{"id":21997,"date":"2022-02-13T19:47:20","date_gmt":"2022-02-13T19:47:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/sam-long-sabe-que-no-esta-sobreentrenando-porque-su-vida-sexual-va-bien\/"},"modified":"2022-02-13T19:47:20","modified_gmt":"2022-02-13T19:47:20","slug":"sam-long-sabe-que-no-esta-sobreentrenando-porque-su-vida-sexual-va-bien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/sam-long-sabe-que-no-esta-sobreentrenando-porque-su-vida-sexual-va-bien\/","title":{"rendered":"Sam Long sabe que no est\u00e1 sobreentrenando&#8230; porque su vida sexual va bien"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>Sam Long est\u00e1 llamado a ser uno de los grandes animadores del pr\u00f3ximo Campeonato del Mundo de IRONMAN. <\/p>\n<p>El norteamericano, que se enfrentar\u00e1 a una prueba de este calibre por primera vez en su carrera profesional,<strong> lleva varias semanas centrado de manera espec\u00edfica en la cita<\/strong>. <\/p>\n<p>Sabedor de que tiene que llegar al 8 de mayo a un alt\u00edsimo nivel para poder pelear a Jan Frodeno, Gustav Iden, Kristian Bllummenfelt y el resto de los contendientes, <strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/sam-long-asics\/\" rel=\"noopener nofollow\">el nuevo fichaje de ASICS<\/a><\/strong> no est\u00e1 escatimando en volumen y esfuerzo: a lo largo de estos dos \u00faltimos meses le hemos visto <strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/sam-long-entrenamientos-2021\/\" rel=\"noopener nofollow\">semanas de m\u00e1s de 25 kil\u00f3metros de nataci\u00f3n<\/a><\/strong> y largos entrenamientos de carrera a pie. <\/p>\n<p>Hoy ha sido uno de esos d\u00edas: <strong>35 kil\u00f3metros de entrenamiento a 4&#8217;00\u00bb por kil\u00f3metro<\/strong>, su sesi\u00f3n m\u00e1s larga desde que el 27 de junio de 2021 se hiciese con la victoria en IRONMAN Couer d&#8217;Alene.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Sam-Long-sabe-que-no-esta-sobreentrenando-porque-su-vida.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-74769 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Sam-Long-sabe-que-no-esta-sobreentrenando-porque-su-vida.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-74769 lazyload\"\/><\/noscript><\/figure>\n<p>Pero lo curioso de la sesi\u00f3n de hoy no ha sido el entrenamiento en s\u00ed, que ya de por s\u00ed es rese\u00f1able. <\/p>\n<p>Lo m\u00e1s destacable es la reflexi\u00f3n que ha acompa\u00f1ado a su publicaci\u00f3n en strava: \u00ab<strong>Mucho se est\u00e1 hablando \u00faltimamente sobre si estoy sobreentrenando<\/strong>\u00ab, ha escrito el norteamericano.<\/p>\n<p>La reflexi\u00f3n surge a colaci\u00f3n de varios comentarios recibidos en las \u00faltimas semanas que ponen en duda si, con los vol\u00famenes que est\u00e1 acumulando, no va a llegar a St. George con exceso de kil\u00f3metros en las piernas. <\/p>\n<p>Para desmentirlo, Sam ha utilizado una referencia de lo m\u00e1s curiosa: \u00ab<strong>Puede que vaya a dar informaci\u00f3n de m\u00e1s, pero creo es importante\u00bb, <\/strong>escrib\u00eda, \u00ab<strong>presto mucha atenci\u00f3n a mi deseo sexual, y no lo he perdido, lo que significa que por el momento estoy donde quer\u00eda estar<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<p>\u00ab<strong>Esto significa que tendr\u00e9 un buen d\u00eda de San Valent\u00edn<\/strong>\u00ab, concluye en su reflexi\u00f3n.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/1644781640_593_Sam-Long-sabe-que-no-esta-sobreentrenando-porque-su-vida.png\" alt=\"Sam long trek\" class=\"wp-image-74227 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/1644781640_593_Sam-Long-sabe-que-no-esta-sobreentrenando-porque-su-vida.png\" alt=\"Sam long trek\" class=\"wp-image-74227 lazyload\"\/><\/noscript><figcaption>Foto: Sam Long \/ Instagram @itskennywithrow<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Estudios al respecto<\/h2>\n<p>S\u00ed que es cierto que a lo largo de los \u00faltimos a\u00f1os determinados estudios cient\u00edficos han relacionado el exceso de entrenamiento con la p\u00e9rdida de l\u00edbido. <\/p>\n<p>Uno de ellos, publicado en 2017 por Anthony C Hackney, Fisi\u00f3logo de la Universidad de Carolina del Norte, <strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28195945\/\" rel=\"noopener nofollow\">descubri\u00f3 relaci\u00f3n directa entre la carga de entrenamiento y el deseo sexual<\/a><\/strong>. <\/p>\n<p>Seg\u00fan su estudio, que cont\u00f3 con m\u00e1s de mil deportistas como referente, aquellos que acumularon tanto periodos de alta intensidad como aquellos que acumularon largos periodos de tiempo entrenando <strong>presentaron una p\u00e9rdida de inter\u00e9s por las relaciones sexuales<\/strong>. <\/p>\n<p>Todo apunta a que, por el momento, Sam Long no se encuentra en ninguno de estos dos segmentos de poblaci\u00f3n. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script async defer crossorigin=\"anonymous\" src=\"https:\/\/connect.facebook.net\/es_ES\/sdk.js#xfbml=1&#038;version=v4.0&#038;appId=2209057669222728&#038;autoLogAppEvents=1\"><\/script><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.planetatriatlon.com\/sam-long-sabe-que-no-esta-sobreentrenando-porque-su-vida-sexual-va-bien\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Fuente <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sam Long est\u00e1 llamado a ser uno de los grandes animadores del pr\u00f3ximo Campeonato del Mundo de IRONMAN. 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