{"id":25592,"date":"2023-09-22T16:59:30","date_gmt":"2023-09-22T16:59:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/laura-philipp-en-hawaii-un-desembarco-prometedor-para-el-campeonato-del-mundo\/"},"modified":"2023-09-22T16:59:30","modified_gmt":"2023-09-22T16:59:30","slug":"laura-philipp-en-hawaii-un-desembarco-prometedor-para-el-campeonato-del-mundo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/laura-philipp-en-hawaii-un-desembarco-prometedor-para-el-campeonato-del-mundo\/","title":{"rendered":"Laura Philipp en Hawaii: Un desembarco prometedor para el Campeonato del Mundo"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\n

Laura Philipp es una de las grandes favoritas para pelear por el podio el pr\u00f3ximo 14 de octubre, cuando se celebre una nueva edici\u00f3n del Campeonato del Mundo de IRONMAN<\/a>. La alemana, consciente, ya ha tocado tierra en las paradis\u00edacas islas de Hawaii, tal como ha contado en su \u00faltimo v\u00eddeo de youtube.<\/p>\n

Adapt\u00e1ndose a Hawaii<\/h2>\n

\u00abHoy es el primer d\u00eda que realmente me levant\u00e9 temprano\u2026 recomiendo levantarse temprano aqu\u00ed en Hawaii<\/strong>\u00ab. Estar alineada con el ciclo del d\u00eda es crucial para cualquier atleta, y Laura es consciente de ello. \u00abAhora son como las 5:30. Y es una buena hora porque puedes empezar la primera sesi\u00f3n antes de que llegue el calor<\/strong>\u00ab.<\/p>\n

Laura ha escogido Maui, isla m\u00e1s al norte que Kona, y en la que es tradicional que las semanas previas se vean triatletas. A lo largo de los \u00faltimos a\u00f1os, figuras como Sebastian Kienle<\/a>, Daniela Ryf o Lionel Sanders la han escogido para preparar las semanas previas a la cita.<\/p>\n

La elecci\u00f3n del lugar de entrenamiento no es casualidad. \u00abPhilipp, \u00bfpor qu\u00e9 estamos en Maui y no en Kailua Kona en la isla grande?<\/strong>\u00ab, pregunta Laura. Y no es solo por las condiciones de entrenamiento. \u00abLa verdadera raz\u00f3n es por el viento<\/strong>\u201d explica Philipp Seipp, su pareja y entrenador. \u201cEl viento no solo es importante para el ciclismo, es muy bueno para el kitesurf<\/strong>\u201d bromea. \u201cElegimos destinos de entrenamiento dependiendo de cu\u00e1nto viento haya<\/strong>\u00ab.<\/p>\n

<\/p>\n

\"Laura
Foto: @triathlonfocus \/ Instagram <\/figcaption><\/figure>\n

Nutrici\u00f3n y entrenamiento: claves del \u00e9xito<\/h2>\n

Una alimentaci\u00f3n<\/a> adecuada y un entrenamiento efectivo son esenciales. \u00abPor lo general, siempre desayunaba porridge, pero prob\u00e9 algo nuevo, ahora tomo bagel o pan tostado<\/strong>\u00ab, explica Laura a lo largo del v\u00eddeo.<\/p>\n

Y si bien la comida es vital, el entrenamiento tampoco puede descuidarse. \u00abAcabo de terminar una peque\u00f1a sesi\u00f3n de activaci\u00f3n matutina. Es algo con lo que me encanta empezar el d\u00eda<\/strong>\u00ab.<\/p>\n

Una de las caracter\u00edsticas m\u00e1s relevantes de Kona es que, en el segmento de nataci\u00f3n, no permite el uso de neopreno. En este contexto, las triatletas escogen los tradicionalmente llamados trajes trampa -que pudimos ver hace unos d\u00edas en la prueba masculina, en Niza.<\/p>\n

En este contexto, Laura resalta tambi\u00e9n la importancia de acostumbrarse al equipo: \u00abEstoy usando mi traje de ba\u00f1o para proteger mi piel del sol y para acostumbrarme a nadar con \u00e9l, ya que lo llevar\u00e9 para la competici\u00f3n en Kona<\/strong>\u00ab.<\/p>\n

Campeonato del Mundo de IRONMAN: Una perspectiva<\/h2>\n

Apenas quedan dos semanas para una cita que cuenta con grandes nombres de cara a coronarse como Campeona del Mundo de IRONMAN. Junto a Laura, que a\u00fan no ha subido al podio de la cita pese a sus grandes n\u00fameros, estar\u00e1n otras cuantas que s\u00ed han logrado el triunfo, como Anne Haug, Daniela Ryf o la vigente Campeona, Chelsea Sodaro.<\/p>\n

Junto a ellas, una Lucy Charles<\/a> que ha subido a la segunda plaza del caj\u00f3n hasta en cuatro ocasiones.
La presencia espa\u00f1ola corre a cargo, un a\u00f1o m\u00e1s, de una incombustible Gurutze Frades. La vasca, que atesora seis participaciones en el Campeonato del Mundo de IRONMAN -cinco de ellas en Kona-, buscar\u00e1 un TOP10 que la ubique entre las mejores de la disciplina.<\/p>\n

Por otro lado, la gran inc\u00f3gnita es saber si Taylor Knibb, vigente Campeona del Mundo de IRONMAN 70.3, aceptar\u00e1 la invitaci\u00f3n para acudir a la cita. Por el momento la norteamericana renunci\u00f3 a estar presente en la Gran Final de Pontevedra, la que se celebra este fin de semana, y no compite desde el pasado 26 de agosto, cuando se coronase en tierras finlandesas.<\/p>\n<\/p><\/div>\n