La larga distancia y Gurutze Frades son dos conceptos que se entienden a la perfecci\u00f3n<\/strong>. Una de las mejores triatletas en esta modalidad, como m\u00ednimo, ha vuelto a demostrar el por qu\u00e9 conoce este tipo de pruebas como nadie. <\/p>\n Conquist\u00f3 IRONMAN<\/a> Cozumel por segundo a\u00f1o consecutivo<\/strong> y logra su segundo IRONMAN de 2023, acabando otro a\u00f1o de ensue\u00f1o al que hay que recordar otros \u00e9xitos como el bronce en el Mundial de Ibiza. La vasca ha tenido la amabilidad de atendernos, aunque si quieres escuchar sus declaraciones de viva voz te invitamos a hacerlo en nuestro podcast<\/a>.<\/p>\n La edici\u00f3n de Cozumel del IRONMAN present\u00f3 una situaci\u00f3n inusual desde el principio, tal como relat\u00f3 Gurutze Frades. \u00abSe cancel\u00f3 la nataci\u00f3n. De la transici\u00f3n a la zona donde era nataci\u00f3n, hay cuatro kil\u00f3metros. Se sale de otro sitio, nos tuvimos que ir<\/strong>\u00ab.<\/p>\n Este cambio oblig\u00f3 a una reorganizaci\u00f3n inmediata. La incertidumbre del clima en la regi\u00f3n jug\u00f3 un papel crucial, ya que \u00abaqu\u00ed puede cambiar much\u00edsimo el clima<\/strong>\u00ab. La espera y la tensi\u00f3n fueron palpables, con decisiones cambiantes sobre la participaci\u00f3n de las profesionales. \u00abLuego dijeron que solo iban a nadar las profesionales, luego que no a las profesionales… Tuvimos que volvernos todos a la transici\u00f3n<\/strong>\u00ab, comparti\u00f3 la vasca, destacando el vaiv\u00e9n emocional experimentado por los atletas. Esta demora, sumada a los cambios en la log\u00edstica, plante\u00f3 un escenario \u00fanico para el inicio de la prueba.<\/p>\n <\/p>\n En la etapa de ciclismo, la estrategia de Frades fue clave. \u00abEl inicio de carrera se plantea de otra manera, que en mi caso tampoco era bastante positivo, porque sal\u00eda la primera de las chicas<\/strong>\u00ab, describi\u00f3. Esta posici\u00f3n inicial la coloc\u00f3 en un lugar de ventaja, pero tambi\u00e9n de alta responsabilidad.<\/p>\n Mantener un ritmo adecuado era esencial, especialmente considerando las condiciones clim\u00e1ticas y el cansancio acumulado. \u00abSal\u00edan las rivales m\u00e1s relevantes cerca m\u00edo. Entonces, el tiempo iba a estar bastante controlado<\/strong>\u00ab, explic\u00f3 la de Spiuk. Este control del tiempo y la proximidad con sus competidoras directas le permiti\u00f3 manejar mejor la carrera. Sin embargo, la intensidad del ritmo tuvo sus consecuencias: \u00abAl principio lo disfrut\u00e9 mucho, porque estaba con las mejores de la carrera, rodando a una velocidad muy alta, me encontraba bien. A mitad de carrera lo pagu\u00e9 un poco y me vine bastante abajo: el calor, la fatiga…<\/strong>\u00ab.<\/p>\nY eso que el d\u00eda empezaba algo complicado<\/h2>\n
Marat\u00f3n pluscuamperfecta: Bajando de las 2 horas y 50 minutos<\/h2>\n
![\"Gurutze](\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Gurutze-Frades-revive-con-nosotros-la-emocion-de-su-segunda.jpg\")