{"id":25928,"date":"2023-10-31T11:50:13","date_gmt":"2023-10-31T11:50:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/genis-grau-revisa-con-nosotros-su-2023-he-aprendido-y-se-donde-tengo-que-mejorar\/"},"modified":"2023-10-31T11:50:13","modified_gmt":"2023-10-31T11:50:13","slug":"genis-grau-revisa-con-nosotros-su-2023-he-aprendido-y-se-donde-tengo-que-mejorar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/genis-grau-revisa-con-nosotros-su-2023-he-aprendido-y-se-donde-tengo-que-mejorar\/","title":{"rendered":"Gen\u00eds Grau revisa con nosotros su 2023: \u00abHe aprendido y s\u00e9 d\u00f3nde tengo que mejorar\u00bb"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>Pocas pruebas de triatl\u00f3n quedan en el calendario internacional y numerosos triatletas van poniendo fin al 2023. Uno de ellos es <strong>Gen\u00eds Grau<\/strong> quien ha bajado la persiana de esta temporada con un bronce en el <strong>ProTour en M\u00e1laga y un quinto puesto en la Tast de la Mitja de Granollers.<\/strong><\/p>\n<p>El triatleta ha comentado con nosotros c\u00f3mo han transcurrido estos dos eventos y qu\u00e9 balance hace de su a\u00f1o en el que ha podido competir en una gran cantidad de pruebas, aunque los resultados no han llegado. El mejor puesto de esta temporada ha sido <strong>un cuarto lugar en la Copa del Mundo de Huatulco<\/strong>.<\/p>\n<h2>Un 2023 para el recuerdo<\/h2>\n<p>El catal\u00e1n ha cerrado un 2023 lleno de emociones y aprendizajes, y ha tenido la amabilidad de compartir con nosotros su experiencia y reflexiones sobre el a\u00f1o. \u00ab<strong>Muy positivo porque es mi primer a\u00f1o donde he podido hacer casi todas las World Series y estar en una Gran Final<\/strong>,\u00bb nos comentaba, evidenciando el salto cualitativo en su carrera. Aunque los resultados no hayan sido siempre los esperados, \u00ab<strong>he aprendido much\u00edsimo y s\u00e9 d\u00f3nde tengo que mejorar<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<p>\u00ab<strong>Al final, yo me fui muy contento con el fin de semana<\/strong>,\u00bb nos dec\u00eda el de Inverse, refiri\u00e9ndose a su participaci\u00f3n en el Tast de la Mitja de Granollers. Con un quinto puesto en la carrera de 10.000 metros, ha demostrado su capacidad para competir al m\u00e1s alto nivel.<\/p>\n<p><!-- &iexcl;O bien no hay banners, estan desactivados o no estan programados para esta ubicaci&oacute;n! --><\/p>\n<p>\u00ab<strong>Corr\u00ed dos o tres d\u00edas antes de la carrera y as\u00ed pues estaba fresco para el 10K y terminar ah\u00ed la temporada,<\/strong>\u00bb compart\u00eda el deportista, mostrando su habilidad para gestionar el esfuerzo y mantenerse en \u00f3ptimas condiciones.<\/p>\n<p>\u00abEstuvo muy bonito. <strong>Adem\u00e1s correr con atletas, en grupito, pues es una buena experiencia<\/strong>,\u00bb comentaba sobre su competici\u00f3n en Granollers, destacando el buen ambiente y la competitividad de la prueba. Y aunque el 2023 ha sido un a\u00f1o de mucho aprendizaje, el de Le Coq Sportif ya tiene la vista puesta en el futuro. \u00ab<strong>Ahora mismo solo hemos pensado en coger unas vacaciones<\/strong>,\u00bb nos dec\u00eda, marcando la importancia de descansar antes de afrontar los nuevos retos del 2024.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/Cy0lEtrsNDI\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\"\/>\n<h2>\u00abEl pr\u00f3ximo a\u00f1o en M\u00e1laga va a haber un ambiente similar al de Pontevedra\u00bb<\/h2>\n<p>\u00ab<strong>Al final no pude revalidar el t\u00edtulo de Madrid que consegu\u00ed en el Pro Tour hace dos a\u00f1os, pero contento con mi tercera plaza<\/strong>,\u00bb nos confesaba, sin perder de vista el valor de subirse al podio. \u00ab<strong>Hubo algunos fallos, sobre todo en la T1, donde se me escaparon ah\u00ed el grupito este de Serrat y Baxter, y no pude estar ah\u00ed luchando con ellos para las primeras plazas,<\/strong>\u00bb reflexionaba el catal\u00e1n, identificando \u00e1reas de mejora para futuras competiciones.<\/p>\n<p>\u00ab<strong>En cuanto al circuito, M\u00e1laga es un sitio espectacular. Va a ser un ambiente similar al de Pontevedra<\/strong>,\u00bb anticipaba sobre la Gran Final de las Series Mundiales en la capital de la Costa del Sol, mostrando su entusiasmo por lo que est\u00e1 por venir.<\/p>\n<p>\u00ab<strong>Y no hemos mirado nada del calendario, pero cuando vuelva de vacaciones lo tendr\u00e9 m\u00e1s claro porque ah\u00ed es donde decidiremos c\u00f3mo hacer todo<\/strong>,\u00bb conclu\u00eda el deportista, dejando claro que, aunque hay mucho trabajo por delante, tambi\u00e9n es tiempo de recargar energ\u00edas y prepararse para lo que est\u00e1 por venir. Con un 2023 lleno de aprendizajes y experiencias valiosas, Gen\u00eds Grau cierra un cap\u00edtulo para abrir otro, siempre con la mirada puesta en mejorar y alcanzar nuevas cimas en su carrera deportiva.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script async defer crossorigin=\"anonymous\" src=\"https:\/\/connect.facebook.net\/es_ES\/sdk.js#xfbml=1&#038;version=v4.0&#038;appId=2209057669222728&#038;autoLogAppEvents=1\"><\/script><script async defer src=\"https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js\"><\/script><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/genis-grau-revisa-con-nosotros-su-2023-he-aprendido-y-se-donde-tengo-que-mejorar\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Fuente <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pocas pruebas de triatl\u00f3n quedan en el calendario internacional y numerosos triatletas van poniendo fin al 2023. Uno de ellos es Gen\u00eds Grau quien ha bajado la persiana de esta temporada con un bronce en el ProTour en M\u00e1laga y un quinto puesto en la Tast de la Mitja de Granollers. El triatleta ha comentado [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":25929,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-25928","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novedades"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nos-estamos-encontrando-caras-nuevas-Tenemos-que-ver-hasta-donde.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25928","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25928"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25928\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25929"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25928"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25928"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25928"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}