{"id":19821,"date":"2020-06-18T07:45:38","date_gmt":"2020-06-18T07:45:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/carlos-prieto-entrenador-de-gomez-noya-javi-esta-al-85\/"},"modified":"2020-06-18T07:45:38","modified_gmt":"2020-06-18T07:45:38","slug":"carlos-prieto-entrenador-de-gomez-noya-javi-esta-al-85","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/carlos-prieto-entrenador-de-gomez-noya-javi-esta-al-85\/","title":{"rendered":"Carlos Prieto, entrenador de G\u00f3mez Noya: \u00abJavi est\u00e1 al 85%\u00bb"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>Uno de los mayores temores de la salida de este confinamiento es en qu\u00e9 estado de forma lo hacemos. <\/p>\n<p>Pr\u00e1cticamente todos los PROs han reconocido en las \u00faltimas semanas, en distintas entrevistas, que su intenci\u00f3n a lo largo de los tres meses pasados no ha sido mejorar su estado, si no simplemente evitar perderlo, a expensas de conocer el incierto calendario. <\/p>\n<p>\u00ab<strong>Es dif\u00edcil tener una rutina estando encerrado<\/strong>\u00bb <strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.planetatriatlon.com\/jan-frodeno-kona-2020-viabilidad\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">reconoc\u00eda Jan Frodeno hace unas semanas<\/a><\/strong>. <\/p>\n<p>\u00ab<strong>Mi objetivo ahora es mantener cierto nivel de forma por si en dos meses cambia la situaci\u00f3n poder acelerar y estar al m\u00e1ximo en pocas semanas<\/strong>\u00ab, afirmaba el vigente Campe\u00f3n del Mundo de IRONMAN, que a\u00fan no ha desvelado cu\u00e1les ser\u00e1n las pruebas en las que tome la salida este a\u00f1o.<\/p>\n<h2>Javier G\u00f3mez Noya, ya buscando intensidad, pero sin perder el foco<\/h2>\n<p>A nivel nacional, <strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.planetatriatlon.com\/javier-gomez-noya-kona-2020-2\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Javier G\u00f3mez Noya se expresaba en la misma l\u00ednea<\/a><\/strong>. El gallego reconoc\u00eda estar centr\u00e1ndose en mantener la forma, \u00ab<strong>volviendo a los detalles, a la base, a cuidar cosas que a lo mejor cuando entrenas fuerte no las haces<\/strong>\u00ab. <\/p>\n<p>Precisamente <strong>Carlos Prieto<\/strong>, su entrenador, ha revelado hoy en<strong><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/elpais.com\/deportes\/2020-06-17\/como-se-reconstruye-un-deportista-de-elite-tras-siete-semanas-de-paron.html\"> una entrevista en El Pa\u00eds<\/a><\/strong> c\u00f3mo ha vuelto a la rutina Javi. \u00ab<strong>Est\u00e1 en un 85% y podr\u00eda competir incluso en cuatro semanas<\/strong>\u00ab. <\/p>\n<div class=\"post--athlete\">\n<div class=\"post--athlete-info\">\n<div class=\"post--athlete-txt\">\n<h4>Javier G\u00f3mez Noya<\/h4>\n<p><span>Triatl\u00f3n<\/span> <span>&#8211; Espa\u00f1a<\/span><\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p><!-- end.post_athlete --><\/p>\n<p>\u00ab<strong>No he tenido que empezar de cero con \u00e9l porque ha estado entrenando en casa<\/strong>\u00ab, afirma. \u00ab<strong>Correr en la cinta o hacer bici en el rodillo no es lo mismo, med\u00edamos el tiempo en horas m\u00e1s que en kil\u00f3metros, pero s\u00ed te permite mantenerte<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<p>Desde su punto de vista, el entrenamiento en interior, tanto en la cinta como en el rodillo, ha permitido que su disc\u00edpulo saliese del confinamiento estando a un setenta por ciento de su m\u00e1xima capacidad. En estos d\u00edas en que se ha podido entrenar en exterior han dado un punto de exigencia, aunque hay camino por recorrer, sobre todo en el segmento de nataci\u00f3n.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Carlos-Prieto-entrenador-de-Gomez-Noya-Javi-esta-al-85.jpg\" alt=\"gomez noya kienle entrenamiento programa de entrenamiento entrenador\" class=\"wp-image-37536 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Carlos-Prieto-entrenador-de-Gomez-Noya-Javi-esta-al-85.jpg\" alt=\"gomez noya kienle entrenamiento programa de entrenamiento entrenador\" class=\"wp-image-37536 lazyload\"\/><\/noscript><figcaption>Foto: Michale Rauschendorfer<\/figcaption><\/figure>\n<h2>La mayor p\u00e9rdida, en la nataci\u00f3n<\/h2>\n<p>Durante las primeras semanas, G\u00f3mez Noya no pudo entrenar la tercera de las disciplinas, y cuando tuvo oportunidad ha sido en una piscina en el jard\u00edn que b\u00e1sicamente serv\u00eda para no perder sensaciones. <\/p>\n<p>\u00ab<strong>Ha perdido sobre todo los ritmos de intensidad m\u00e1xima<\/strong>\u00ab, reconoce Prieto. \u00ab<strong>Los ritmos medios y bajos los coges pronto porque no olvidas en siete semanas lo que has hecho durante veinte a\u00f1os durante todos los d\u00edas de tu vida<\/strong>\u00ab. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script async defer crossorigin=\"anonymous\" src=\"https:\/\/connect.facebook.net\/es_ES\/sdk.js#xfbml=1&#038;version=v4.0&#038;appId=2209057669222728&#038;autoLogAppEvents=1\"><\/script><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.planetatriatlon.com\/javier-gomez-noya-forma-covid\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Fuente <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uno de los mayores temores de la salida de este confinamiento es en qu\u00e9 estado de forma lo hacemos. Pr\u00e1cticamente todos los PROs han reconocido en las \u00faltimas semanas, en distintas entrevistas, que su intenci\u00f3n a lo largo de los tres meses pasados no ha sido mejorar su estado, si no simplemente evitar perderlo, a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19822,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-19821","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novedades"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/javier-gomez-noya-running.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19821","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19821"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19821\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19821"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19821"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19821"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}