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La propagaci\u00f3n del coronavirus por Europa, especialmente por Espa\u00f1a e Italia, ha provocado medidas excepcionales que han causado que gran parte de la poblaci\u00f3n deba estar recluida en su hogar salvo casos excepcionales.<\/p>\n
Y los triatletas de \u00e9lite no iban a ser menos. Ya se ha anunciado la cancelaci\u00f3n o aplazamiento de la mayor\u00eda de las competiciones que se iban a disputar este mes y el que viene por seguridad, como es el caso de Challenge Salou, gran parte del circuito IRONMAN o las Series Mundiales.\u00a0<\/p>\n
Pero los deportistas tienen que seguir entrenando para la preparaci\u00f3n de las pr\u00f3ximas carreras. <\/p>\n
As\u00ed que, \u00bfqu\u00e9 est\u00e1n haciendo los triatletas de \u00e9lite para seguir con sus preparaciones durante la cuarentena? B\u00e1sicamente, echar horas de rodillo, que hoy por hoy, a nivel aer\u00f3bico, es el aparato que m\u00e1s les permite mantener el estado de forma. Veamos un poco con m\u00e1s detalle:<\/p>\n
El vigente campe\u00f3n del Campeonato del Mundo IRONMAN ha optado por el rodillo como principal modo de entrenamiento para mejorar en el tramo en bicicleta sin salir de casa. Pero eso no es todo. Para hacer la cuarentena m\u00e1s amena al resto de los aficionados al triatl\u00f3n, el deportista alem\u00e1n ha decidido instaurar el Frodissimo Friday. <\/p>\n
As\u00ed, todos los viernes tendr\u00e9is la oportunidad de entrenar desde casa con uno de los mejores triatletas del mundo v\u00eda Zwift.<\/p>\n
\u201cUn agradecimiento para todos los que se han unido para celebrar el improvisado Frodissimo Friday. El deporte tiene el poder de mantenernos positivos. Nos vemos el pr\u00f3ximo viernes en el mismo lugar. Hasta entonces, mantente seguro<\/strong>\u201d, dec\u00eda el deportista al finalizar la sesi\u00f3n del pasado viernes.<\/p>\n El disc\u00edpulo de Dan Lorang tambi\u00e9n est\u00e1 aprovechando para pasar tiempo con los suyos. As\u00ed lo hemos podido ver en los stories de la conocida red social en el que ha p\u00fablicado un v\u00eddeo de su hijo corriendo en la cinta y una m\u00e1xima: \u201cprimer consejo parental: haz que quemen energ\u00eda<\/strong>\u201d.<\/p>\n De su entrenamiento en s\u00ed poco sabemos, dado que no es habitual que cuelgue las sesiones en el hist\u00f3rico de Zwift. Pero a tenor de c\u00f3mo suda en las fotos, todo apunta a que no ha parado un \u00e1pice.<\/p>\n El triatleta gallego, obviamente tambi\u00e9n recluido en casa, escrib\u00eda ayer en su cuenta de twitter, adem\u00e1s de conceder una entrevista a Televisi\u00f3n Espa\u00f1ola. \u00abLa situaci\u00f3n que estamos viviendo nos afecta a todos<\/strong>\u00ab, escrib\u00eda en su cuenta de Instagram. \u00abTambi\u00e9n a los deportistas, por supuesto<\/strong>\u00ab.<\/p>\n \u00abPero ante la gravedad del problema y el desaf\u00edo al que nos enfretamos, el deporte pasa a segundo plano, aunque sea nuestro trabajo<\/strong>\u00ab.<\/p>\n Al disc\u00edpulo de Carlos Prieto es habitual verle estos d\u00edas en Zwift, donde en los \u00faltimos siete d\u00edas, seg\u00fan sus estad\u00edsticas, ha acumulado 455 kil\u00f3metros y m\u00e1s de doce horas de entrenamiento. <\/p>\n \u00abEn mi caso el teletrabajo consiste en horas de rodillo, carrera en cinta y gimnasio casero ech\u00e1ndole imaginaci\u00f3n\u00bb, afirmaba en su publicaci\u00f3n. <\/p>\n Si quieres coincidir con \u00e9l, es habitual verle en la franja horaria de las diez de la ma\u00f1ana. Ayer, sin ir m\u00e1s lejos, acumul\u00f3 80 kil\u00f3metros por Watopia. Antes de ayer, otros cien en los que ascendi\u00f3 Epic KOM hasta en dos ocasiones. donde es habitual verle en la franja horaria de las diez de la ma\u00f1ana. <\/p>\n A Sebastian Kienle el COVID-19 le ha pillado en Espa\u00f1a, aunque fiel a su caracter lo est\u00e1 llevando bien. \u00abAhora que el gobierno espa\u00f1ol declar\u00f3 el estado de alarma, supongo que tendremos que dejar Fuerteventura pronto<\/strong>\u00ab, dec\u00eda en una de sus \u00faltimas publicaciones.<\/p>\n \u00abPero por supuesto esto no significa nada comparado con el impacto que el virus tiene en la vida de muchas personas. Es importante que sigamos las directrices de las autoridades, pero por favor, sonriamos<\/strong>\u00ab. <\/p>\n El disc\u00edpulo de Phillip Seipp tambi\u00e9n est\u00e1 entregado a Zwift, donde en los \u00faltimos siete d\u00edas ha acumulado 352 kil\u00f3metros y casi diez horas de entrenamiento.<\/p>\n La cuatro veces Campeona del Mundo de IRONMAN ha optado por tom\u00e1rselo por humor, tal como se puede ver en el \u00faltimo v\u00eddeo que ha colgado en Instagram.<\/p>\n En \u00e9l se ve como Ryf trata de entrenar en su ba\u00f1era con tabla y aletas. De todo menos sencillo. <\/p>\n \u00abTreinta minutos de calentamiento, 45 minutos de nataci\u00f3n en seco en aparatos, y dos horas de rodillo por la tarde<\/strong>\u00ab. Un d\u00eda m\u00e1s tarde pod\u00edamos ver c\u00f3mo son sus entrenamientos de nataci\u00f3n en seco<\/a><\/strong>, en una m\u00e1quina de gomas en casa. <\/p>\n El mallorqu\u00edn Mario Mola decidi\u00f3 adelantar su viaje a Estados Unidos, donde se encuentra ahora mismo concentrado, para no enfrentarse a la prohibici\u00f3n de vuelo decretada por Donald Trump hace unos d\u00edas. <\/p>\n \u00abAnte la inesperada prohibici\u00f3n de viajar a USA a partir del viernes, me veo en la obligaci\u00f3n de adelantar mi vuelo a hoy jueves 12 de Marzo para poder seguir con mis planes de trabajo y reunirme con todo el equipo t\u00e9cnico y compa\u00f1eros de entreno en Clermont (Florida)<\/strong>\u00ab, anunci\u00f3 el martes de la semana pasada. \u00abEs una situaci\u00f3n excepcional d\u00f3nde hemos de ir tomando decisiones a diario en funci\u00f3n de los avances y restricciones del coronavirus<\/strong>\u00ab.<\/p>\n Hoy mismo publicaba en redes sociales: \u00abEs momento de centrarse en aquello que podemos hacer y mandar fuerzas a todos aquellos que luchan por devolver la normalidad a la situaci\u00f3n<\/strong>\u00ab.\u00a0 <\/p>\n<\/p><\/div>\nJavier G\u00f3mez Noya<\/h2>\n
Sebastian Kienle<\/h2>\n
Daniela Ryf<\/h2>\n
Mario Mola<\/h2>\n