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Aprovechando que medio mundo est\u00e1 confinado y con mucho tiempo en casa para ver cosas que antes, por falta de horas, no siempre podemos ver, NN Running Team ha estrenado un documental de 18 minutos exactos que puede amenizarnos esta misma tarde.<\/p>\n
Su t\u00edtulo, \u00abThe long run, an inside view<\/strong>\u00ab, un encuentro con la parte m\u00e1s profunda y sincera de los mejores corredores de fondo que podemos encontrar ahora mismo y probablemente en muchos a\u00f1os. Nike ha contado para este corto con las primeras espadas del marat\u00f3n actual, Eliud Kipchoge y Kenenisa Bekele<\/strong>, dos viejos conocidos y rivales que, de no habernos visto envueltos en esta pandemia mundial, ma\u00f1ana tendr\u00edan que estar en las calles de Londres disputando ese duelo de titanes que todos esper\u00e1bamos para 2020.<\/p>\n \u00abThe long run, an inside view\u00bb cuenta tambi\u00e9n con la colaboraci\u00f3n de otra de las promesas ya consolidadas del panorama mundial, el ugand\u00e9s Joshua Cheptegei<\/strong>, actual campe\u00f3n mundial de 10.000m y que el pasado mes de febrero se alz\u00f3 con el r\u00e9cord del mundo de 5K en M\u00f3naco<\/strong><\/a>.<\/p>\n Para ello, Nike se traslada hacia los campos de entrenamiento de las tres estrellas protagonistas de la cinta, Kaptagat en Kenia, Addis Abeba en Etiop\u00eda, y Kapchorwa, en Uganda, tierras de los tres corredores. <\/p>\n En este documental, Kipchoge, Bekele y Cheptegei hablan sobre c\u00f3mo son sus entrenamientos y sus ritmos de carrera en tiradas largas para convertirse en los especialistas m\u00e1s reconocidos del mundo. Su entrenamiento en grupo, como muchas veces ha repetido Kipchoge, es la clave de todo, no son nada sin el resto. Unos entrenamientos en los que llegan a acumular gran volumen en d\u00edas puntuales y que comparten en este v\u00eddeo.<\/p>\n Tambi\u00e9n confirman uno de sus grandes secretos a voces que muchos populares deber\u00edamos aplicar a nuestro d\u00eda a d\u00eda, cu\u00e1l es el ritmo de entrenamiento ideal. No se trata de salir a cuchillo cada d\u00eda, sino de acumular volumen y calidad en las salidas, no llegar cansado a las competiciones por exceso de entrenamiento a muy alto nivel.<\/p>\n No queremos desvelaros m\u00e1s de lo que vais a encontrar en \u00abThe long run, an inside view\u00bb, preferimos que os lo cuenten los propios protagonistas que participan juntos con otros grandes atletas como son Victor Chumo<\/strong>, Geoffrey Kamworor<\/strong>,\u00a0el belga\u00a0Bashir Abdi<\/strong>, el suizo\u00a0Julien Wanders<\/strong>\u00a0, incluso el entrenador de Kipchoge,\u00a0Patrick Sang<\/strong>.<\/p>\nEntrenamientos, volumen y ritmos<\/h2>\n