Jordan Tropf<\/strong> es un joven estadounidense de 27 a\u00f1os que trabaja como residente de primer a\u00f1o en cirug\u00eda ortop\u00e9dica en el Walter Reed Medical Center. Un trabajo muy exigente que combina con otra de sus pasiones, el entrenamiento para carrera y triatl\u00f3n. En tan solo un mes, Tropf ha corrido m\u00e1s pruebas que muchos de nosotros en todo el a\u00f1o. Ha terminado el Ironman de Sud\u00e1frica, el Marat\u00f3n de Boston y ha ganado el Big Sur Marathon. En 2017 ya hizo algo parecido, al terminar el marat\u00f3n de Chicago, el de Baltimore y el de Nueva York en menos de un mes.<\/p>\n Ha tenido que esperar hasta 2019 para poder compatibilizar su escuela de medicina y horario de trabajo con la preparaci\u00f3n de un Ironman. El 7 de abril, Tropf se enfrentaba a la primera de sus tres pruebas del mes, el Campeonato Africano Ironman en Port Elizabeth<\/strong>. Era su segundo Ironman y complet\u00f3 la prueba con unos parciales de:<\/p>\n Estos tiempos le llevaron a una sexta plaza dentro de su grupo de edad<\/strong>, aunque le dejaban fuera de verdadero objetivo, que era\u00a0clasificarse para el Campeonato Mundial de Ironman en Kona. Al menos, el \u00faltimo parcial en la marat\u00f3n del Ironman le dejaba un buen sabor de boca.<\/p>\n Durante su entrenamiento para Ironman, la bici la ha hecho en rodillo aprovechando ese tiempo para estudiar y trabajar. De hecho, nunca sali\u00f3 a rodar por una carretera al aire libre hasta el d\u00eda de la carrera en Sud\u00e1frica. Utiliz\u00f3 en la prueba una vieja Cervelo de hace 10 a\u00f1os, sin la mayor parte de componentes de gama alta que suelen llevar todos los triatletas de Ironman.<\/p>\n Foto: Instagram \/\/ Hannah (Neczypor) Tropf<\/p>\n<\/div>\n Una vez terminada la prueba,\u00a0\u00a0Tropf y su esposa Hannah se quedaron unos d\u00edas de safari en Johannesburgo. El peligro de leones merodeando por la zona donde se alojaban hizo que\u00a0Tropf no pudiera salir a rodar para eliminar la acumulaci\u00f3n de \u00e1cido l\u00e1ctico en sus piernas. El mi\u00e9rcoles, volaron de regreso a Maryland para que Tropf pudiera llegar a tiempo al trabajo en su turno del viernes en el hospital. Empez\u00f3 a sentirse un poco mejor una vez que regres\u00f3 a casa y corri\u00f3 el jueves, viernes y s\u00e1bado.<\/p>\n Trabaj\u00f3 el viernes y el s\u00e1bado antes de volar a Boston el domingo para la carrera del lunes, manteniendo al mismo tiempo un kilometraje constante en sus piernas antes de la pr\u00f3xima carrera.<\/p>\n El lunes 15 de abril, tomaba otra vez la l\u00ednea de salida en el Marat\u00f3n de Boston, donde termin\u00f3 en el puesto 66 de la general en 2:27:21<\/strong>, a un minuto de su mejor marca personal en la distancia y tan solo 8 d\u00edas despu\u00e9s de una distancia ironman.<\/p>\n El martes, volvi\u00f3 a trabajar en el hospital. Afortunadamente esta vez ten\u00eda casi dos semanas libres entre las maratones de Boston y la Big Sur.<\/p>\n Cuando la mayor\u00eda de la gente elige una marat\u00f3n para intentar batir su marca personal lo hace buscando que el perfil sea llano y r\u00e1pido.\u00a0Cuando Jordan Tropf elige un perfil, prefiere que sea monta\u00f1oso y duro.\u00a0\u00abTiendo a hacerlo mejor en condiciones que perjudican a otras personas. Su mentalidad es hacerlo lo mejor posible en cualquier condici\u00f3n, sea la que sea.<\/p>\n Esta mentalidad es la que le llev\u00f3\u00a0a ganar el domingo, 28 de abril, la Marat\u00f3n Internacional Big Sur, donde Tropf establec\u00eda un r\u00e9cord personal de 2:25:22<\/strong>, en una prueba con casi 670 metros de desnivel. Su mejor resultado de las tres pruebas que ha completado con tan solo 20 d\u00edas entre la primera y la \u00faltima. Adem\u00e1s, Tropf cruz\u00f3 la l\u00ednea de meta unos siete minutos antes que el siguiente clasificado.<\/p>\n Foto: Vern Fisher \u2013 Monterey Herald<\/p>\n<\/div>\n Un d\u00eda normal en la vida de Jordan Tropf comienza generalmente a las\u00a03:30 a.m<\/strong>. cuando se despierta y corre los 13 kms que separan su casa del hospital donde trabaja. Su turno suele comenzar a las 5 a.m. y contin\u00faa hasta la tarde dependiendo del n\u00famero de pacientes que tenga que atender. Una vez que acaba su jornada en el hospital,\u00a0 por lo general suele volverse corriendo a casa para completar unos 26 kms diarios.<\/p>\n En los d\u00edas en los que tiene un entrenamiento concreto, como una carrera larga o un entrenamiento de triatl\u00f3n espec\u00edfico, normalmente va en coche antes o despu\u00e9s de trabajar. El tiempo que dedica al ejercicio casi siempre lo utiliza de manera eficiente, ya sea para ir al trabajo o para combinar el estudio con el ejercicio. Por ejemplo, a menudo estudia leyendo revistas m\u00e9dicas o escuchando podcasts o v\u00eddeos mientras hace rodillo. Para dormir, necesita por lo menos cinco horas, algo que para \u00e9l es sagrado.<\/p>\n \u00abTienes que ser algo flexible con tu entrenamiento y aprender a trabajar en situaciones que no son las ideales, no me obsesiono con nada\u00bb. Un verdadero ejemplo para todos aquellos que siempre encontramos la excusa perfecta para no encontrar tiempo al cabo del d\u00eda.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Fuente:\u00a0believeintherun<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n
![\"Jordan](\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Un-medico-residente-gana-un-maraton-20-dias-despues-de.jpg\")
<\/a><\/p>\nMarat\u00f3n de Boston, 15 de abril<\/h2>\n
Marat\u00f3n Big Sur, 28 de abril<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nUn d\u00eda en la vida de Jordan Tropf<\/h2>\n