{"id":21626,"date":"2022-01-10T08:43:40","date_gmt":"2022-01-10T08:43:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/javier-gomez-noya-y-pablo-dapena-cambian-de-entrenador\/"},"modified":"2022-01-10T08:43:40","modified_gmt":"2022-01-10T08:43:40","slug":"javier-gomez-noya-y-pablo-dapena-cambian-de-entrenador","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/javier-gomez-noya-y-pablo-dapena-cambian-de-entrenador\/","title":{"rendered":"Javier G\u00f3mez Noya y Pablo Dapena cambian de entrenador"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>Era un secreto a voces y ayer, de manera consciente o inconsciente, se hizo p\u00fablico: Javier G\u00f3mez Noya comienza su nueva era centrado en la larga distancia con nuevo entrenador. <\/p>\n<p>Tras nueve a\u00f1os con Carlos Prieto, el ferrolano toma un nuevo rumbo en su preparaci\u00f3n y <strong>se pone a las \u00f3rdenes de Dan Plews<\/strong>, neozeland\u00e9s que ha sido durante a\u00f1os entrenador de <strong>Terenzo Bozzone<\/strong> y actualmente lleva a <strong>Jan van Berkel<\/strong>.<\/p>\n<p>\u00ab<strong>Es impresionante conseguir el primer triunfo con G\u00f3mez Noya<\/strong>\u00bb ha publicado Dan en su cuenta de Instagram, dando oficialidad a una noticia que se barruntaba desde el pasado mes de noviembre.<\/p>\n<p>Para Javi ser\u00e1 el cuarto entrenador en su carrera profesional, tras Jos\u00e9 Rioseco, Omar Gonz\u00e1lez y el citado Carlos Prieto. <\/p>\n<h2>El popular m\u00e1s r\u00e1pido en Kona<\/h2>\n<p>Entre los distintos \u00e9xitos de Dan Plews est\u00e1 el de ser el grupo de edad con mejor tiempo en el Campeonato del Mundo de IRONMAN: 8:24:36, tiempo marcado en la edici\u00f3n de 2018.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Javier-Gomez-Noya-y-Pablo-Dapena-cambian-de-entrenador.png\" alt=\"dan plews entrenador de javier g\u00f3mez noya\" class=\"wp-image-72833 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Javier-Gomez-Noya-y-Pablo-Dapena-cambian-de-entrenador.png\" alt=\"dan plews entrenador de javier g\u00f3mez noya\" class=\"wp-image-72833 lazyload\"\/><\/noscript><figcaption>Foto: Dan Plews<\/figcaption><\/figure>\n<p>Aquel tiempo tambi\u00e9n le sirvi\u00f3 para terminar en la posici\u00f3n 22 de la clasificaci\u00f3n general, por delante de nombres como Lionel Sanders, Iv\u00e1n Ra\u00f1a o el propio Jan van Berkel a quien ahora entrena.<\/p>\n<p>Desde que debutase en 2013 en el circuito IRONMAN, cuenta en su haber con hasta once triunfos como Grupo de Edad, destacando tres victorias en IRONMAN Nueva Zelanda (2015, 2017 y 2018).<\/p>\n<h2>Pablo Dapena, tambi\u00e9n a sus \u00f3rdenes<\/h2>\n<p>Junto a Javi, tambi\u00e9n ha comenzado a entrenar con \u00e9l<strong> Pablo Dapena<\/strong>, que un a\u00f1o m\u00e1s contin\u00faa en las filas del BMC Triathlon Team y vuelve a tener el ranking Challenge como gran objetivo del a\u00f1o.<\/p>\n<p>\u00ab<strong>Muchos cambios por hacer<\/strong>\u00bb dec\u00eda a su vuelta de Almere, donde se hizo con la quinta posici\u00f3n en el Campeonato del Mundo de LD. <\/p>\n<p>\u00ab<strong>En mi caso, el primer cambio es que estoy haciendo un trabajo de planificaci\u00f3n inversa en la cabra desde el d\u00eda uno buscando esa mejora<\/strong>\u00ab, reconoce el pontevedr\u00e9s.<\/p>\n<h2>Muy preocupado por los n\u00fameros y el an\u00e1lisis de datos<\/h2>\n<p>Como entrenador, al igual que como deportista, el nuevo entrenador de Javier G\u00f3mez Noya est\u00e1 orientado a la larga distancia, de ah\u00ed que haya sido el escogido para este nuevo ciclo en el que el primer gran objetivo es hacer un buen papel en el Campeonato del Mundo de IRONMAN del pr\u00f3ximo 8 de mayo.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Javier-Gomez-Noya-y-Pablo-Dapena-cambian-de-entrenador.jpg\" alt=\"ba\u00f1os de agua helada beneficios\" class=\"wp-image-72019 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Javier-Gomez-Noya-y-Pablo-Dapena-cambian-de-entrenador.jpg\" alt=\"ba\u00f1os de agua helada beneficios\" class=\"wp-image-72019 lazyload\"\/><\/noscript><figcaption>Foto: Dan Plews<\/figcaption><\/figure>\n<p>A tenor del contenido que comparte a trav\u00e9s de su cuenta personal de Instagram y de la de la empresa de entrenamientos que dirige, Dan se caracteriza por ser <strong>muy meticuloso en la planificaci\u00f3n de la carga<\/strong>, as\u00ed como en el an\u00e1lisis de los datos.<\/p>\n<p>\u00ab<strong>Analista, meticuloso y muy de n\u00fameros<\/strong>\u00ab, le define Pablo. \u00ab<strong>Todo bajo control, nada queda al azar<\/strong>\u00ab. <\/p>\n<p>Entre sus pr\u00e1cticas preferidas est\u00e1 <strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/es-bueno-banarse-en-agua-fria-despues-de-entrenar\/\" rel=\"noopener nofollow\">la recuperaci\u00f3n con agua helada<\/a><\/strong>, el ayuno intermitente o la minimizaci\u00f3n del uso de carbohidratos. <\/p>\n<p>Esta \u00faltima, la reducci\u00f3n del consumo de carbohidratos para oxidar m\u00e1s grasa, la ha puesto en pr\u00e1ctica con van Berkel con muy buenos resultados, tal como cont\u00f3 en su blog hace un tiempo.<\/p>\n<p>De su mano, y solo en este \u00faltimo a\u00f1o, el suizo de 35 a\u00f1os ha logrado el triunfo en IRONMAN Suiza y un segundo puesto en IRONMAN Tulsa, donde solo fue superado por Patrick Lange. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script async defer crossorigin=\"anonymous\" src=\"https:\/\/connect.facebook.net\/es_ES\/sdk.js#xfbml=1&#038;version=v4.0&#038;appId=2209057669222728&#038;autoLogAppEvents=1\"><\/script><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.planetatriatlon.com\/javier-gomez-noya-entrenador-dan-plews\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Fuente <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Era un secreto a voces y ayer, de manera consciente o inconsciente, se hizo p\u00fablico: Javier G\u00f3mez Noya comienza su nueva era centrado en la larga distancia con nuevo entrenador. 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