Depende de d\u00f3nde vivas el hecho de tener un rodillo en casa puede salvarte m\u00e1s de uno y m\u00e1s de dos entrenamientos: niebla, mal tiempo, horarios de trabajo complicado… Hay mucho rodillo para bicicleta por ah\u00ed, pero los que se ajustan a nuestras caracter\u00edsticas como deportista son pocos. <\/p>\n
De ah\u00ed que acertar en la elecci\u00f3n de qu\u00e9 rodillo escoger pueda salvarnos, literalmente, una temporada, no lo vamos a negar. <\/p>\n
En el art\u00edculo de hoy te vamos a hablar de cu\u00e1les creemos que son los m\u00e1s interesantes, pero tambi\u00e9n de cu\u00e1les son los tipos que existen<\/strong> y de cu\u00e1les son, desde nuestro punto de vista, los factores que hay que tener en cuenta a la hora de escoger. <\/p>\n Relacionado: <\/em>\u00bfcu\u00e1les son las mejores cintas de correr?<\/em><\/a><\/strong><\/p>\n Esperamos que al terminar el art\u00edculo, tengas claro cu\u00e1l escoger de los que incluimos en nuestro listado.<\/p>\n Hay hasta cuatro tipolog\u00edas distintas de rodillos para entrenar indoor. <\/p>\n Son aquellos rodillos en los que se prescinde de la rueda trasera y el terminal cuenta con un cassette al que enganchar nuestra cadena. <\/p>\n Su gran ventaja es la sensaci\u00f3n de pedaleo que ofrecen, muy similar a la que puede darse en carretera, y el reducido ruido que provocan, al no haber rozamiento por ning\u00fan lado. El inconveniente, el precio. <\/p>\n Dentro de este grupo de rodillos nos quedar\u00edamos con tres marcas, Elite, Tacx y Wahoo. Abajo tienes alguno de los modelos que nos parecen m\u00e1s interesantes. <\/p>\n Son aquellos rodillos en los que nuestra rueda trasera se conecta, a trav\u00e9s de un eje pasante o bloqueando el nuestro, al terminal. Son los m\u00e1s extendidos, y los que cuentan con un precio m\u00e1s manejable. <\/p>\n Los hay de dos tipos: de fluido, y de rozamiento. Los de fluido tienen la ventaja de tambi\u00e9n contar con un volumen de ruido bajo, mientras que los de rozamiento ofrecen una sensaci\u00f3n de rodaje muy veraz.<\/p>\n Las marcas por las que apostar\u00edamos, en este caso, ser\u00edan Elite, Tacx, Wahoo, Kinetic y, aunque no se fabriquen como tal, BKool.<\/p>\n Los primeros rodillos que existieron, y que son ideales para aquellos ciclistas que cuenten con una t\u00e9cnica depurada.<\/p>\n Cuentan con tres rulos giratorios, uno delante y dos atr\u00e1s, en los que colocar nuestras dos ruedas. No cuentan con soporte o sujecci\u00f3n de ning\u00fan tipo, as\u00ed que el ciclista tiene que estar atento en todo momento para que nuestra bicicleta no se vaya al suelo a una velocidad considerable. <\/p>\n Pese a que a nosotros nos parece la peor de las opciones -por la tecnolog\u00eda y el peligro- son los m\u00e1s baratos de todos y cuentan con defensores ac\u00e9rrimos. <\/p>\n La \u00faltima moda. Bicicletas con conexi\u00f3n a internet que pueden configurarse en funci\u00f3n de la biomec\u00e1nica de cada usuario. Ser\u00eda la traslacci\u00f3n de las bicicletas de spinning del gimnasio a nuestra casa. <\/p>\n No hacen absolutamente nada de ruido -y cuando decimos nada es nada-, pero como contrapartida tienen un coste elevado, superior a los mil euros. <\/p>\n Aqu\u00ed, las marcas de referencia son Zycle, Volava, Pelot\u00f3n y Wahoo.