{"id":26138,"date":"2023-12-04T15:39:09","date_gmt":"2023-12-04T15:39:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/hablamos-con-gonzalo-fuentes-sobre-su-maraton-de-valencia-tenia-en-mente-intentar-bajar-de-las-2-horas-y-20-minutos\/"},"modified":"2023-12-04T15:39:09","modified_gmt":"2023-12-04T15:39:09","slug":"hablamos-con-gonzalo-fuentes-sobre-su-maraton-de-valencia-tenia-en-mente-intentar-bajar-de-las-2-horas-y-20-minutos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/hablamos-con-gonzalo-fuentes-sobre-su-maraton-de-valencia-tenia-en-mente-intentar-bajar-de-las-2-horas-y-20-minutos\/","title":{"rendered":"Hablamos con Gonzalo Fuentes sobre su Marat\u00f3n de Valencia:\u00a0\u00abTen\u00eda en mente intentar bajar de las 2 horas y 20 minutos\u00bb"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>Gonzalo Fuentes fue otro de los triatletas que estuvieron zapateando por las calles de Valencia. El del Pe\u00f1ota Dental Alusigma impuso un buen ritmo en el inicio de la competici\u00f3n, pero diversos problemas (que cuenta en esta entrevista) le hicieron bajar el ritmo.<\/p>\n<p>El deportista vasco volvi\u00f3 a competir en el prestigioso marat\u00f3n de Valencia tras cuatro a\u00f1os. En una entrevista exclusiva, el triatleta comparte con nosotros su experiencia en esta prueba, ofreciendo su punto de vista de una edici\u00f3n hist\u00f3rica por la capital valenciana.<\/p>\n<h2>\u00abEn la segunda mitad, tuve que aflojar un poco el ritmo\u00bb<\/h2>\n<p>Sobre su <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/steve-magness-lo-explica-no-tener-las-cosas-claras-esta-destrozando-tus-resultados\/\" rel=\"noopener nofollow\">rendimiento<\/a>, el integrante del equipo Pe\u00f1ota Dental Alusigma fue sincero. \u00ab<strong>Tuve buenas sensaciones. ten\u00eda en mente intentar bajar de las 2 horas y 20 minutos, pero no lo pude conseguir<\/strong>\u00ab, revel\u00f3. La segunda mitad de la prueba present\u00f3 desaf\u00edos inesperados para \u00e9l, oblig\u00e1ndole a modificar su ritmo. \u00abEn la segunda mitad, tuve que aflojar un poco el ritmo. <strong>Todo invitaba a conseguir mi sub 2 horas 20: el ambiente fue incre\u00edble, hizo un d\u00eda muy bueno para correr y estuvo muy bien la carrer<\/strong>a\u00bb, a\u00f1adi\u00f3 el triatleta.<\/p>\n<p>El <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/como-calcular-el-ritmo-de-carrera-en-maraton\/\" rel=\"noopener nofollow\">ritmo de carrera<\/a> de Gonzalo Fuentes tuvo sus altibajos. \u00ab<strong>No hab\u00eda hecho una preparaci\u00f3n de muchos kil\u00f3metros<\/strong>. <strong>Despu\u00e9s del Challenge Mallorca segu\u00ed con la nataci\u00f3n pr\u00e1cticamente normal. Quit\u00e9 muchos kil\u00f3metros de bici pero segu\u00eda haciendo un par de d\u00edas a la semana algo de ciclismo<\/strong>\u00ab, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n<p><!-- &iexcl;O bien no hay banners, estan desactivados o no estan programados para esta ubicaci&oacute;n! --><\/p>\n<p>La aspiraci\u00f3n de bajar de 2 horas y 20 minutos fue un punto central en su estrategia, aunque no exenta de complicaciones. \u00ab<strong>Era un objetivo bastante ambicioso, pero quer\u00eda intentarlo<\/strong>\u00ab, coment\u00f3, antes de detallar los contratiempos sufridos: \u00abTuve ah\u00ed algunos problemas estomacales a partir del kil\u00f3metro 23 y <strong>en el kil\u00f3metro 28 tuve que hacer una parada r\u00e1pida al ba\u00f1o, por eso el parcial del kil\u00f3metro 25 al 30 sale m\u00e1s alto<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/C0Y-RQEtha0\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\"\/>\n<h2>El atractivo del marat\u00f3n de Valencia para triatletas y corredores<\/h2>\n<p>El triatleta tambi\u00e9n abord\u00f3 la reputaci\u00f3n de la marat\u00f3n de Valencia como una prueba r\u00e1pida. \u00ab<strong>La hab\u00eda corrido tambi\u00e9n en 2019 y, por ejemplo, yo siendo de San Sebasti\u00e1n, teniendo el marat\u00f3n de San Sebasti\u00e1n la semana anterior decid\u00ed venir a Valencia<\/strong>\u00ab, explic\u00f3. La gran cantidad de participantes y el dise\u00f1o del circuito son aspectos que, seg\u00fan \u00e9l, contribuyen a esta percepci\u00f3n. \u00abSon 500 personas por debajo de 2 horas y 30 minutos, <strong>eso hace que siempre tengas un grupo grande para correr y es muy importante<\/strong>. Sobre todo hasta el kil\u00f3metro 30 poder ir en un grupo guardando y eso en otras maratones no lo tienes\u00bb, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n<p>La elecci\u00f3n de Valencia por los corredores no es casual. \u00ab<strong>Creo que est\u00e1 cogiendo cada vez m\u00e1s fama y se ve que la gente que va a Valencia hace marcas r\u00e1pidas<\/strong>\u00ab, observ\u00f3 el vasco. Su propia experiencia refleja este fen\u00f3meno: \u00ab<strong>Cuando corr\u00ed en 2019, haciendo cuatro minutos m\u00e1s que este a\u00f1o, creo que hice mejor puesto. