<\/h2>\nEl Aerify Charge Recovery Boots System es muy f\u00e1cil de usar. Basta con conectar la clavija grande del sistema de conductos a la centralita y los diferentes conductos a las botas de recuperaci\u00f3n. Estas incluyen una funda interna (cerrada mediante velcro) donde se encuentran las diferentes conexiones para cada uno de los conductos. S\u00f3lo tienes que conectar cada uno de ellos en el agujero correspondiente (empieza por el m\u00e1s largo en el muslo) y ocultarlo nuevamente con el velcro. <\/p>\n
El sistema de presoterapia ya estar\u00eda preparado y ahora el siguiente paso es ponernos las perneras. Desde la centralita podemos elegir el tipo de programa, el nivel de presi\u00f3n, el tiempo o los zonas en las que queremos trabajar<\/strong>, adem\u00e1s de consultar el estado de la bater\u00eda. <\/p>\nLas botas de recuperaci\u00f3n cuentan con ocho secciones en cada piernas, por lo que podemos escoger zonas espec\u00edficas sobre las que trabajar o eliminar aquellas que no nos interesan con un s\u00f3lo bot\u00f3n<\/strong>. En caso de ca\u00eddas, lesiones o heridas donde queramos evitar presi\u00f3n, podemos anularla con solo un clic. <\/p>\nVentajas de la presoterapia y Aerify <\/strong><\/h2>\nUna de las ventajas de este sistema frente a otros es la posibilidad de hacer todo el trabajo en toda la pierna de una sola vez<\/strong>. Con la electroestimulaci\u00f3n, por ejemplo, s\u00f3lo trabajamos las zonas concretas de la musculatura donde colocamos los parches: cu\u00e1driceps, isquiotibiales, gemelos….Adem\u00e1s, los parches cada vez pegan menos, hay que cambiarlos con el uso, requiere m\u00e1s tiempo. <\/p>\nPor el contrario, con Aerify puedes tratar las dos piernas completas a la vez, en menos tiempo y encima sin desgaste del material. <\/p>\nFoto: Aerify<\/figcaption><\/figure>\nEntre sus beneficios se encuentra todo lo relacionado con el drenaje linf\u00e1tico<\/strong>, como la mejora de la circulaci\u00f3n<\/strong> y la consiguiente mejora de la recuperaci\u00f3n <\/strong>y regeneraci\u00f3n a trav\u00e9s del retorno venoso<\/strong>. Tal y como explica JuanP, \u00abcuando un fluido pasa por una secci\u00f3n, si disminuye la secci\u00f3n, aumenta la velocidad<\/strong>. \u00bfQu\u00e9 tiene que ver con la presoterapia? Si comprimimos los vasos capilares, estamos reduciendo esa secci\u00f3n, por tanto la velocidad de la sangre en su retorno al coraz\u00f3n va a ser m\u00e1s r\u00e1pida<\/strong>. <\/p>\nProgramas de Aerify Charge Recovery Boots System<\/strong><\/h2>\nLos diferentes programas nos dan opciones variadas en funci\u00f3n de lo que queramos. El programa A, por ejemplo, trabaja secci\u00f3n por secci\u00f3n de manera individual<\/strong>, desde abajo hac\u00eda arriba. Cuando acaba una, enciende la siguiente. <\/p>\nEl programa B acumula c\u00e1maras activas<\/strong>. Seg\u00fan sube niveles, acumula m\u00e1s zonas de presi\u00f3n hasta completar la pierna entera. El D, por su parte, activa y desactiva la pierna entera<\/strong>. Pero tambi\u00e9n puedes modificar el programa en mitad de una sesi\u00f3n y la centralita reajusta por s\u00ed sola. <\/p>\nFoto: Aerify<\/figcaption><\/figure>\n\u00bfCu\u00e1ndo usar la presoterapia?<\/h2>\nSe puede usar a diario<\/strong>, no hay nada perjudicial. Lo ideal es, una vez que hagas una sesi\u00f3n, dejar un tiempo de recuperaci\u00f3n<\/strong>. Por ejemplo, no deber\u00edas usarlo entre dos entrenamientos cercanos<\/strong>, pero s\u00ed por la noche, despu\u00e9s de haber cumplido con todos tus ‘deberes’. <\/p>\nDebemos tener en cuenta que la supervisi\u00f3n por parte de un especialista siempre va a ser mejor. Un fisioterapeuta puede detectar puntos determinados de sobrecarga o lesiones en m\u00fasculos o articulaciones concretas.<\/p>\n
Sin embargo, la presoterapia es un gran sistema de prevenci\u00f3n de lesiones<\/strong> para el d\u00eda a d\u00eda: ayuda a la recuperaci\u00f3n y evitar que acumulemos tanta fatiga sin tener que hacer visitas a una cl\u00ednica, desplazarnos de casa y dem\u00e1s. <\/p>\nAdem\u00e1s, es una gran inversi\u00f3n. Porque no s\u00f3lo pueden usarlo los deportistas, sino todos los miembros de la familia. Dado que ayuda a mejorar la circulaci\u00f3n y no tiene ning\u00fan inconveniente, nuestras parejas, madres, padres, abuelos, etc. tambi\u00e9n pueden aprovechar sus enormes beneficios. <\/p>\n<\/p><\/div>\n
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