<\/p>\n Partamos de una premisa: no hay rodillos mejores o peores, hay rodillos que se adaptan m\u00e1s a las necesidades de un usuario, y rodillos que menos.<\/p>\n Salvando mucho las distancias, pasar\u00eda exactamente igual que con las zapatillas, que cada uno nos sentimos m\u00e1s c\u00f3modos con unas, mientras que nuestros amigos con otras. <\/p>\n Desde nuestro punto de vista, el atributo m\u00e1s importante, en la medida que si un rodillo hace mucho ruido, limitar\u00e1 en exceso las horas a las que podemos entrenar con \u00e9l: no podremos hacerlo mientras la gente de casa duerme, y no podremos hacerlo mientras est\u00e1n en la misma sala que nosotros porque les imposibilita tener una vida normal.<\/p>\n Hay modelos que hacen mucho ruido, y otros que no tanto. Pero hay dos grupos de rodillos que se caracterizan por su bajo o nulo ruido: los de transmisi\u00f3n directa y las smart bikes.<\/p>\n Est\u00e1 claro que es otro elemento decisor a la hora de comprar. El poder adquisitivo de cada uno marcar\u00e1 el rodillo a escoger, porque el abanico es muy amplio: desde los noventa euros que puede costar un rodillo de rulos, hasta los 1.500 de una smart bike, pasando por los setecientos de uno de transmisi\u00f3n directa.<\/p>\n Los on wheel son por eso la opci\u00f3n m\u00e1s extendida, porque son los m\u00e1s ajustados en precio para las funcionalidades que ofrecen. <\/p>\n En estos tiempos, tenemos un rodillo que se pueda conectar a alguno de los simuladores online existentes, nos parece clave. <\/p>\n Ya sea por ANT+<\/a><\/strong>, ya sea por bluetooth -aunque en la medida de lo posible por la primera opci\u00f3n-, poder conectar con BKool, Zwift, Sufferfest o cualquiera de las otras aplicaciones disponibles ayudar\u00e1 a que el rato pedaleando sea m\u00e1s ameno, ya sea por poder rodar con otra gente, ya sea por poder hacer un workout espec\u00edfico de series.<\/p>\n \u00bfLo vas a utilizar un d\u00eda a la semana o los siete d\u00edas? Si va a ser un uso puntual, nuestra opini\u00f3n es que no merece la pena que hagas una fuerte inversi\u00f3n, con un rodillo on wheel barato ser\u00eda suficiente.<\/p>\n Si en cambio tienes previsto subirte cada d\u00eda de la semana, te recomendamos encarecidamente que te rasques el bolsillo y vayas a uno de transmisi\u00f3n directa. Tu cuerpo, tu bicicleta y tu entrenamiento te lo agradecer\u00e1n.<\/p>\n Hay rodillos que ocupan mucho, como puede ser el caso del BKool Smart AIR, o el Oreka 2. Otros son plegables y pueden guardarse hasta en un peque\u00f1o armario.<\/p>\n Si dispones de una habitaci\u00f3n espec\u00edfica para la bicicleta, si nadie te molesta porque la tengas conectada toda la semana, ve sin pensarlo a un rodillo de transimisi\u00f3n directa. <\/p>\n Si en cambio te miran mal en casa porque \u00abese trasto abulta mucho\u00bb, busca algo reducido y apa\u00f1ado, un \u00abon wheel plegable\u00bb te servir\u00e1 para entrenar sin molestar a la familia. <\/p>\n Ahora te vamos a desglosar cu\u00e1les son los rodillos para bicicleta que m\u00e1s nos gustan a nosotros. Te daremos razones para cada uno, pero t\u00fa mismo tendr\u00e1s que ver cu\u00e1l es el que realmente se adapta a tus necesidades.<\/p>\n Para nosotros, una de las mejores opciones en cuanto a calidad precio. Es rodillo de rozamiento, pero el volumen de ruido que provoca es m\u00e1s que razonable.