{"id":22974,"date":"2022-05-10T06:57:29","date_gmt":"2022-05-10T06:57:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/sebastian-kienle-sobre-su-st-george-tenia-un-plan-no-reventar-en-la-bici\/"},"modified":"2022-05-10T06:57:29","modified_gmt":"2022-05-10T06:57:29","slug":"sebastian-kienle-sobre-su-st-george-tenia-un-plan-no-reventar-en-la-bici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/sebastian-kienle-sobre-su-st-george-tenia-un-plan-no-reventar-en-la-bici\/","title":{"rendered":"Sebastian Kienle sobre su St. George: \u00abTen\u00eda un plan, no reventar en la bici\u00bb"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>Este s\u00e1bado <strong>Sebastian Kienle<\/strong> se enfrentaba a su pen\u00faltimo Campeonato del Mundo de IRONMAN. Tras m\u00e1s de veinte a\u00f1os practicando triatl\u00f3n, <strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/nada-es-para-siempre-sebastian-kienle-anuncia-su-adios-al-triatlon-profesional\/\" rel=\"noopener nofollow\">el teut\u00f3n dir\u00e1 adi\u00f3s a la competici\u00f3n oficial en 2023<\/a><\/strong>, aunque este pr\u00f3ximo y \u00faltimo a\u00f1o solo ser\u00e1 de reencuentro con pruebas especiales, nada de Kona.<\/p>\n<p>As\u00ed que esta cita del pasado 7 de mayo era especial para \u00e9l, tal como hemos podido ver a lo largo de los v\u00eddeos que ha compartido cada d\u00eda hasta la celebraci\u00f3n de la prueba, llegando a emocionarse en alg\u00fan momento. <\/p>\n<p>En meta termin\u00f3 decimocuarto, lejos de la pelea por los puestos de privilegio. \u00ab<strong>Creo que junto a 2018, mi peor resultado en un Campeonato del Mundo de IRONMAN<\/strong>\u00ab, <strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/youtu.be\/t59Ar8CFVUo\" rel=\"noopener nofollow\">reflexiona en su cr\u00f3nica<\/a><\/strong>. En su haber, adem\u00e1s del t\u00edtulo de 2014, un segundo puesto, dos terceros y dos cuartos. <\/p>\n<p>No obstante, pese al resultado, no est\u00e1 decepcionado, tal como s\u00ed estaba en 2018, <strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/kienle-abandono-kona-2018\/\" rel=\"noopener nofollow\">donde el Aquiles le llev\u00f3 a abandonar por primera vez en un larga distancia<\/a><\/strong>. \u00ab<strong>Creo que prepar\u00e9 la carrera para un resultado mejor<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<p>  <!-- end.post_athlete --><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Natacion_esperada_bicicleta_tratando_de_recuperar\"\/>Nataci\u00f3n esperada, bicicleta tratando de recuperar<span class=\"ez-toc-section-end\"\/><\/h2>\n<p>\u00ab<strong>Bastante decente, especialmente con neopreno<\/strong>\u00ab, reconoce al pensar c\u00f3mo fue el primero de los segmentos. \u00ab<strong>No ten\u00eda sentido que forzase nadando, porque hubiera salido en tierra de nadie<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<p>\u00ab<strong>Lamentablemente, sal\u00ed con Cameron, y ya sabemos a qu\u00e9 ritmos se mueve en bici, y es a lo que fue. Yo sin embargo ten\u00eda un plan, y era ser conservador y no reventar<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<p>Mientras Wurf s\u00ed consigui\u00f3 avanzar puestos, y llegar a la T2 cerca de los puestos de cabeza, la estrategia de Sebastian Kienle era otra: \u00abdej\u00e9 que fuese el grupo el que tirase, pero creo que, analiz\u00e1ndolo ahora, s\u00ed hubo momentos en los que s\u00ed estaba por encima de mis posibilidades\u00bb.<\/p>\n<p>Otra figura importante a lo largo del segmento ciclista fue Sanders, que dio alcance al grupo cuando ya se llevaba gran parte del parcial completado. \u00abTengo que darle la enhorabuena\u00bb, afirma Kienle. \u00ab<strong>Muchas veces la gente se flipa con que hagas una bici espectacular, pero si luego llegas a la T2 y no te queda nada, no sirve de nada. Con \u00e9l no fue as\u00ed<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<p>\u00ab<strong>Intent\u00e9 ir con \u00e9l un rato, pero al mismo tiempo no forzar, pero era imposible. Hubo cuatro o cinco minutos en los que tuve que darme un calent\u00f3n, y entonces decid\u00ed que si no quer\u00eda reventar, ten\u00eda que dejar que se fuese. Da igual, porque revent\u00e9 de todas las maneras<\/strong>\u00ab. <\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"480\" alt=\"Sebastian Kienle St. Polten Kona aero ciclismo acoplado\" class=\"wp-image-52008 perfmatters-lazy\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Sebastian-Kienle-sobre-su-St-George-Tenia-un-plan-no.webp.webp\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Sebastian-Kienle-sobre-su-St-George-Tenia-un-plan-no.webp.webp\" alt=\"Sebastian