relajarlo y llevarlo a un estado de equilibrio. Nos volvemos imperturbables, y de este modo podemos enfocarnos en nuestros objetivos.<\/p>\n
Desde el punto de vista ESPIRITUAL, logramos el disfrute pleno de esta actividad, despertando nuestros sentidos, volvi\u00e9ndonos m\u00e1s permeables a nuestro entorno y reconect\u00e1ndonos con el momento presente, con el ahora.<\/p>\n
Victoria Gerber
\nMaestra de Reiki – Diksha Giver
\nMiembro profesional de la Alianza Argentina de Maestros de Reiki
\nContacto: (011) 1559025313<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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