{"id":17089,"date":"2019-08-27T12:15:16","date_gmt":"2019-08-27T12:15:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/dale-un-empujon-a-tu-natacion-utilizando-el-sistema-swolf\/"},"modified":"2019-08-27T12:15:16","modified_gmt":"2019-08-27T12:15:16","slug":"dale-un-empujon-a-tu-natacion-utilizando-el-sistema-swolf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/dale-un-empujon-a-tu-natacion-utilizando-el-sistema-swolf\/","title":{"rendered":"Dale un empuj\u00f3n a tu nataci\u00f3n utilizando el sistema SWOLF"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>JuanP V\u00e1zquez nos habla en un nuevo v\u00eddeo de Youtube del sistema SWOLF, abreviatura de swim golf, y que surge de sumar el tiempo de largo en la piscina al n\u00famero de brazadas que damos. Con estos dos datos es una herramienta perfecta para mejorar nuestra nataci\u00f3n a lo largo de la temporada. \u00bfQuieres saber m\u00e1s? En el v\u00eddeo de cabecera JuanP te lo cuenta todo.<\/p>\n<p><em><strong>Sobre el autor de este art\u00edculo<\/strong><\/em><\/p>\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" title=\"JuanP V\u00e1zquez entrenador de triatl\u00f3n\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Aerodinamica-La-ropa-puede-mejorar-un-4-6-nuestra-resistencia-aerodinamica.gif\" alt=\"JuanP V\u00e1zquez entrenador de triatl\u00f3n\" width=\"150\" height=\"150\"\/><strong>Entrenador Nacional de Triatl\u00f3n<\/strong>,\u00a0<strong>Especialista en Larga Distancia y Rendimiento,\u00a0Oficial de Triatl\u00f3n<\/strong>\u00a0(Juez),\u00a0<strong>Biomec\u00e1nico y\u00a0Readaptador Deportivo<\/strong>. \u00bfNecesitas un entrenador? Estar\u00e9 encantado de explicarte c\u00f3mo trabajo y as\u00ed unirte a mi grupo de entrenamiento.<\/em><br \/><a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/www.planetatriatlon.com\/cdn-cgi\/l\/email-protection#95ffe5e3f4efe4e0f0efe7f0ecf0e6d5f2f8f4fcf9bbf6faf8\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" title=\"JuanP V\u00e1zquez Entrenador de triatl\u00f3n\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1550595874_487_Aerodinamica-La-ropa-puede-mejorar-un-4-6-nuestra-resistencia-aerodinamica.gif\" alt=\"JuanP V\u00e1zquez Entrenador de triatl\u00f3n\" width=\"139\" height=\"39\"\/><\/a><\/p>\n<p><em>Recuerda que si quieres estar al tanto de toda la actualidad del triatl\u00f3n, puedes recibir nuestras actualizaciones en telegram:<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/t.me\/ptriatlon\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><strong>\u00a0https:\/\/t.me\/ptriatlon<\/strong><\/a><\/em><\/p>\n<\/div>\n<p><a href=\"http:\/\/www.planetatriatlon.com\/sistema-swolf-natacion\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Fuente <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>JuanP V\u00e1zquez nos habla en un nuevo v\u00eddeo de Youtube del sistema SWOLF, abreviatura de swim golf, y que surge de sumar el tiempo de largo en la piscina al n\u00famero de brazadas que damos. 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