{"id":26134,"date":"2023-12-04T13:35:12","date_gmt":"2023-12-04T13:35:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/nan-oliveras-nos-explica-sus-sensaciones-en-la-maraton-de-valencia\/"},"modified":"2023-12-04T13:35:12","modified_gmt":"2023-12-04T13:35:12","slug":"nan-oliveras-nos-explica-sus-sensaciones-en-la-maraton-de-valencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/nan-oliveras-nos-explica-sus-sensaciones-en-la-maraton-de-valencia\/","title":{"rendered":"Nan Oliveras nos explica sus sensaciones en la Marat\u00f3n de Valencia"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>Uno de los eventos m\u00e1s esperados durante la semana, el mes y, porque no decirlo, del a\u00f1o es la <strong>marat\u00f3n de Valencia<\/strong>. La carrera por la ciudad del Turia siempre tiene un encanto especial y, cada edici\u00f3n, llama la atenci\u00f3n de cada vez m\u00e1s personas.<\/p>\n<p>La creciente fama de esta prueba puede ser debido a que presenta un recorrido perfecto para pulverizar r\u00e9cords. Algunos registros que se batieron fue el <strong>propio r\u00e9cord de la Marat\u00f3n de Valencia (Sisay Lemma 2:01:48)<\/strong>, <strong>dos r\u00e9cord de Espa\u00f1a<\/strong> (Tariku Novales -2:05:48- y Majida Maayouf -2:21:27-), el <strong>r\u00e9cord de Espa\u00f1a de Reyes Est\u00e9vez en el grupo de edad de m\u00e1s de 45 a\u00f1os y las 560 personas que fueron capaces de completar el recorrido en menos de 2 horas y 30 minutos<\/strong>.<\/p>\n<p>Entre las m\u00e1s de 25.000 personas que se encontraron dando zancadas por Valencia <strong>estuvo Nan Oliveras para cerrar<\/strong>, definitivamente, su temporada deportiva. El catal\u00e1n nos cuenta c\u00f3mo vivi\u00f3 desde dentro una prueba que complet\u00f3 en un tiempo de 2 horas, 18 minutos y 47 segundos.<\/p>\n<h2>\u00abNo ten\u00eda nada que perder y me dije &#8216;vamos a probar'\u00bb<\/h2>\n<p>El triatleta catal\u00e1n, reciente ganador de Behobia-San Sebasti\u00e1n 2022, comparti\u00f3 sus impresiones tras su debut en la Marat\u00f3n de Valencia. \u00ab<strong>Fue bastante bien<\/strong>\u00ab, coment\u00f3 con modestia, reflejando su satisfacci\u00f3n tras un estreno exitoso en esta emblem\u00e1tica prueba.<\/p>\n<p><!-- &iexcl;O bien no hay banners, estan desactivados o no estan programados para esta ubicaci&oacute;n! --><\/p>\n<p>En cuanto a la estrategia de carrera de Nan Oliveras se puede comprobar la planificaci\u00f3n meticulosa y un conocimiento profundo de sus propias capacidades. \u00ab<strong>Quer\u00eda salir un poco en cabeza, en un ritmo de 3:10 que, m\u00e1s o menos, era el tiempo que quer\u00eda ir<\/strong>\u00ab, explic\u00f3 el catal\u00e1n.<\/p>\n<p>Este plan no solo se centr\u00f3 en mantener un ritmo constante, sino tambi\u00e9n en posicionarse estrat\u00e9gicamente dentro de la prueba. Oliveras relat\u00f3 c\u00f3mo esta t\u00e1ctica le permiti\u00f3 integrarse en un grupo de \u00e9lite: \u00ab<strong>En la salida pude pillar un grupo con mucho nivel. En ese grupo iban los espa\u00f1oles que quer\u00edan hacer m\u00ednima ol\u00edmpica y, de repente, me vi ah\u00ed adentro<\/strong>\u00ab. Su capacidad para adaptarse y tomar decisiones r\u00e1pidas fue clave, \u00ab<strong>Pens\u00e9 &#8216;no hay nada que perder y vamos a probar&#8217;<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/C0ZWxlwMBtl\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\"\/>\n<p>La