<\/p>\n
\u00abQuiero que mi hijo aprenda a vivir con un prop\u00f3sito\u00bb<\/strong>. Luis Quintiliano se lanzaba con ese objetivo a por la meta del la distancia short del Half Madrid Triatl\u00f3n. \u00abEs una sensaci\u00f3n incre\u00edble y \u00fanica que jam\u00e1s olvidar\u00e9<\/strong>\u00ab, se\u00f1ala el director general de McDonald’s Espa\u00f1a,<\/p>\n Todo ha sido posible gracias a su hijo, \u00abporque con \u00e9l empez\u00f3 todo\u00bb. Su llegada al mundo supuso un cambio en al vida de Quintiliano. \u00abDecid\u00ed que ten\u00eda que invertir en mi salud y adquirir nuevos h\u00e1bitos. Una actitud que me ayud\u00f3 a perder m\u00e1s de 20 kg y a empezar a correr<\/strong>\u00ab. <\/p>\n As\u00ed fue como empez\u00f3 un reto en el que su hijo ha sido un pilar fundamental. \u00abHa supuesto una fuerza y una motivaci\u00f3n incalculables, porque no hay nada m\u00e1s poderoso que el v\u00ednculo emocional y afectivo con un hijo. <\/strong>Para m\u00ed la familia es lo m\u00e1s importante, y cuido mucho los valores que le puedo transmitir\u00bb. <\/p>\n Quintiliano quiso llevar su reto un pas\u00f3 m\u00e1s all\u00e1. \u00abDecid\u00ed hacer este triatl\u00f3n tambi\u00e9n con un componente solidario<\/strong>: por cada km <\/strong>que acababa durante la prueba, donaba 20\u20ac a la Fundaci\u00f3n Infantil Ronald McDonald. <\/strong>Y he animado a que todo aquel que pudiera colaborar, a que tambi\u00e9n lo hiciera. As\u00ed recaudamos m\u00e1s de 1.400\u20ac<\/strong>\u00ab, relata. <\/p>\n Tras tantos meses de preparaci\u00f3n, el duro esfuerzo ha merecido la pena. \u00abCuando acabas dices \u00a1por fin!\u00bb, reconoce. Pero, tras el descanso, llega el momento de tomar conciencia. \u00abLo interiorizas y ves que todo trabajo tiene su recompensa, que ha valido mucho la pena. Es una sensaci\u00f3n reconfortante de superaci\u00f3n que te llena de vida, energ\u00eda y plenitud<\/strong>\u00ab. <\/p>\n Tanto reconfortante como lo fue el sost\u00e9n y la felicitaci\u00f3n de su familia. \u00abEs la m\u00e1s importante por todo lo que ha supuesto, como coment\u00e9, a nivel personal<\/strong>\u00ab. Luis cont\u00f3 con el apoyo de los suyos en todo momento. \u00abSab\u00edan el trabajo, la dedicaci\u00f3n y el tiempo que dediqu\u00e9 para conseguirlo y por qu\u00e9 lo hac\u00eda<\/strong>\u00ab, explica, consciente de que sin su familia \u00abnada de esto hubiera sido posible. Nunca olvidar\u00e9 el abrazo que nos dimos tras cruzar la meta\u00bb. <\/p>\n Como en todo reto, el camino hasta la meta no ha sido f\u00e1cil. \u00abHe entrenado mucho y lo cierto es que ha sido duro<\/strong>\u00ab, asegura Quintiliano, que ha entrenado \u00abal menos 12 horas semanales\u00bb. <\/p>\n En su preparaci\u00f3n ha contando con el soporte del equipo de Wagner Spadotto<\/em> desde Brasil. Nicole Dayan<\/strong>, su actual entrenadora<\/strong>, ha supuesto una inyecci\u00f3n de motivaci\u00f3n para este triatleta aficionado. \u00ab\u00a1Me est\u00e1 ayudando a llegar mucho m\u00e1s lejos!\u00bb, afirma. <\/p>\n Tambi\u00e9n ha sido importante la figura de Ana Paula Carvalho<\/strong>, a quien quiere agradecer su apoyo con los entrenamientos de musculaci\u00f3n<\/strong>. \u00abLes env\u00edo un fuerte abrazo y agradezco mucho su gran trabajo\u00bb.<\/p>\n M\u00e1s all\u00e1 del entrenamiento, otro gran reto ha sido compaginar la dedicaci\u00f3n de este deporte con un trabajo de responsabilidad y la familia. Para ello hace falta \u00abmucha motivaci\u00f3n, constancia, organizaci\u00f3n y conciliaci\u00f3n<\/strong>\u00ab. <\/p>\n Adem\u00e1s, el mencionado apoyo de la familia y la fortuna de que \u00abMcDonald\u2019s me permite conseguir el equilibrio que busco entre mi vida profesional y personal\u00bb<\/strong>.