Parece que octubre es el mes fant\u00e1stico de Youri Keulen<\/strong>. El neerland\u00e9s ha conseguido dos triunfos en los dos primeros fines de semana de este mes. Consigui\u00f3 coronarse en Barcelona y repiti\u00f3 el triunfo el pasado s\u00e1bado con su actuaci\u00f3n en Challenge Peguera-Mallorca<\/strong>.<\/p>\n En Planeta Triatl\u00f3n hemos vuelto a hablar con el protagonista de los \u00faltimos d\u00edas para qu\u00e9 nos cuente c\u00f3mo se han dado estas grandes actuaciones estas semanas. <\/p>\n El neerland\u00e9s confiesa que antes de Challenge Peguera-Mallorca no sab\u00eda exactamente c\u00f3mo se sent\u00eda f\u00edsicamente. \u00abNo ten\u00eda idea. Estaba toda la semana cansado y con las piernas doloridas. Me sent\u00eda profundamente dolorido<\/strong>, no como si hubiera tenido una gran sesi\u00f3n de entrenamiento, sino m\u00e1s bien como una fatiga en mis piernas y en mi sistema nervioso<\/strong>\u00ab.<\/p>\n Tras evaluar su condici\u00f3n, Youri Keulen y su equipo decidieron adoptar un enfoque de entrenamiento espec\u00edfico. \u00abHicimos lo menos posible, pero tambi\u00e9n lo m\u00e1ximo posible. Me dieron un plan de entrenamiento y tuve que ejecutarlo al m\u00e1ximo. Pero si quer\u00eda hacer menos carga, tambi\u00e9n estaba dentro de los planes<\/strong>\u00ab.<\/p>\n <\/p>\n El d\u00eda del evento, el deportista de Deboer comenz\u00f3 con una incertidumbre moderada pero con ganas de disfrutar. \u00abMe despert\u00e9 con la sensaci\u00f3n de no saber c\u00f3mo competir\u00eda, pero quer\u00eda divertirme<\/strong>\u00ab. Y aunque empez\u00f3 15 segundos detr\u00e1s del l\u00edder en la nataci\u00f3n, mantuvo una estrategia s\u00f3lida.<\/p>\n \u00abTuve una buena nataci\u00f3n. Luego, en la bici, adelantamos a cinco chicos y mantuvimos la ventaja. Sab\u00eda que el ganador estaba en nuestro grupo y ah\u00ed se decidir\u00eda en la carrera<\/strong>\u00ab. Pero no todo fue sencillo: \u00abEmpec\u00e9 a correr y me sent\u00ed bien. Pero la \u00faltima vuelta fue un verdadero esfuerzo. Estaba muy cansado y deshidratado, pero logr\u00e9 llegar con la victoria<\/strong>\u00ab.<\/p>\n Una parte esencial del \u00e9xito de Youri Keulen puede estar en su enfoque de entrenamiento. Al ser preguntado sobre su decisi\u00f3n de entrenar con tres diferentes especialistas<\/strong>, el tambi\u00e9n ganador de Challenge Barcelona explic\u00f3: \u00abEntrenar con tres entrenadores diferentes en tres disciplinas distintas, comparado con Carlos Prieto, es diferente<\/strong>. Es m\u00e1s gesti\u00f3n para m\u00ed<\/strong>. La decisi\u00f3n de separarnos no fue porque no crey\u00e9ramos el uno en el otro. Carlos me dijo que su experiencia era m\u00e1s en la distancia ol\u00edmpica corta. Al principio, el plan era ir a Par\u00eds, pero despu\u00e9s decidimos no hacerlo<\/strong>\u00ab.<\/p>\n Youri parece haber encontrado un equilibrio perfecto, \u00abAhora siento que he encontrado los tres puntos perfectos en nataci\u00f3n, ciclismo y carrera, con las personas adecuadas que pueden motivarme correctamente\u00bb.<\/p>\n El de 226 reflexiona sobre su incre\u00edble racha de victorias este a\u00f1o: \u00abEs parte del proceso. Cada prueba fue un poco mejor. Primero pens\u00e9 que tras Lahti esto era todo. Pero luego vino Barcelona y fue incluso mejor, y este fin de semana fue a\u00fan m\u00e1s destacado. Estoy muy agradecido por ello. Es el resultado de trabajar d\u00eda a d\u00eda y creer en el proceso<\/strong>\u00ab.<\/p>\n Youri Keulen cierra compartiendo sus planes inmediatos: \u00abProbablemente competir\u00e9 en Bahrein a finales de a\u00f1o. Pero ahora tengo dos semanas de descanso. Luego empezaremos a prepararnos para Bahrein, comenzando desde cero\u00bb.<\/p>\n<\/p><\/div>\n\u00abAntes de Mallorca, me encontraba demasiado fatigado\u00bb<\/h2>\n
\u00abQuer\u00eda divertirme\u00bb<\/h2>\n
![\"Yeuri](\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Youri-Keulen-nos-cuenta-como-ha-conseguido-este-estado-de.jpg\")
Un estado de forma incre\u00edble que espera continuar en Bahrein<\/h2>\n