{"id":25862,"date":"2023-10-23T13:49:10","date_gmt":"2023-10-23T13:49:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/laura-gomez-nos-explica-su-victoria-en-ibiza-venia-a-probar-cosas-de-cara-al-ano-que-viene\/"},"modified":"2023-10-23T13:49:10","modified_gmt":"2023-10-23T13:49:10","slug":"laura-gomez-nos-explica-su-victoria-en-ibiza-venia-a-probar-cosas-de-cara-al-ano-que-viene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/laura-gomez-nos-explica-su-victoria-en-ibiza-venia-a-probar-cosas-de-cara-al-ano-que-viene\/","title":{"rendered":"Laura G\u00f3mez nos explica su victoria en Ibiza: \u00abVen\u00eda a probar cosas de cara al a\u00f1o que viene\u00bb"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p><strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/wilhelm-hirsch-y-laura-gomez-se-imponen-en-un-espectacular-ibiza-half-triathlon-2023\/\" rel=\"noopener nofollow\">Ibiza Half Triathlon<\/a><\/strong> cerraba la temporada para mucho triatletas. Una de esas deportistas que pon\u00eda fin a su temporada era<strong> Laura G\u00f3mez,<\/strong> quien no pod\u00eda hacerlo de mejor manera. La triatleta catalana consegu\u00eda la victoria con un tiempo de <strong>4 horas, 31 minutos y 12 segundos.<\/strong><\/p>\n<p>Laura G\u00f3mez no pod\u00eda estar m\u00e1s satisfecha de cerrar as\u00ed el 2023: llev\u00e1ndose la victoria en el Ibiza Half Triathlon. \u00ab<strong>La carrera ha ido muy bien. Contenta por acabar la temporada con una victoria\u00bb, <\/strong>comparti\u00f3 la triatleta catalana. Con la mirada ya puesta en el futuro, asegura que este triunfo \u00abda un plus de cara al a\u00f1o que viene\u00bb.<\/p>\n<h2>Un a\u00f1o lleno de trabajo constante<\/h2>\n<p>El 2023 ha sido un a\u00f1o de mucho trabajo para la campeona de Espa\u00f1a de Duatl\u00f3n. \u00ab<strong>Llevo un a\u00f1o donde he trabajado muy bien y me siento genial<\/strong>\u00ab, reflexiona. A lo largo de estos meses, junto a su entrenador Iv\u00e1n, han centrado esfuerzos en mejorar aspectos clave. \u00ab<strong>Hemos ido trabajando con Iv\u00e1n (su entrenador): el ir con la bici acoplada, aguantar ya m\u00e1s kil\u00f3metros a m\u00e1s intensidades<\/strong>\u00ab, se\u00f1ala, identificando esto como un \u00e1rea de oportunidad para seguir creciendo.<\/p>\n<p>\u00abLa <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/las-proteinas-hacen-que-comas-menos\/\" rel=\"noopener nofollow\">alimentaci\u00f3n<\/a>\u00bb ha sido otro pilar fundamental en su preparaci\u00f3n, un aspecto que ha trabajado meticulosamente. Adem\u00e1s, G\u00f3mez no ha dejado de lado la competici\u00f3n a nivel internacional, <strong>\u00abvengo de hacer carreras internacionales, el a\u00f1o que viene donde me quiero enfocar es estar disputando ese tipo de carreras<\/strong>\u00ab, afirma con determinaci\u00f3n.<\/p>\n<p><!-- &iexcl;O bien no hay banners, estan desactivados o no estan programados para esta ubicaci&oacute;n! --><\/p>\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\">\n<p>\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"\u00a1As\u00ed vivimos el DUATL\u00d3N DE ZUIA!\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1YmJ3_ea_Yo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><noscript><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u00a1As\u00ed vivimos el DUATL\u00d3N DE ZUIA!\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1YmJ3_ea_Yo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/noscript>\n<\/p>\n<\/figure>\n<h2>El dominio en el bicicleta sell\u00f3 su victoria<\/h2>\n<p>El evento en Ibiza fue la ocasi\u00f3n perfecta para poner a prueba todo lo trabajado de cara al 2024. \u00ab<strong>El <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/steve-magness-lo-explica-no-tener-las-cosas-claras-esta-destrozando-tus-resultados\/\" rel=\"noopener nofollow\">rendimiento<\/a> fue excelente. Ven\u00eda a hacer mi carrera, a probar todas las cosas que llevamos trabajando de cara al a\u00f1o que viene y con eso me quedo<\/strong>\u00ab, expres\u00f3 la vencedora del duatl\u00f3n de Zuia. Su desempe\u00f1o fue destacado en cada segmento, comenzando con una \u00abmuy buena nataci\u00f3n\u00bb a pesar de las condiciones adversas del mar y el uso del neopreno, algo que suele costarle.<\/p>\n<p>Desde los primeros kil\u00f3metros de la bicicleta, Laura G\u00f3mez tom\u00f3 la delantera. \u00ab<strong>En bici, desde el kil\u00f3metro 3 ya me he puesto a liderar. He hecho un segmento en solitario y feliz de poder mantener los vatios\u00bb, <\/strong>coment\u00f3.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, destac\u00f3 la importancia de mantener la calma para una mejor digesti\u00f3n durante la prueba. Ya en la carrera, a pesar de la dureza caracter\u00edstica de Ibiza, la triatleta se sinti\u00f3 c\u00f3moda y disfrut\u00f3 del segmento, aunque reconoci\u00f3 que el final fue m\u00e1s exigente debido a un peque\u00f1o contratiempo con la hidrataci\u00f3n.<\/p>\n<p>La triatleta catalana hizo un balance positivo de la temporada, resaltando su consistencia y la superaci\u00f3n de una lesi\u00f3n previa. \u00ab<strong>Busco ser consistente, tambi\u00e9n ven\u00eda de una lesi\u00f3n y vemos que el trabajo est\u00e1 y que vamos haciendo buena base para el pr\u00f3ximo a\u00f1o<\/strong>\u00ab, concluy\u00f3. Con la satisfacci\u00f3n del deber cumplido, Laura G\u00f3mez ya tiene la mirada puesta en los retos del pr\u00f3ximo a\u00f1o, decidida a seguir siendo una protagonista en el mundo del triatl\u00f3n.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script async defer crossorigin=\"anonymous\" src=\"https:\/\/connect.facebook.net\/es_ES\/sdk.js#xfbml=1&#038;version=v4.0&#038;appId=2209057669222728&#038;autoLogAppEvents=1\"><\/script><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/laura-gomez-nos-explica-su-victoria-en-ibiza-venia-a-probar-cosas-de-cara-al-ano-que-viene\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Fuente <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ibiza Half Triathlon cerraba la temporada para mucho triatletas. Una de esas deportistas que pon\u00eda fin a su temporada era Laura G\u00f3mez, quien no pod\u00eda hacerlo de mejor manera. La triatleta catalana consegu\u00eda la victoria con un tiempo de 4 horas, 31 minutos y 12 segundos. 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