<\/p>\n Tras muchas horas de dedicaci\u00f3n, lleg\u00f3 el momento de poner el rumbo definitivo a la meta, de enfrentarse a las \u00faltimas exigencias de un camino que no ha sido f\u00e1cil. Completado el segmento de nataci\u00f3n y de ciclismo, el \u00faltimo paso supon\u00eda recorrer los 10 kil\u00f3metros que separaban la segunda de las transiciones de la meta final. <\/p>\n Cuando preguntamos a Luis por lo m\u00e1s duro<\/strong>, responde vacilar. \u00abSin duda la carrera a pie<\/strong>. Era lo que m\u00e1s hac\u00eda en los entrenamientos porque sab\u00eda que era lo que m\u00e1s me costaba\u00bb. Sin embargo, ha descubierto que \u00abla pr\u00e1ctica y la dedicaci\u00f3n te lo pone mucho m\u00e1s f\u00e1cil, ves una evoluci\u00f3n y que vas mejorando, y cuando te toca hacerlo en la prueba, eres capaz de superarlo\u00bb. <\/strong><\/p>\n No si enfrentar por el camino muchos pensamientos. \u00abLa mayor\u00eda buenos y alguno que otro menos positivos\u00bb, se\u00f1ala el deportista, que lleg\u00f3 a escuchar a su voz interior dici\u00e9ndole: \u201c\u00a1En qu\u00e9 momento has pensado en hacer esto!\u201d<\/strong>. <\/p>\n \u00abEn efecto a veces crees que no es necesario hacerlo y ante el esfuerzo que est\u00e1s haciendo y lo duro que est\u00e1 siendo, prefieres re\u00edrte internamente y seguir adelante. A esas fuerzas negativas, a veces, hay que combatirlas con sentido del humor<\/strong>\u00ab. <\/p>\n Tras su paso por Half Madrid Triatl\u00f3n, Luis Quintiliano se queda \u00abcon el buen ambiente en general y la actitud tan positiva de las personas<\/strong>\u00ab. Reconoce que qued\u00f3 \u00abimpresionado con el p\u00fablico y los participantes\u00bb, quienes en todo momento \u00abtransmit\u00edan una energ\u00eda muy positiva y me animaban a seguir luchando<\/strong>\u00ab. <\/p>\n Por ello tiene claro que volver\u00e1 a repetir la experiencia. \u00abPara la pr\u00f3xima prueba ya he cambiado mi bicicleta por una Wilier Triestina con transmisi\u00f3n Dura Ace, con la cual estoy muy contento\u00bb, desliza. <\/p>\n El ejecutivo de McDonald\u2019s Espa\u00f1a ha querido \u00abdarles la enhorabuena a todas las personas que se animaron con este reto, y agradecer a la organizaci\u00f3n por hacerlo posible<\/strong>\u00ab. <\/p>\n \u00abHacer deporte me genera bienestar. Hace que me sienta bien, f\u00edsica y mentalmente\u00bb, afirma Quintiliano quien desde que practica deporte se ha convertido en \u00abuna persona m\u00e1s sana y productiva<\/strong>\u00ab. <\/p>\n \u00abMe permite estar a gusto con mi cuerpo, a cuidarlo, y por otro lado he ganado en concentraci\u00f3n y desconexi\u00f3n, factores fundamentales para mi vida profesional. \u00a1Es importante mantenerse activo!<\/strong>\u00ab, advierte. <\/p>\n Una filosof\u00eda de vida por la que tambi\u00e9n est\u00e1 apostado McDonald\u2019s<\/strong> Espa\u00f1a<\/strong>. \u00abPromovemos el deporte y tenemos en mente iniciativas con nuestro equipo, al que siempre animamos para llevar una vida saludable a trav\u00e9s de la actividad f\u00edsica\u00bb, se\u00f1ala su m\u00e1ximo responsable, convencido de los beneficios que aporta, tanto a nivel personal como profesional.<\/p>\n \u00abMi primer triatl\u00f3n ha sido una experiencia muy reconfortante que me ha llenado de vitalidad, por lo que espero hacer muchos m\u00e1s triatlones. Seguidme en LinkedIn\u2026 \u00a1Ya ver\u00e9is!\u00bb. <\/p>\n<\/p><\/div>\nUn reto solidario <\/h2>\n
El proceso hasta la meta <\/h2>\n
\u00abA las fuerzas negativas, a veces, hay que combatirlas con sentido del humor\u00bb<\/h2>\n
\u00abDesde que practico ejercicio, soy una persona m\u00e1s sana y productiva\u00bb<\/h2>\n