{"id":18864,"date":"2020-02-02T17:26:08","date_gmt":"2020-02-02T17:26:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/krispy-kreme-challenge-8-kilometros-y-12-donuts\/"},"modified":"2020-02-02T17:26:08","modified_gmt":"2020-02-02T17:26:08","slug":"krispy-kreme-challenge-8-kilometros-y-12-donuts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/krispy-kreme-challenge-8-kilometros-y-12-donuts\/","title":{"rendered":"Krispy Kreme Challenge, 8 kil\u00f3metros y 12 donuts"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>Tomar un gel en mitad de una carrera es un cosa, pero inflarse a donuts mientras corres no es algo muy habitual salvo un d\u00eda al a\u00f1o, ayer 1 de febrero, fecha en la que se celebra el <a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/krispykremechallenge.com\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><strong>Krispy Kreme Challenge<\/strong><\/a>, en Raleigh, Carolina del Norte, que ha cumplido su 16 edici\u00f3n este a\u00f1o.<\/p>\n<p>Seguramente todos hab\u00e9is o\u00eddo hablar de la <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.planetatriatlon.com\/conoces-la-milla-la-cervezaa\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><strong>milla de la cerveza<\/strong><\/a>, prueba que consiste en correr los 1.609,34 metros en una pista de atletismo, bebiendo una cerveza de 33 centilitros cada vez que se pasa por meta. Pues para participar en la Krispy Kreme, los corredores tienen que correr cinco millas (8 kil\u00f3metros) y comer una docena de donuts en mitad de la carrera, todo en menos de 60 minutos. Las reglas son muy estrictas. Si no te comes todos los donuts o tardas m\u00e1s de una hora en completar la carrera, no eres un finisher de la carrera.<\/p>\n<p>Correr los 8 kil\u00f3metros de la prueba es la parte m\u00e1s f\u00e1cil de toda la carrera. Lo realmente complicado es comerse todos los donuts. Casi todas las personas que no terminan la Krispy Kreme es por no ser capaces de comerse tal cantidad de az\u00facar seguido.<\/p>\n<h2>Una prueba organizada por estudiantes<\/h2>\n<p>La primera edici\u00f3n del Krispy Kreme Challenge empez\u00f3 como un reto entre unos pocos estudiantes de Carolina del Norte en diciembre de 2004. Unos amigos decidieron correr 4 kil\u00f3metros hasta la tienda de donuts y luego correr de vuelta. Ese a\u00f1o, Ben Gaddy, miembro del equipo de remo del club de la universidad, termin\u00f3 lo que aparentemente resultaba imposible en un tiempo de 34:27 (8K + 12 donuts).<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Krispy-Kreme-Challenge-8-kilometros-y-12-donuts.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-50738\"\/><figcaption>Foto: Ethan Hyman<\/figcaption><\/figure>\n<p>La haza\u00f1a de Ben Gabby fue recogida por los medios de comunicaci\u00f3n locales y se difundi\u00f3 por todo el campus. De esta forma, la carrera se convirti\u00f3 muy pronto en un evento masivo anual en Raleigh con fines caritativos. A partir del 29 de enero, casi 5.000 corredores se hab\u00edan registrado para la edici\u00f3n de 2020, donde se repartieron alrededor de 6.000 cajas con doce donuts, que se disponen en la mitad de la carrera.<\/p>\n<p>Cada a\u00f1o, una gran parte de las ganancias de la carrera se destinan al Hospital Infantil de la UNC. Hasta ahora, el Krispy Kreme Challenge ha recaudado m\u00e1s de 1,7 millones de d\u00f3lares para el hospital.<\/p>\n<p>Si bien terminar la prueba ya es una victoria, tambi\u00e9n hay corredores que van a competir. La mejor estrategia de carrera es correr tan r\u00e1pido como sea posible durante los primeros 4 kil\u00f3metros, comer r\u00e1pido, y luego tratar de mantenerse firme volviendo hacia meta.<\/p>\n<p>El a\u00f1o pasado, Jacob Wormald, de 23 a\u00f1os, estableci\u00f3 el r\u00e9cord de la carrera con un tiempo de <strong>29:18<\/strong>. Seg\u00fan su Instagram, s\u00f3lo le llev\u00f3 cuatro minutos y 11 segundos comerse los doce donuts. Cada corredor tiene sus propios m\u00e9todos para engullir los m\u00e1s r\u00e1pido, hay quienes aplastan tres o cuatro donuts para enga\u00f1ar a la mente y creer que comes menos de lo que realmente est\u00e1s tragando. Otra forma es hacer una bola con el donuts y sumergirlo en agua antes de com\u00e9rselo. El agua quita algo de az\u00facar y humedece el donuts, lo que facilita su ingesti\u00f3n.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BtY4uIBArym\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"12\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\"\/>\n<p>Sorprendentemente, aunque est\u00e1n comiendo 2.400 calor\u00edas a la vez, los participantes no vomitan tan a menudo como se podr\u00eda pensar. A menudo, los participantes dejan de comer o de correr antes de que las n\u00e1useas vayan aumentando. Mientras que 1.627 personas intentaron terminar el Krispy Kreme Challenge el a\u00f1o pasado, solo 1.360 lo completaron. De los que lo completaron, 169 fueron mujeres y 1.191 hombres. La primera finalista femenina de 2019 fue Leyla Kosakowski, de 30 a\u00f1os, que termin\u00f3 en 45:05.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script async defer crossorigin=\"anonymous\" src=\"https:\/\/connect.facebook.net\/es_ES\/sdk.js#xfbml=1&#038;version=v4.0&#038;appId=2209057669222728&#038;autoLogAppEvents=1\"><\/script><script async defer src=\"https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js\"><\/script><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.planetatriatlon.com\/krispy-kreme-challenge-donuts\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Fuente <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tomar un gel en mitad de una carrera es un cosa, pero inflarse a donuts mientras corres no es algo muy habitual salvo un d\u00eda al a\u00f1o, ayer 1 de febrero, fecha en la que se celebra el Krispy Kreme Challenge, en Raleigh, Carolina del Norte, que ha cumplido su 16 edici\u00f3n este a\u00f1o. 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