{"id":17824,"date":"2019-10-05T10:54:04","date_gmt":"2019-10-05T10:54:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/eliud-kipchoge-en-el-breaking2-no-pegue-ojo-la-noche-anterior-esta-vez-espero-poder-dormir-algo\/"},"modified":"2019-10-05T10:54:04","modified_gmt":"2019-10-05T10:54:04","slug":"eliud-kipchoge-en-el-breaking2-no-pegue-ojo-la-noche-anterior-esta-vez-espero-poder-dormir-algo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/eliud-kipchoge-en-el-breaking2-no-pegue-ojo-la-noche-anterior-esta-vez-espero-poder-dormir-algo\/","title":{"rendered":"Eliud Kipchoge: \u00abEn el Breaking2 no pegu\u00e9 ojo la noche anterior, esta vez espero poder dormir algo\u00bb"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>Tan solo quedan ya d\u00edas para que llegue el 12 de octubre y Eliud Kipchoge afronte el reto de bajar por primera vez en la historia de las dos horas en marat\u00f3n, lo que supone correr a un ritmo de 21,1 km\/h. Tras el primer intento de 2018 en el circuito de Monza, el vigente recordman de la distancia se citar\u00e1 con la historia en la capital austriaca, Viena, de la mano de Team INEOS a primera hora de la madrugada.<\/p>\n<p>La prueba comenzar\u00e1 a las 5 am y tendr\u00e1 lugar en un circuito de 9,6 kil\u00f3metros al que Eliud tendr\u00e1 que darle 4,4 vueltas, con la gran parte del recorrido -hasta un 90%- en l\u00ednea recta a lo largo del Prater, una de las principales zonas verdes de la capital vienesa. En cada vuelta apenas tendr\u00e1 que sortear tres metros de desnivel, lo que hace al circuito perfecto para enfrentarse al reto de correr cada kil\u00f3metro por debajo de 2\u201951\u2033.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, las condiciones climatol\u00f3gicas que se esperan son ideales: diez grados, nada de viento y un 15% de posibilidades de lluvia y toda una capital animando. Desde INEOS se est\u00e1 trabajando para que, a diferencia de en Monza, Eliud est\u00e9 rodeado a lo largo de toda la prueba de aficionados a ambos lados del camino. Psicol\u00f3gicamente, como ocurre en Berl\u00edn, ser\u00e1 una gran ayuda. Y lo que ser\u00e1, sin duda, de gran ayuda para Kipchoge es la presencia de toda su familia por primera vez en una prueba.<\/p>\n<h2>La visi\u00f3n de Eliud Kipchoge una semana antes del INEOS 1:5<\/h2>\n<p>Eliud Kipchoge ha escrito sus \u00faltimas impresiones sobre lo que va a ser el INEOS 1:59 Challenge del pr\u00f3ximo 12 de octubre. La preparaci\u00f3n que ha llevado en los \u00faltimos meses ha sido muy parecida a la que ha llevado para cualquier otro marat\u00f3n que ha corrido. El \u00fanico cambio relevante es que en Viena no compite un d\u00eda fijo, como puede suceder en Londres o en Berl\u00edn, o incluso en unos Juegos Ol\u00edmpicos, donde sabe con tiempo la fecha en la que va a competir.<\/p>\n<p>Dado que los organizadores del INEOS 1:59 Challenge abrieron una ventana de ocho d\u00edas entre el 12 y el 20 de octubre para elegir el d\u00eda que mejores condiciones ofreciera, su mentalidad ha tenido que cambiar y ser flexible, aunque la fecha que tiene en su cabeza era la del 12 de octubre.<\/p>\n<p>Para empezar, Viena no es una ciudad que Kipchoge conozca porque nunca ha estado antes all\u00ed. Por tanto, le llevar\u00e1 un d\u00eda m\u00e1s o menos acostumbrarse a una nueva ciudad, un nuevo hotel y a su nuevo entorno. Una vez instalado en la capital austriaca, lo primero ser\u00e1 ir a ver el recorrido de la prueba en el parque del Prater, ha visto fotos y v\u00eddeos, pero es necesario estar all\u00ed y ver la zona de salida, llegada y las rotondas. Probablemente solo necesitar\u00e1 correr una o dos veces por all\u00ed, pero es importante para guardar toda la informaci\u00f3n en su mente.<\/p>\n<div id=\"attachment_46827\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Eliud-Kipchoge-En-el-Breaking2-no-pegue-ojo-la-noche.jpg\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-46827\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Eliud-Kipchoge-En-el-Breaking2-no-pegue-ojo-la-noche.jpg\" alt=\"INEOS1:59Challenge\" width=\"1200\" height=\"766\"  \/><\/a><\/p>\n<p class=\"wp-caption-text\">Foto: Bob Martin<\/p>\n<\/div>\n<h2>Una competici\u00f3n contra el reloj<\/h2>\n<p>La otra gran diferencia de esta prueba y otros maratones que ha corrido antes Kipchoge es que esta vez compite solo contra el reloj. Incluso cuando particip\u00f3 en el Breaking2, se enfrentaba a otros competidores. Sin embargo, Kipchoge no estar\u00e1 solo ya que conoce mucho a sus liebres y tiene todo el apoyo de los organizadores, los patrocinadores y el equipo t\u00e9cnico y de entrenamiento.<\/p>\n<p>En el resto de aspectos, el\u00a0INEOS 1:59 Challenge no ser\u00e1 diferente a otros maratones. Esta \u00faltima semana, Kipchoge se concentrar\u00e1 en los \u00faltimos masajes de puesta a punto de su fisio, en la nutrici\u00f3n y tratar\u00e1 de descansar lo m\u00e1s posible. En cuanto a dormir la noche antes de la carrera, reconoce que no peg\u00f3 ojo la noche anterior al Breaking2, pero espera esta vez poder dormir unas horas antes de la carrera.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, contar\u00e1 con el apoyo por primera vez de su familia, su esposa Grace, y sus hijos, Lynne, Griffin y Gordon. Ser\u00e1 la primera vez que le vean correr, pero quiere por encima de todo que est\u00e9n en Viena para ver c\u00f3mo se escribe una nueva p\u00e1gina en la historia del marat\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/div>\n<p><a href=\"http:\/\/www.planetatriatlon.com\/eliud-kipchoge-ineos-159-challenge\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Fuente <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tan solo quedan ya d\u00edas para que llegue el 12 de octubre y Eliud Kipchoge afronte el reto de bajar por primera vez en la historia de las dos horas en marat\u00f3n, lo que supone correr a un ritmo de 21,1 km\/h. 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