{"id":19724,"date":"2020-06-05T09:25:58","date_gmt":"2020-06-05T09:25:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/lo-que-peor-he-llevado-ha-sido-la-soledad\/"},"modified":"2020-06-05T09:25:58","modified_gmt":"2020-06-05T09:25:58","slug":"lo-que-peor-he-llevado-ha-sido-la-soledad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/lo-que-peor-he-llevado-ha-sido-la-soledad\/","title":{"rendered":"\u00abLo que peor he llevado ha sido la soledad\u00bb"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>Poco a poco volvemos a la normalidad: cada regi\u00f3n a su ritmo, pero todos avanzamos hacia un estado m\u00e1s o menos similar al en que todos nos encontr\u00e1bamos el pasado mes de febrero, cuando se decret\u00f3 el confinamiento. <\/p>\n<p>A Anna Noguera, que recientemente estren\u00f3 <strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.annanoguera.es\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">web personal<\/a><\/strong>, el estado de alarma le pill\u00f3 en Xilxes, localidad valenciana con la que guarda afinidad tras su victoria el a\u00f1o pasado en Triatl\u00f3 Ol\u00edmpic Platges de Xilxes. \u00ab<strong>Me pareci\u00f3 muy buen lugar para entrenar<\/strong>\u00ab, reconoce la de Igualada. <\/p>\n<p>Para ella, como para otros tantos, han sido meses complicados. \u00ab<strong>Al principio lo pas\u00e9 muy mal, porque mi familia y amigos viven en Igualada y al principio era la zona m\u00e1s afectada por el COVID-19<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<p>\u00ab<strong>Tambi\u00e9n me agobiaba much\u00edsimo no saber qu\u00e9 iba a pasar con la enfermedad en el mundo, si las cosas iban a cambiar o no, y tambi\u00e9n si podr\u00eda seguir con mi vida profesional y personal que tanto me ha costado conseguir<\/strong>\u00ab. <\/p>\n<p>Una vez que las noticias comenzaban a ser m\u00e1s alentadoras, comenz\u00f3 a tomar perspectiva e intentar mantener la cabeza activa. No obstante, los malos momentos han existido. \u00ab<strong>Lo que peor he llegado ha sido la soledad, y perder pr\u00e1cticamente todo el sueldo de mi trabajo con la suspensi\u00f3n de las pruebas de triatl\u00f3n y los recortes en el equipo<\/strong>\u00ab. <\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Lo-que-peor-he-llevado-ha-sido-la-soledad.jpg\" alt=\"Anna Noguera\" class=\"wp-image-54928 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Lo-que-peor-he-llevado-ha-sido-la-soledad.jpg\" alt=\"Anna Noguera\" class=\"wp-image-54928 lazyload\"\/><\/noscript><figcaption>Foto: Orca<\/figcaption><\/figure>\n<h2>El calendario de 2020, en suspenso<\/h2>\n<p>Tras <strong>su fichaje por el PPR Team a comienzos de 2019<\/strong>, Anna encaraba un 2020 que ten\u00eda que suponer un salto cualitativo. <\/p>\n<p>Viniendo de una temporada de ensue\u00f1o &#8211;<strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.planetatriatlon.com\/anna-noguera-alpe-dhuez-triunfo\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">triunfos en el duatl\u00f3n de Alpe d&#8217;Huez Triathlon<\/a><\/strong>, bronce en el Campeonato del Mundo de Larga Distancia, <strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.planetatriatlon.com\/anna-noguera-taupo-2020-cascais\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">segundo puesto en IRONMAN 70.3 Cascais<\/a><\/strong> que val\u00eda la clasificaci\u00f3n para Taupo- el nivel de exigencia este a\u00f1o era alto. <\/p>\n<p>Dos eran los objetivos: debutar en IRONMAN, y hacer un buen papel en el Campeonato del Mundo de IRONMAN 70.3. Lamentablemente, ambos tendr\u00e1n que esperar. <\/p>\n<p>\u00ab<strong>Lo tendr\u00e9 que dejar para 2021<\/strong>\u00ab, afirma sobre el debut en los 226 kil\u00f3metros, \u00ab<strong>cuando haya seguridad de que las pruebas se van a hacer, y con tiempo suficiente para preparar un reto de este calibre<\/strong>\u00ab. <\/p>\n<p>\u00ab<strong>No me quiero precipitar<\/strong>\u00ab, reconoce. <\/p>\n<p>En este escenario, prefiere pecar de prudente. \u00ab<strong>Si puedo hacer pruebas a nivel nacional, las har\u00e9. Y si incluso hay internacionales ser\u00e1n bienvenidas. Pero para