decisi\u00f3n de Oliveras de unirse a este grupo no fue casual; reflej\u00f3 su deseo de desafiarse y aprender de los mejores. \u00ab<strong>Me encontr\u00e9 bastante bien porque pude ir con el grupo que estaba marcado a 3 minutos\/kil\u00f3metro y pude ir con \u00e9l hasta el kil\u00f3metro 26 o as\u00ed<\/strong>\u00ab, comparti\u00f3. Esta experiencia no solo prob\u00f3 su resistencia f\u00edsica sino tambi\u00e9n fortaleci\u00f3 su resiliencia mental, dos cualidades esenciales en cualquier deportista de \u00e9lite.<\/p>\n<p>El catal\u00e1n tambi\u00e9n hizo hincapi\u00e9 en la importancia de la flexibilidad y la adaptaci\u00f3n durante la carrera. Aunque se mantuvo fiel a su estrategia inicial, tambi\u00e9n estuvo atento a las oportunidades que surgieron: \u00ab<strong>Se nota much\u00edsimo correr en este tipo de grupos. \u00cdbamos a 3:00 min\/km y poder ir justo dentro del grupo que no te toca el aire y se nota much\u00edsimo<\/strong>\u00ab. Esta habilidad para ajustar su t\u00e1ctica en respuesta a las condiciones de la carrera es un testimonio de su experiencia y conocimiento en el deporte.<\/p>\n<h2>El ambiente de Valencia invita repetir el a\u00f1o que viene (si el calendario se lo permite)<\/h2>\n<p>Al ser preguntado sobre la experiencia en Valencia, el triatleta destac\u00f3 varios factores: \u00ab<strong>Supongo que todo. Al final es una carrera muy r\u00e1pida, muy llana con el nivel que hay<\/strong>\u00ab. Y a\u00f1adi\u00f3, \u00ab<strong>hab\u00eda much\u00edsima gente animando. Todo suma y te tira para adelante<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<p>Oliveras ya piensa en el futuro, aunque satisfecho, aspira a m\u00e1s: \u00ab<strong>Me hubiera gustado hacer un poco menos. Igualmente muy contento era para ir a disfrutarla y seguro que el a\u00f1o que viene o el otro s\u00ed puedo<\/strong>\u00ab. Clarifica su objetivo de \u00abpreparar un poco m\u00e1s seguro que voy a repetir\u00bb.<\/p>\n<p>El catal\u00e1n concluy\u00f3 hablando sobre sus planes inmediatos: <strong>\u00abEste a\u00f1o ha ido muy bien tanto la temporada de triatl\u00f3n como en atletismo. Toca descansar esta segunda parte de temporada<\/strong>\u00ab. Con los ojos puestos en el futuro, Oliveras se prepara para intentar cosechar nuevo \u00e9xitos. Si quieres escuchar las declaraciones \u00edntegras de Nan Oliveras, puedes escucharle en el <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.ivoox.com\/podcast-planeta-triatlon_sq_f1725828_1.html\" rel=\"noopener nofollow\">podcast de Planeta Triatl\u00f3n<\/a>.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script async defer crossorigin=\"anonymous\" src=\"https:\/\/connect.facebook.net\/es_ES\/sdk.js#xfbml=1&#038;version=v4.0&#038;appId=2209057669222728&#038;autoLogAppEvents=1\"><\/script><script async defer src=\"https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js\"><\/script><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/nan-oliveras-nos-explica-sus-sensaciones-en-la-maraton-de-valencia\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Fuente <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uno de los eventos m\u00e1s esperados durante la semana, el mes y, porque no decirlo, del a\u00f1o es la marat\u00f3n de Valencia. 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