{"id":22216,"date":"2022-03-04T20:25:23","date_gmt":"2022-03-04T20:25:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/un-triatlon-con-uniforme-de-guerra-chaleco-antibalas-y-mochila-de-18-kilos\/"},"modified":"2022-03-04T20:25:23","modified_gmt":"2022-03-04T20:25:23","slug":"un-triatlon-con-uniforme-de-guerra-chaleco-antibalas-y-mochila-de-18-kilos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/un-triatlon-con-uniforme-de-guerra-chaleco-antibalas-y-mochila-de-18-kilos\/","title":{"rendered":"\u00bfUn triatl\u00f3n con uniforme de guerra, chaleco antibalas y mochila de 18 kilos?"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>Si para muchas personas competir en un triatl\u00f3n ya supone todo un desaf\u00edo, imagina hacerlo con un uniforme completo de camuflaje, llevando un chaleco antibalas y portando a tus espaldas una mochila de 18 kilos de peso. Sin duda, eleva el juego a otro nivel. <\/p>\n<p>Es exactamente lo que har\u00e1 el <strong>Capit\u00e1n Shannon Lemanski<\/strong>, un Oficial de Brigada australiano que ha puesto en marcha este reto para recaudar fondos para <strong>Swisse8<\/strong>, una organizaci\u00f3n ben\u00e9fica que <strong>apoya la salud mental de los veteranos<\/strong> <strong>de guerra. <\/strong><\/p>\n<p>La fecha marcada en el calendario es el pr\u00f3ximo <strong>12 de marzo<\/strong>, cuando dentro del <strong>Mooloolaba Triathlon Festival<\/strong>, que celebra su 30 cumplea\u00f1os, el Capit\u00e1n Lemanski lleve a cabo su particular en el triatl\u00f3n sprint <em><strong>Swisse8 Better-for-Life<\/strong><\/em>. <\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u00bfUn-triatlon-con-uniforme-de-guerra-chaleco-antibalas-y-mochila.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-75506 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u00bfUn-triatlon-con-uniforme-de-guerra-chaleco-antibalas-y-mochila.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-75506 lazyload\"\/><\/noscript><figcaption>Foto: GoFoundMe<\/figcaption><\/figure>\n<p>El desaf\u00edo de Lemanski pasa por nadar 750 metros en aguas abiertas con el uniforme completo, recorrer 20 km sobre las dos ruedas con chaleco antibalas y finalizar los 5 km de carrera a pie con una mochila de 18 kg a sus espaldas.<\/p>\n<p>En una nota de prensa emitida por el Departamento de Defensa del Gobierno de Australia, el capit\u00e1n Lemanski ha explicado c\u00f3mo est\u00e1 siendo su r\u00e9gimen de entrenamiento para preparar la prueba de Mooloolaba. <\/p>\n<p>\u00abEstoy siguiendo un <strong>programa de entrenamiento de 12 semanas <\/strong>adaptado por los instructores de entrenamiento f\u00edsico del cuartel de Gallipoli <strong>para acondicionarme al transporte de carga y a la carrera con botas<\/strong>\u00ab, dice el soldado australiano.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, Lemanski ha estado haciendo trabajo espec\u00edfico con <strong>recorridos de 40 kil\u00f3metros en bicicleta con chaleco antibalas<\/strong> o <strong>sesiones de un kil\u00f3metro con el uniforme en aguas abiertas<\/strong>; \u00ablo que hace que me miren raro en la playa\u00bb, apunta. <\/p>\n<h2>Un reto a favor de Swiss 8  <\/h2>\n<p>Swiss 8 de describe como una <strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/swiss8.org\/\" rel=\"nofollow noopener\">organizaci\u00f3n ben\u00e9fica de promoci\u00f3n de la salud, fundada por veteranos de combate<\/a> <\/strong>para crear herramientas proactivas de salud mental. <\/p>\n<p>Esta organizaci\u00f3n utiliza las experiencias de los veteranos con la desconexi\u00f3n, la p\u00e9rdida de identidad la ansiedad o la depresi\u00f3n para <strong>crear herramientas que ayuden a todos a desarrollar un estilo de vida saludable y de alto rendimiento<\/strong>. <\/p>\n<p>El Capit\u00e1n Shannon Lemanski dice sentirse identificado con el prop\u00f3sito de Swisse8 como organizaci\u00f3n ben\u00e9fica y por eso ha decidido involucrarse en este proyecto.<\/p>\n<p>\u00abSwisse8 es una iniciativa de nivel popular con m\u00e9todos pr\u00e1cticos para mejorar la salud mental de los veteranos\u00bb, se\u00f1ala. \u00abSu aplicaci\u00f3n, su podcast, sus cursos y sus eventos nacionales son un excelente punto de partida para todo aquel que quiera mejorar su salud general o someterse a un proceso de crecimiento personal\u00bb. <\/p>\n<p>Lemanski se ha mostrado sorprendido con el apoyo recibido por parte de amigos, familiares, peque\u00f1as empresas y universidades. \u00abHa sido impresionante\u00bb, desliza. \u00abHa sido realmente gratificante hacer algo m\u00e1s grande que yo\u00bb.<\/p>\n<p>La iniciativa de recaudaci\u00f3n abierta en <strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.gofundme.com\/f\/betteratlife-triathlon\" rel=\"noopener nofollow\">GoFundMe<\/a><\/strong> ya <strong>ha reunido m\u00e1s de 7.700 d\u00f3lares <\/strong>y se sit\u00faa muy cerca de los 8.911 fijados como objetivo:  en palabras de su creador, \u00abuna cerveza fr\u00eda (7 d\u00f3lares) por cada veterano o miembro en servicio perdido por suicidio durante el per\u00edodo 2001-2019. <\/p>\n<p>Seg\u00fan las \u00faltimas cifras del Instituto Australiano de Salud y Bienestar (AIHW), <strong>1.062 ex-militares y mujeres, y otros 211 miembros del personal en servicio, se quitaron la vida entre 2001 y 2019<\/strong>. <\/p>\n<p>Puedes seguir el d\u00eda a d\u00eda de Shannon Lemanski en su cuenta de Instagram: <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/s8_tri\/\" rel=\"nofollow noopener\">@s8_tri.<\/a><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/1646425523_176_\u00bfUn-triatlon-con-uniforme-de-guerra-chaleco-antibalas-y-mochila.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-75509 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/1646425523_176_\u00bfUn-triatlon-con-uniforme-de-guerra-chaleco-antibalas-y-mochila.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-75509 lazyload\"\/><\/noscript><figcaption>Foto: Shannon Lemanski \/ Instagram<\/figcaption><\/figure>\n<\/p><\/div>\n<p><script async defer crossorigin=\"anonymous\" src=\"https:\/\/connect.facebook.net\/es_ES\/sdk.js#xfbml=1&#038;version=v4.0&#038;appId=2209057669222728&#038;autoLogAppEvents=1\"><\/script><script async defer src=\"https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js\"><\/script><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.planetatriatlon.com\/triatlon-militar\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Fuente <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si para muchas personas competir en un triatl\u00f3n ya supone todo un desaf\u00edo, imagina hacerlo con un uniforme completo de camuflaje, llevando un chaleco antibalas y portando a tus espaldas una mochila de 18 kilos de peso. 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