grandes objetivos habr\u00e1 que esperar a 2021<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<p>Sin embargo, intenta no dejarse llevar por el negativismo. \u00ab<strong>No pierdo ni las ganas, ni la motivaci\u00f3n, ni la constancia para preparar las pruebas y sobre todo para seguir mejorando y aprendiendo cada d\u00eda, incluso es una oportunidad para llegar con m\u00e1s fuerzas que nunca<\/strong>\u00ab. <\/p>\n<h2>De las primeras en instalar una piscina en la terraza<\/h2>\n<p>Quiz\u00e1s fue Daniela Ryf la primera a la que vimos instalando una piscina infantil en el jard\u00edn de casa, pero a nivel nacional Anna fue tambi\u00e9n de las m\u00e1s r\u00e1pidas. <\/p>\n<p>\u00ab<strong>Fue una motivaci\u00f3n para intentar conservar un poco la sensaci\u00f3n de nadar y estar en el agua un ratito cada d\u00eda<\/strong>\u00ab, afirma. \u00ab<strong>No era nadar exactamente pero creo que fue un buen ejercicio de cardio, mantenimiento de la fuerza, el movimiento de la brazada, etc. Me sorprend\u00ed a bien el primer d\u00eda que me puse a nadar en el mar<\/strong>\u00ab. <\/p>\n<p>Patrocinada desde hace a\u00f1os por <strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.orca.com\/es-en\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Orca<\/a><\/strong>, incluso en la piscina port\u00e1til se le ve\u00eda usando neopreno, la versi\u00f3n femenina del 3.8.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-embed-instagram wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram\"\/>\n<p>\u00ab<strong>El agua estaba fr\u00eda pero con el neopreno pod\u00eda hacer perfectamente sesiones de sesenta minutos de duraci\u00f3n o m\u00e1s<\/strong>\u00bb reconoce. <\/p>\n<p>\u00ab<strong>Siempre he utilizado el modelo de chica porque Orca tiene en cuenta las caracter\u00edsticas de estructura muscular, elasticidad, grasa corporal, etc. de las mujeres para dise\u00f1ar un neopreno<\/strong>\u00ab. Desde su punto de vista, \u00ab<strong>se adapta mucho mejor a m\u00ed que un neopreno neutro o de hombre<\/strong>\u00ab. <\/p>\n<p>Junto al 3.8, es habitual verla con el Orca Equip. Sobre este \u00faltimo, Anna es clara: \u00ab<strong>es uno de los que mejor se adapta al cuerpo de la mujer, ya que la flexibiilidad en la parte de los brazos y hombros ayuda a mantener la flexibilidad natural en la brazada<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<p>\u00ab<strong>Adem\u00e1s<\/strong>\u00bb a\u00f1ade, \u00ab<strong>en la parte inferior posee menos flotaci\u00f3n ya que la cadera y piernas nos suelen fotar m\u00e1s que a los hombres, as\u00ed evita que las piernas y los pies se eleven demasiado<\/strong>\u00ab. <\/p>\n<h2>Los entrenamientos, de cara a mantener la forma y estar animada<\/h2>\n<p>De la mano de <strong>Ignasi de la Rosa<\/strong>, el mismo entrenador de Albert Moreno, Anna ha buscado mantenerse activa, sana y en forma. \u00ab<strong>Me gusta entrenar en general<\/strong>\u00ab, reconoce, \u00ab<strong>pero prefiero tener un objetivo concreto para motivarme y hacer las sesiones en funci\u00f3n de las caracter\u00edsticas de la prueba<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<p>Como han afirmado otros tantos PROs estas \u00faltimas semanas, \u00ab<strong>es dif\u00edcil entrenar muy bien y concentrada sin tener la seguridad de que se va a disputar la competici\u00f3n<\/strong>\u00ab, concluye.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script async defer crossorigin=\"anonymous\" src=\"https:\/\/connect.facebook.net\/es_ES\/sdk.js#xfbml=1&#038;version=v4.0&#038;appId=2209057669222728&#038;autoLogAppEvents=1\"><\/script><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.planetatriatlon.com\/anna-noguera-entrevista-confinamiento\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Fuente <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poco a poco volvemos a la normalidad: cada regi\u00f3n a su ritmo, pero todos avanzamos hacia un estado m\u00e1s o menos similar al en que todos nos encontr\u00e1bamos el pasado mes de febrero, cuando se decret\u00f3 el confinamiento. 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