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Si hay un momento durante el transcurso de un triatl\u00f3n donde podemos meter la pata<\/a><\/strong>, ese es, sin duda, la transici\u00f3n. En Planeta Triatl\u00f3n hemos hablado ciento y una veces sobre la importancia de entrenar las transiciones<\/a><\/strong> y eso va m\u00e1s all\u00e1 de los aspectos de rendimiento puro. <\/p>\n Entrenar las transiciones no se trata s\u00f3lo de acostumbrar a nuestro cuerpo a correr a un ritmo alto tras un esfuerzo exigente en bici. La cosa va tambi\u00e9n de aprender a a interiorizar los movimientos, los cambios de material y todo lo necesario para pasar de un deporte a otro.<\/p>\n Sin embargo, las transiciones son las grandes olvidadas de muchos deportistas<\/strong>. Sobre todo de aquellos, queremos pensar, primerizos que no dan a este \u00abtr\u00e1mite\u00bb la importancia que se merece. <\/p>\n Ni un minuto necesita este v\u00eddeo para explicar de manera clara y sencilla por qu\u00e9 debemos entrenar las transiciones. La pieza fue grabada por Mederic Pion y subida a su cuenta de Facebook el pasado 31 de diciembre.<\/p>\n \u00abEl inicio del ciclismo es fundamental en una prueba de triatl\u00f3n<\/strong>\u00ab, asegura David Gu\u00e9nel, un usuario que ayer colgaba el v\u00eddeo en Twitter, donde se ha hecho viral tambi\u00e9n. <\/p>\n A la redacci\u00f3n de Planeta Triatl\u00f3n ha llegado hasta en tres v\u00edas diferentes en apenas unas horas. \u00bfEl motivo? Tal y c\u00f3mo apunta Gu\u00e9nel, ah\u00ed va \u00abla prueba en im\u00e1genes\u00bb.<\/p>\n Juzguen ustedes mismos.<\/p>\nCat\u00e1strofe en la T2<\/h2>\n