Sebastian Kienle<\/a><\/strong> lleva varias semanas saliendo a entrenar en exterior, como nos contaba recientemente. <\/p>\n Tras viajar de Fuerteventura a su casa en Alemania, el que fuera tercer clasificado en el \u00faltimo Campeonato del Mundo de IRONMAN est\u00e1 redescubriendo su ciudad<\/a><\/strong>, donde ha encontrado varios puntos de inter\u00e9s en los que entrenar de manera exigente y preparar el exigente calendario que se le viene encima<\/a><\/strong>. <\/p>\n Adem\u00e1s de las escaleras que pod\u00edamos ver en su \u00faltimo v\u00eddeo, Kienle ha tenido que buscar aguas abiertas, como le ha ocurrido a gran parte de los triatletas -populares o profesionales- acostumbrados a centrarse en la piscina. <\/p>\n De hecho, en los stories de su cuenta de Instagram le hemos visto este fin de semana compartiendo con sus usuarios, de la mano de Orca<\/a><\/strong>, una serie de recomendaciones para aquellos que se acerquen a las aguas abiertas por primera vez.<\/p>\n \u00abSi no has nadado mucho \u00faltimamente, o si eres nuevo, te recomendar\u00eda que te lo tomases con calma, acostumbr\u00e1ndote al agua y al lugar<\/strong>\u00ab, comienza.<\/p>\n <\/p>\n \u00abPor razones de seguridad, lo mejor es nadar en grupo. Si eres demasiado lento para nadar acompa\u00f1ado, utiliza aletas<\/strong>\u00ab.<\/p>\n \u00abVer y ser visto es muy importante al nadar<\/strong>\u00ab, contin\u00faa, \u00abas\u00ed que s\u00e9 visible usando colores brillantes. Tambi\u00e9n, aunque pienses que est\u00e1s solo, ten cuidado con otros nadadores y barcos<\/strong>\u00ab.<\/p>\nAnte todo, calma<\/h2>\n
La visibilidad, clave<\/h2>\n
![\"sebastian](\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Las-recomendaciones-de-Sebastian-Kienle-para-nadar-en-aguas-abiertas.jpg\")