<\/p>\n Adem\u00e1s, en pendientes elevadas, en las que se vaya a pedalear con cadencia baja, no resbala la rueda sobre el rodillo, yendo como a trompicones, algo que s\u00ed puede ocurrir con otros modelos. <\/p>\n Rebajas<\/span><\/p>\n Rodillo magn\u00e9tico. Muy barato, de los m\u00e1s ajustados en precio del mercado<\/strong> y cuenta con ocho niveles de resistencia a trav\u00e9s de mando a distancia. <\/p>\n Compatible con Misuro B+ y App my E-training que visualiza y gestiona datos de potencia, cadencia, frecuencia cardiaca, velocidad, tiempo y distancia. Destaca como un rodillo de fijaci\u00f3n r\u00e1pida, con m\u00e1xima estabilidad muy \u00fatil para entrenamientos ocasionales.<\/p>\n La mayor desventaja con que cuenta es que no tiene conectividad para usarlo en simuladores online<\/strong>, y como dec\u00edamos antes, en el tema de rodillos para bicicleta hoy por hoy nos parece muy importante. Pero tambi\u00e9n reconocemos que para sacar de un apuro, para usuarios puntuales, puede ser una opci\u00f3n muy acertada. <\/p>\n En su momento la gama m\u00e1s alta de Tacx, ha bajado considerablemente su precio con la aparici\u00f3n del Tacx Neo 2. <\/p>\n Ausencia total de ruido al no haber transmisi\u00f3n f\u00edsica. La resistencia aumenta junto a tu velocidad y te permite un control absoluto del entrenamiento. Simulaci\u00f3n \u00fanica de superficie en carretera, desde asfalto, grava o adoquines. Espec\u00edfico para ciclistas profesionales o de gran nivel ya que puede soportar largas y duras sesiones de invierno. No utiliza la rueda trasera.<\/p>\n Rebajas<\/span><\/p>\n Muy potente, silencioso y f\u00e1cil de montar y usar. Es un rodillo para bicicleta que siempre suele rondar por debajo de los 300 euros. <\/strong><\/p>\n De fluido y con potencia aumentada al paso del entrenamiento. Estabilidad de chasis y tambi\u00e9n es compatible con Misuro B+ y My E-training. <\/p>\n La presi\u00f3n del rodillo se ajusta por el peso del ciclista, no requiere calibraci\u00f3n. Dispone de una br\u00fajula y el bastidor se mueve para simular la realidad del comportamiento de una bici en carretera. Adem\u00e1s, la bicicleta se sujeta y se libera solo con un movimiento.<\/p>\n Rebajas<\/span><\/p>\n Dentro de los rodillos de rulos, nos parece la mejor opci\u00f3n.<\/p>\n Muy econ\u00f3mico. Bastidor ligero y resistente, adem\u00e1s, su rodillo en forma parab\u00f3lica ofrece una m\u00e1xima libertad de pedaleo. Compatible con Misuro B+ y E-Training. Destaca su estabilidad, en nada un ciclista que pruebe por primera un rodillo consigue entrenar sin problemas. No es excesivamente ruidoso y ocupa muy poco espacio.<\/p>\n Posiblemente una de las opciones m\u00e1s interesantes en cuanto a transmisi\u00f3n directa. Calidad precio, muy ajustado.<\/p>\n Un rodillo para bicicleta que ocupa muy poco espacio, pese a ser directo, y que da unas sensaciones de pedaleo magn\u00edficas. No es sintom\u00e1tico de nada, ya que no deja de ser promoci\u00f3n, pero es el modelo que utilizan Lionel Sanders<\/a><\/strong> y Jan Frodeno<\/a><\/strong>.<\/p>\n Este rodillo<\/strong> para bicicleta tiene cambio instant\u00e1neo para conseguir una resistencia del gradiente natural y lograr una sensaci\u00f3n de constancia y evoluci\u00f3n en el pedaleo. Gran estabilidad. Es muy f\u00e1cil de configurar y es barato para las prestaciones que ofrece.