Kienle St. Polten Kona aero ciclismo acoplado\" class=\"wp-image-52008\"\/><\/noscript><figcaption>Foto: Graeme Murray \/\/ Red Bull Content<\/figcaption><\/figure>\n<p>Desde su punto de vista, el segmento ciclista del s\u00e1bado fue de los mejores vistos nunca, ya que hab\u00eda diversos grupos, cada uno con sus estrategias, y con nombres de relevancia en todos ellos. \u00ab<strong>Nunca antes vi una carrera como \u00e9sta, en la que faltan nombres que en cualquier otra carrera ver\u00edas en cabeza, y es simplemente porque tuvieron que rodar en solitario, fuera de grupos<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<p>\u00abLa gente se escapaba, luego volv\u00eda a cogerlos, se escapaban de nuevo&#8230;\u00bb, continua relatando el de Orca. \u00ab<strong>Entonces decid\u00ed bajar un poco, unos 35 vatios, m\u00e1s o menos, porque me daba cuenta de que no ten\u00eda fuerzas en las piernas, y empec\u00e9 a pensar que iba a ser un d\u00eda muy duro<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_carrera_a_pie_cuestion_de_supervivencia_y_pensar_en_la_familia\"\/>La carrera a pie, cuesti\u00f3n de supervivencia y pensar en la familia<span class=\"ez-toc-section-end\"\/><\/h2>\n<p>\u00ab<strong>Llegu\u00e9 a la T2 pensando que el TOP5 a\u00fan era posible<\/strong>\u00ab, comenta. \u00ab<strong>Cre\u00eda que al menos un par de los de delante reventar\u00edan, pero sorprendentemente no hubo mucha gente sufriendo de verdad<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<p>Llegaron Ben y McNamee, pero no pude seguirles. Entonces ah\u00ed, se dio cuenta de que no era viable tratar de forzar. \u00ab<strong>Sab\u00eda que no era el d\u00eda, as\u00ed que \u00bfqu\u00e9 pod\u00eda hacer?<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"480\" alt=\"sebastian kienle kona running\" class=\"wp-image-55085 perfmatters-lazy\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/1652165849_445_Sebastian-Kienle-sobre-su-St-George-Tenia-un-plan-no.webp.webp\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/1652165849_445_Sebastian-Kienle-sobre-su-St-George-Tenia-un-plan-no.webp.webp\" alt=\"sebastian kienle kona running\" class=\"wp-image-55085\"\/><\/noscript><figcaption>Foto: James Mitchell \/\/ Red Bull Content Pool<\/figcaption><\/figure>\n<p>A partir de ah\u00ed, trat\u00f3 simplemente de alcanzar la meta, y pensar en su familia y todos los sacrificios que han hecho para llegar lo mejor posible a la cita del s\u00e1bado. <\/p>\n<p>\u00abLa preparaci\u00f3n, como he dicho, fue buena, y mentalmente tambi\u00e9n me encontraba bien, as\u00ed que me est\u00e1 costando saber qu\u00e9 pudo ocurrir. Est\u00e1 claro que tu cabeza insiste en darle vueltas, y te criticas a ti mismo, pero por otro lado est\u00e1n los n\u00fameros, que aunque no eran espectaculares eran buenos, y todo parece estar en su sitio, y creo que pod\u00eda estar en el TOP5, pero no fue as\u00ed\u00bb. <\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sanders_la_gran_figura_del_sabado\"\/>Sanders, la gran figura del s\u00e1bado<span class=\"ez-toc-section-end\"\/><\/h2>\n<p>Pese a que el ganador de la carrera fuese Kristian Blummenfelt, para Kienle el nombre del d\u00eda no es otro que el de Lionel Sanders. \u00abNo estuvo porculeando en la rueda de prensa, e hizo exactamente lo que dijo que iba a hacer, ser conservador\u00bb.<\/p>\n<p>\u00abOs ve\u00eda ah\u00ed al grupo\u00bb, le explicaba \u00e9l mismo en meta, tras la ceremonia del podio, y dec\u00eda \u00abno puede ser, no puede ser\u00bb.<\/p>\n<p>\u00abCreo que tuvo la paciencia suficiente, y que supo marcar el ritmo en esta carrera, y que se mereci\u00f3 esa remontada\u00bb.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script async defer crossorigin=\"anonymous\" src=\"https:\/\/connect.facebook.net\/es_ES\/sdk.js#xfbml=1&amp;version=v4.0&amp;appId=2209057669222728&amp;autoLogAppEvents=1\" type=\"pmdelayedscript\" data-cfasync=\"false\" data-no-optimize=\"1\" data-no-defer=\"1\" data-no-minify=\"1\" data-rocketlazyloadscript=\"1\"><\/script><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/sebastian-kienle-sobre-su-st-george-tenia-un-plan-no-reventar-en-la-bici\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Fuente <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este s\u00e1bado Sebastian Kienle se enfrentaba a su pen\u00faltimo Campeonato del Mundo de IRONMAN. 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