{"id":22899,"date":"2022-05-03T12:20:14","date_gmt":"2022-05-03T12:20:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/tras-el-atropello-espero-estar-al-100-el-sabado\/"},"modified":"2022-05-03T12:20:14","modified_gmt":"2022-05-03T12:20:14","slug":"tras-el-atropello-espero-estar-al-100-el-sabado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/tras-el-atropello-espero-estar-al-100-el-sabado\/","title":{"rendered":"\u00abTras el atropello, espero estar al 100% el s\u00e1bado\u00bb"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>Poco a poco los m\u00e1ximos favoritos para pelear por el t\u00edtulo de Campe\u00f3n del Mundo de IRONMAN llegan a St. George, donde afrontan los d\u00edas previos a la disputa de la prueba, el s\u00e1bado, tratando de eludir percances. <\/p>\n<p>Uno de los \u00faltimos en llegar es Sam Long, que vive y entrena en Oro Valley, a unas seis horas de carretera del desierto donde se celebra la prueba. El norteamericano, que tras la celebraci\u00f3n de la Collins Cup y ver la dimensi\u00f3n de sus rivales decidi\u00f3 dar un salto cualitativo y cuantitativo en su preparaci\u00f3n, trata de asentar su estado de forma tras el incidente que hace unos d\u00edas casi le aparta de la prueba. <\/p>\n<p>El joven de 26 a\u00f1os se encontraba en uno de los \u00faltimos rodajes en carretera <strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/sam-long-atropellado-2022\/\" rel=\"noopener nofollow\">cuando una conductora que no pudo medir, tras enfrentarse verbalmente, le atropell\u00f3<\/a><\/strong>. Pese a que los da\u00f1os no fueron de consideraci\u00f3n, s\u00ed que le mantuvieron un par de d\u00edas apartado del entrenamiento, lo que fren\u00f3 en seco la planificaci\u00f3n.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"480\" alt=\"Sam Long\" class=\"wp-image-76434 perfmatters-lazy\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Tras-el-atropello-espero-estar-al-100-el-sabado.webp.webp\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Tras-el-atropello-espero-estar-al-100-el-sabado.webp.webp\" alt=\"Sam Long\" class=\"wp-image-76434\"\/><\/noscript><figcaption>Foto: Instagram \/\/ Sam Long<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u00ab<strong>Todo est\u00e1 un poco borroso tras el accidente del otro d\u00eda<\/strong>\u00ab, ha escrito en sus redes sociales. \u00ab<strong>Despu\u00e9s de sentir, y ver el pico de forma, en mis m\u00e9tricas despu\u00e9s de meses de trabajo, cancelar la Navidad y tanta concentraci\u00f3n, casi lo pierdo todo<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<p>\u00ab<strong>Camino de St. George, para hacer lo que pueda y seguir cuidando mi cuerpo. Espero estar al cien por cien para el s\u00e1bado<\/strong>\u00ab. <\/p>\n<h2>Meses y meses con un solo objetivo: St. George<\/h2>\n<p>Sam Long <strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/sam-long-renuncia-kona-2022\/\" rel=\"noopener nofollow\">reconoci\u00f3 hace unas semanas que Kona no est\u00e1 en sus planes<\/a><\/strong>, que es joven y que la prueba llegar\u00e1 tras dos larga distancia -St. George y Challenge Roth, <strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/challenge-roth-start-list\/\" rel=\"noopener nofollow\">donde confirm\u00f3 su presencia en abril<\/a><\/strong>-, y supondr\u00eda un bloque extra de preparaci\u00f3n que no entra en sus c\u00e1bales.<\/p>\n<p>Por su cabeza de cara a este 2022 solo pasaban dos cosas por su cabeza:<strong> St. George y el Campeonato del Mundo de IRONMAN 70.3<\/strong>, en el que quiere mejorar el segundo puesto logrado en la edici\u00f3n de 2021, donde solo le super\u00f3 Gustav Iden.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"480\" alt=\"Sam Long\" class=\"wp-image-76436 perfmatters-lazy\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/1651580414_266_Tras-el-atropello-espero-estar-al-100-el-sabado.webp.webp\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/1651580414_266_Tras-el-atropello-espero-estar-al-100-el-sabado.webp.webp\" alt=\"Sam Long\" class=\"wp-image-76436\"\/><\/noscript><figcaption>Foto: Instagram \/ Sam Long<\/figcaption><\/figure>\n<p>En este contexto, el a\u00f1o pasado tom\u00f3 una determinaci\u00f3n: cambiar su manera de entrenar, acumular m\u00e1s volumen y tratar de ser a\u00fan m\u00e1s competitivo de cara a la prueba que se disputa este s\u00e1bado. <\/p>\n<p><strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/jan-frodeno-sam-long-duatleta-collins-cup\/\" rel=\"noopener nofollow\">Afectado por las palabras de Jan Frodeno, que durante la previa de la Collins Cup se refiri\u00f3 a \u00e9l como duatleta<\/a><\/strong>, Sam comenz\u00f3 a acumular<strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/sam-long-entrenamientos-2021\/\" rel=\"noopener nofollow\"> semanas de m\u00e1s de 25 kil\u00f3metros de nataci\u00f3n<\/a><\/strong>, y decidi\u00f3, tal como cuenta en Instagram, no celebrar las navidades, continuando con su rutina de entrenamiento normal.<\/p>\n<p>As\u00ed, a las dos primeras pruebas del a\u00f1o lleg\u00f3 con muy buenas cifras. Aunque no ha sido capaz de mejorar los ritmos del primer segmento, s\u00ed que es cierto que se sube a la bicicleta mucho m\u00e1s descansado, lo que le ha permitido incrementar ritmo en el ciclismo y en la carrera a pie. Los triunfos est\u00e1n ah\u00ed: <strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/sam-long-va-en-serio-dos-victorias-en-ocho-dias\/\" rel=\"noopener nofollow\">Clash Miami y solo una semana despu\u00e9s Challenge Puerto Varas<\/a><\/strong>, que le han posicionado como primero en el Ranking de Challenge Family con 500 puntos. <\/p>\n<p>De cara al s\u00e1bado, habr\u00e1 que ver c\u00f3mo ha afectado el impacto con el veh\u00edculo de hace unos d\u00edas, y parar durante dos jornadas de entrenar al nivel previsto. De una manera u otra, es uno de los grandes favoritos. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script async defer crossorigin=\"anonymous\" src=\"https:\/\/connect.facebook.net\/es_ES\/sdk.js#xfbml=1&amp;version=v4.0&amp;appId=2209057669222728&amp;autoLogAppEvents=1\" type=\"pmdelayedscript\" data-cfasync=\"false\" data-no-optimize=\"1\" data-no-defer=\"1\" data-no-minify=\"1\" data-rocketlazyloadscript=\"1\"><\/script><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/sam-long-tras-el-atropello-espero-estar-al-100-el-sabado\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Fuente <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poco a poco los m\u00e1ximos favoritos para pelear por el t\u00edtulo de Campe\u00f3n del Mundo de IRONMAN llegan a St. George, donde afrontan los d\u00edas previos a la disputa de la prueba, el s\u00e1bado, tratando de eludir percances. 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