<\/p>\n \u00bfCu\u00e1les son los inconvenientes? Tiene un retraso de 2-3 segundos en la potencia de aceleraci\u00f3n y es algo ruidoso (73dB a 200w\/80 rpm). Es potente y consistente (12% por encima del promedio de los rodillos).<\/p>\n En calidad precio, nos parece una de las mejores opciones. Muy silencioso, y con una fiabilidad en el dato de potencia muy interesante. <\/p>\n Es grande, abulta, pero de cara a heavy users que se pasen bastante tiempo sobre la bicicleta en interior es una opci\u00f3n que, por su precio ajustado, nos parece muy interesante. <\/p>\n Este rodillo fluido es una opci\u00f3n muy s\u00f3lida para ciclistas de todos los niveles. Utiliza como indica el nombre un fluido hidr\u00e1ulico en lugar de resistencia magn\u00e9tica o mec\u00e1nica.<\/p>\n Mientras entrenas, la resistencia aumenta de forma natural a la vez que la velocidad del pedal. En este caso, destaca pr\u00e1cticamente la ausencia de ruido, aunque la intensidad del entrenamiento sea muy alta.\u00a0 \u00a0<\/p>\n Tiene un marco de acero que evita que la bicicleta se tambalee con el paso del entrenamiento.<\/p>\n Otra de las ventajas de este rodillo es su kit de entrenamiento para invierno: dos bloques de escalada, colchoneta de entrenamiento y protecci\u00f3n contra el sudor. \u00a0<\/p>\n \u00bfSu principal inconveniente? La falta de conectividad. Tambi\u00e9n hay usuarios que se quejan de problemas en el filtro del l\u00edquido pasado un tiempo de uso.<\/p>\nQu\u00e9 tipos de rodillos para bicicleta hay en el mercado<\/h2>\n
Transmisi\u00f3n directa<\/h3>\n
Rodillos \u00abon wheel\u00bb<\/h3>\n
Rodillos de rulos<\/h3>\n
Smart bikes<\/h3>\n
\u00bfCu\u00e1les son los atributos clave a la hora de escoger un rodillo para bicicleta?<\/h2>\n
Ruido<\/h3>\n
Precio<\/h3>\n
Conectividad<\/h3>\n
Tiempo de uso<\/h3>\n
Espacio del que dispones<\/h3>\n
\u00bfY qu\u00e9 rodillo me compro entonces?<\/h2>\n
Wahoo Kickr Snap<\/h3>\n
\n ![\"Wahoo](\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Los-10-mejores-rodillos-para-bicicleta.jpg\")
\n <\/a><\/p><\/div>\n
\n Wahoo Kickr Snap <\/a><\/p>\n\n
Elite Novo Force<\/h3>\n
\n ![\"Elite](\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1656175162_283_Los-10-mejores-rodillos-para-bicicleta.jpg\")
\n <\/a><\/p><\/div>\n
\n Elite Novo Force <\/a><\/p>\n\n
Tacx Neo Smart Direct Driver Trainer<\/h3>\n
\n ![\"Tacx](\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1656175162_578_Los-10-mejores-rodillos-para-bicicleta.jpg\")
\n <\/a><\/p><\/div>\n
\n Tacx Neo Smart <\/a><\/p>\n\n
Elite Qubo Fluid\u00a0<\/strong><\/h3>\n
\n ![\"Elite](\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1656175162_532_Los-10-mejores-rodillos-para-bicicleta.jpg\")
\n <\/a><\/p><\/div>\n
\n Elite Qubo Fluid <\/a><\/p>\n\n
Elite Arion <\/h3>\n
\n ![\"Elite](\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1656175162_151_Los-10-mejores-rodillos-para-bicicleta.jpg\")
\n <\/a><\/p><\/div>\n
\n Elite Arion <\/a><\/p>\n\n
Wahoo Kickr CORE<\/h3>\n
Tacx Vortex<\/h3>\n
Elite Direto 2<\/h3>\n
\n ![\"Elite](\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1656175162_552_Los-10-mejores-rodillos-para-bicicleta.jpg\")
\n <\/a><\/p><\/div>\n
\n Elite Direto 2 <\/a><\/p>\n\n
CycleOps Fluid 2 <\/h3>\n
Kinetic Rock and Roll<\/h3>\n
![\"Kinetic](\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1656175162_690_Los-10-mejores-rodillos-para-bicicleta.jpg\")