{"id":16305,"date":"2019-06-27T13:54:30","date_gmt":"2019-06-27T13:54:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/ola-de-calor-como-se-debe-entrenar-en-estas-condiciones\/"},"modified":"2019-06-27T13:54:30","modified_gmt":"2019-06-27T13:54:30","slug":"ola-de-calor-como-se-debe-entrenar-en-estas-condiciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/ola-de-calor-como-se-debe-entrenar-en-estas-condiciones\/","title":{"rendered":"Ola de calor: \u00bfc\u00f3mo se debe entrenar en estas condiciones?"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p><a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/www.planetatriatlon.com\/ironman-frankfurt-calor-2019\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><strong>IRONMAN Frankfurt se disputar\u00e1 el pr\u00f3ximo domingo con unos 38\u00ba<\/strong><\/a> durante la franja horaria en que transcurra el marat\u00f3n. Sin duda alguna, unas condiciones extremas que han llevado a WTC a tomar medidas para garantizar la seguridad de los deportistas. Mientras tanto, aqu\u00ed en Espa\u00f1a, los triatletas tenemos que seguir entrenando.<\/p>\n<p>La pregunta es clara:<strong> \u00bfc\u00f3mo lo hacemos para no sufrir percances, deshidrataciones, o falta de sales?<\/strong> En su \u00faltimo v\u00eddeo <strong>Diego Rodr\u00edguez<\/strong> os cuenta c\u00f3mo gestionar estas salidas, tanto cuando hablamos del segmento ciclista, como cuando lo hacemos con la carrera a pie.<\/p>\n<\/div>\n<p><a href=\"http:\/\/www.planetatriatlon.com\/entrenamiento-altas-temperaturas-calor\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Fuente <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>IRONMAN Frankfurt se disputar\u00e1 el pr\u00f3ximo domingo con unos 38\u00ba durante la franja horaria en que transcurra el marat\u00f3n. Sin duda alguna, unas condiciones extremas que han llevado a WTC a tomar medidas para garantizar la seguridad de los deportistas. Mientras tanto, aqu\u00ed en Espa\u00f1a, los triatletas tenemos que seguir entrenando. La pregunta es clara: [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16306,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-16305","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novedades"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/gomeznoya.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16305","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16305"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16305\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16306"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}