{"id":22570,"date":"2022-03-31T16:33:04","date_gmt":"2022-03-31T16:33:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/el-ultimo-desayuno-de-javi-gomez-noya-en-sierra-nevada\/"},"modified":"2022-03-31T16:33:04","modified_gmt":"2022-03-31T16:33:04","slug":"el-ultimo-desayuno-de-javi-gomez-noya-en-sierra-nevada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/el-ultimo-desayuno-de-javi-gomez-noya-en-sierra-nevada\/","title":{"rendered":"El \u00faltimo \u00abdesayuno\u00bb de Javi G\u00f3mez Noya en Sierra Nevada"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p><strong>&#8216;El Capit\u00e1n&#8217;<\/strong> ha regresado a las alturas. El gallego se instal\u00f3 all\u00ed por primera vez en noviembre del a\u00f1o pasado y volvi\u00f3 en enero con refuerzos, acompa\u00f1ado de David Castro. En febrero, cambi\u00f3 el fr\u00edo de Granada por el buen clima de Mallorca, donde pudimos ver a parte de <strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.planetatriatlon.com\/la-triarmada-se-junta-de-nuevo\/\" rel=\"noopener nofollow\">la Triarmada junta de nuevo<\/a><\/strong>. <\/p>\n<p>Ahora, el de Orbea ha vuelto e instalarse en el CAR de Sierra Nevada junto<strong> <\/strong>al campe\u00f3n de Espa\u00f1a de triatl\u00f3n y un nuevo compa\u00f1ero de labores: <strong>Jan van Berkel.<\/strong> El suizo, miembro del Endure IQ SQUAD liderado por <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.planetatriatlon.com\/javier-gomez-noya-habla-por-primera-vez-de-su-nuevo-entrenador\/\" rel=\"noopener nofollow\"><strong>Dan Plews<\/strong><\/a>, se ha sumado a la que ser\u00e1 la \u00faltima concentraci\u00f3n de G\u00f3mez Noya en su camino hacia el Campeonato del Mundo de IRONMAN, que se disputar\u00e1 el pr\u00f3ximo 7 de mayo en St. George (Utah). <\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"480\" alt=\"Javier G\u00f3mez Noya carrera a pie\" class=\"wp-image-74115 perfmatters-lazy\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/El-ultimo-desayuno-de-Javi-Gomez-Noya-en-Sierra-Nevada.png\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/El-ultimo-desayuno-de-Javi-Gomez-Noya-en-Sierra-Nevada.png\" alt=\"Javier G\u00f3mez Noya carrera a pie\" class=\"wp-image-74115\"\/><\/noscript><figcaption>Foto: Javier G\u00f3mez Noya \/ Instagram <\/figcaption><\/figure>\n<p>Parece que la cosa se pone seria en la recta final a la primera gran cita del a\u00f1o. El tres veces ganador de IRONMAN Suiza ha resumido en su cuenta de Instagram los <strong>dos primeros d\u00edas a 2.300 metros de altitud <\/strong>junto a Noya y Castro de una manera muy directa: <strong>\u00abAqu\u00ed no se viene de vacaciones\u00bb<\/strong>, ha escrito van Berkel en un post publicado hoy mismo. <\/p>\n<p>Y es que parece que al triatleta de Swiss Side, sus anfitriones no le han dado mucha tregua en su llegada a Sierra Nevada. Al menos eso parece a tenor de la publicaci\u00f3n de Jan, donde podemos verle corriendo detr\u00e1s de Javi junto a un cartel que advierte de la altitud, \u00ab2.000 metros\u00bb, y de la <strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.strava.com\/activities\/6910286474\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">actividad de Strava<\/a><\/strong> que ha recogido este entrenamiento matutino.  <\/p>\n<h2>El \u00abdesayuno\u00bb de G\u00f3mez Noya: 32 kil\u00f3metros y casi 1.000 metros de desnivel positivo a pie  <\/h2>\n<p>No es el plato con el que una espera comenzar el d\u00eda, pero la vida de un triatleta de \u00e9lite se sale de lo com\u00fan. El men\u00fa de G\u00f3mez Noya y van Berkel se pone interesante, tal y como muestra el \u00abdesayuno\u00bb al que se han enfrentado el espa\u00f1ol y el suizo esta misma ma\u00f1ana. <\/p>\n<p>As\u00ed ha denominado en Strava Jan el entrenamiento a pie que le ha llevado a recorrer <strong>32 kil\u00f3metros con casi 1.000 metros de desnivel positivo a un ritmo medio de 4:39 min\/km<\/strong>. Una sesi\u00f3n que recuerda a la llevada a cabo por <strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.planetatriatlon.com\/strava-gustav-iden-sierra-nevada\/\" rel=\"noopener nofollow\">Gustav Iden hace s\u00f3lo una semanas<\/a><\/strong>. De hecho, ambos embajadores de Santini han compartido parte del recorrido.   <\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Javier G\u00f3mez Noya\" class=\"wp-image-76725 perfmatters-lazy\" width=\"840\" height=\"428\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/1648744384_619_El-ultimo-desayuno-de-Javi-Gomez-Noya-en-Sierra-Nevada.png\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/1648744384_619_El-ultimo-desayuno-de-Javi-Gomez-Noya-en-Sierra-Nevada.png\" alt=\"Javier G\u00f3mez Noya\" class=\"wp-image-76725\" width=\"840\" height=\"428\"\/><\/noscript><figcaption>Foto: Strava<\/figcaption><\/figure>\n<p>Iden baj\u00f3 hasta las inmediaciones de Granada para completar <strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.planetatriatlon.com\/strava-gustav-iden-sierra-nevada\/\" rel=\"noopener nofollow\">27 kil\u00f3metros en constante subida hasta el CAR<\/a><\/strong>. El noruego parti\u00f3 aproximadamente desde el kil\u00f3metro 8 de la carretera que asciende a Sierra Nevada, a unos 750 metros sobre el nivel del mar. <\/p>\n<p>Por su parte, el grupo de entrenamiento de Javi <strong>ha comenzado con unos 19 kil\u00f3metros recorridos en lo que se conoce como \u00abBarranco de las v\u00edboras\u00bb, donde han realizado dos veces un circuito de ida y vuelta de unos 9.8 kil\u00f3metros<\/strong> antes de enfrentarse a los <strong>12 \u00faltimos kil\u00f3metros de la subida al CAR. <\/strong> <\/p>\n<p>David Castro, <strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.planetatriatlon.com\/david-castro-lapierre\/\" rel=\"noopener nofollow\">nuevo fichaje de Lapierre<\/a><\/strong>, les ha acompa\u00f1ado en la <strong>primera parte del entrenamiento<\/strong>, donde ha salido <strong>297 metros de desnivel positivo y una media de 4:22 min\/km en 1h24&#8242;<\/strong>. Despu\u00e9s, van Berkel y G\u00f3mez Noya han ascendido, ya en solitario, desde unos 1.600 metros de altura, por la misma carretera que Iden semanas atr\u00e1s para completar un <strong>sesi\u00f3n de 3 horas de duraci\u00f3n<\/strong> que les ha llevado a los 2.300 metros de altitud. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script async defer crossorigin=\"anonymous\" src=\"https:\/\/connect.facebook.net\/es_ES\/sdk.js#xfbml=1&amp;version=v4.0&amp;appId=2209057669222728&amp;autoLogAppEvents=1\" type=\"pmdelayedscript\" data-cfasync=\"false\" data-no-optimize=\"1\" data-no-defer=\"1\" data-no-minify=\"1\" data-rocketlazyloadscript=\"1\"><\/script><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.planetatriatlon.com\/javier-gomez-noya-desayuno\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Fuente <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8216;El Capit\u00e1n&#8217; ha regresado a las alturas. 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