{"id":23784,"date":"2022-07-28T14:02:13","date_gmt":"2022-07-28T14:02:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/es-la-calistenia-realmente-util-para-nuestro-rendimiento\/"},"modified":"2022-07-28T14:02:13","modified_gmt":"2022-07-28T14:02:13","slug":"es-la-calistenia-realmente-util-para-nuestro-rendimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/es-la-calistenia-realmente-util-para-nuestro-rendimiento\/","title":{"rendered":"\u00bfEs la calistenia realmente \u00fatil para nuestro rendimiento?"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>En Planeta Triatl\u00f3n hemos hablado largo y tendido sobre la <strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/calistenia-que-es-beneficios-y-ventajas\/\" rel=\"noopener nofollow\">calistenia<\/a><\/strong>, una de las disciplinas de entrenamiento de fuerzas con m\u00e1s auge. <\/p>\n<p>Ahora, en nuevo v\u00eddeo de nuestro canal de YouTube, JuanP V\u00e1zquez da continuidad a nuestras publicaciones sobre esta modalidad deportiva. <strong>\u00bfEs la calistenia realmente \u00fatil para nuestro rendimiento?<\/strong> Es la respuesta que trata de responder nuestro compa\u00f1ero en esta \u00faltimo entrega donde se aborda el entrenamiento de calistenia, sus ventajas y sus inconvenientes, as\u00ed como numerosos estudios cient\u00edficos al respecto. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script async defer crossorigin=\"anonymous\" src=\"https:\/\/connect.facebook.net\/es_ES\/sdk.js#xfbml=1&#038;version=v4.0&#038;appId=2209057669222728&#038;autoLogAppEvents=1\"><\/script><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/calistenia-rendimiento\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Fuente <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En Planeta Triatl\u00f3n hemos hablado largo y tendido sobre la calistenia, una de las disciplinas de entrenamiento de fuerzas con m\u00e1s auge. Ahora, en nuevo v\u00eddeo de nuestro canal de YouTube, JuanP V\u00e1zquez da continuidad a nuestras publicaciones sobre esta modalidad deportiva. \u00bfEs la calistenia realmente \u00fatil para nuestro rendimiento? Es la respuesta que trata [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23785,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-23784","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novedades"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/calistenia-.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23784","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23784"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23784\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23785"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23784"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23784"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23784"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}