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Nuevo v\u00eddeo de , de la mano de Technojet Swim<\/strong><\/a>. Jos\u00e9 Santos, triatleta y nadador profesional, nos explica en una piscina en la que se ha instalado el fastlane<\/strong><\/a> tres ejercicios para mejorar nuestra patada de nataci\u00f3n.<\/p>\n Se une a los dos primeros que hemos subido recientemente: ejercicios orientados a mejorar la brazada. En el primero, trabajamos el codo alto<\/strong><\/a>, y en el segundo, la brazada subacu\u00e1tica<\/strong><\/a>.<\/p>\n En este de hoy, nos centramos en el tren inferior. En muchas ocasiones hemos hablado de lo importante que es no solo una patada firme, si no una patada eficiente<\/strong><\/a>. Dentro de cada sesi\u00f3n de entrenamiento, habit\u00faate a incorporar ejercicios espec\u00edficos de patada, en el que notes tanto la pierna, como el incremento de volumen. Con los tres que nos comparte Jos\u00e9 Santos, en pocas sesiones podr\u00e1s ver grandes diferencias.<\/p>\n Es un sistema ideal para quien tiene piscina particular. Gracias a un motor contracorriente, produce una potente y silenciosa corriente de agua, que permite nadar a un ritmo m\u00e1ximo de 1\u201918\u00bb el cien, un ritmo de PRO -y que supone bajar con creces de una hora en pruebas de larga distancia-.<\/p>\n El ajuste de la velocidad permite hasta 52 ritmos distintos, cada uno de ellos adaptado a unas caracteristicas y un nivel concreto. Adem\u00e1s se puede utilizar para rehabilitaci\u00f3n y ocio familiar, adem\u00e1s de las sesiones de entrenamiento.<\/p>\n Se puede instalar en piscinas de nueva construcci\u00f3n, o en piscinas ya existentes. En la web de Technojet Swim pod\u00e9is solicitar la informaci\u00f3n que necesit\u00e9is<\/strong><\/a>.<\/p>\n<\/div>\nSobre el sistema Fastlane de Technojet Swim<\/h2>\n