los atletas del campamento se han visto obligados a fabricar su propio pan. <\/strong><\/p>\n\u00abTomamos medidas ideando soluciones caseras\u00bb <\/h2>\n Seg\u00fan explica Sang, desde su figura como entrenador, invita a todo tipo de expertos, desde nutricionistas hasta gesti\u00f3n financiera, para ofrecer a los los atletas del campamento el mejor entrenamiento posible.<\/p>\n
En una ocasi\u00f3n, un nutricionista apunt\u00f3 que algunos de los atletas consum\u00edan menos prote\u00ednas de las necesarias<\/strong>, lo que oblig\u00f3 a ajustar sus dietas.<\/p>\nEntre esos ajustes, el experto apunt\u00f3 a la necesidad de que los atletas consumieran pan integral en lugar de pan blanco<\/strong> debido a su contenido nutricional. <\/p>\nFoto: Instagram \/\/ INEOS1:59Challenge<\/figcaption><\/figure>\n\u00abEl nutricionista <\/strong>analiz\u00f3 el contenido de todo lo que ten\u00edamos y descubri\u00f3 que el aporte de prote\u00ednas era demasiado bajo <\/strong>para nuestros atletas\u00bb, explica Sang. <\/p>\nEl problema es que los atletas prefer\u00edan pan blanco frente a la recomendaci\u00f3n de pan integral. As\u00ed que, como dice el dicho, \u00aba problemas, soluciones\u00bb. <\/p>\n
\u00abTomamos medidas ideando soluciones caseras sin hacer locuras\u00bb, cuenta el entrenador del campe\u00f3n ol\u00edmpico de marat\u00f3n. \u00abAhora hacemos nuestro propio pan, que sigue pareciendo blanco <\/strong>(ya que prefieren el pan blanco al pan negro), pero est\u00e1 fortificado para que sea m\u00e1s saludable para los atletas<\/strong>. Tambi\u00e9n utilizamos leche fermentada, que es muy rica en nutrientes y una gran forma de tomar prote\u00ednas\u00bb, apunta Sang.<\/p>\nLa humilde vida de Kaptagat<\/h2>\n Kipchoge ha sido siempre un fiel defensor de la vida humilde. De hecho, entre sus aficiones m\u00e1s all\u00e1 del atletismo se encuentran pasear junto a sus hijos o la lectura<\/a><\/strong>, lejos de grandes aspiraciones. <\/p>\nQuiz\u00e1 tenga algo de culpa Patrick Sang, para quien es un imperativo que los atletas crezcan de forma sana para poder interactuar con sus colegas y aficionados y no sean percibidos como estrellas inaccesibles.<\/strong><\/p>\nEl entrenador se\u00f1ala que, durante el campamento, se busca que todos los atletas participen en todas las tareas con el fin de ampliar sus habilidades para la vida. <\/strong><\/p>\nFoto: Abbott Libre Sense<\/figcaption><\/figure>\n\u00abEl campamento de Kaptagat est\u00e1 dirigido por atletas que lo hacen todo all\u00ed, desde hacer el pan hasta hacer la limpieza y la compra<\/strong>\u00ab. \u00bfEl fin? \u00abHacer de estos atletas una persona completa\u00bb, explica el entrenador.<\/p>\nEn los corredores del NN Running Team se les anima \u00aba dialogar e interactuar entre ellos para crecer y fomentar el desarrollo de diferentes habilidades<\/strong>\u00ab. <\/p>\nEl entrenamiento va mucho m\u00e1s all\u00e1 de deportivo y pasa tambi\u00e9n por aprender a desarrollar habilidades sociales para no convertirse en \u00abun monstruo o una superestrella que no est\u00e1 en contacto con la sociedad real<\/strong>\u00ab, explica. <\/p>\n<\/p><\/div>\n
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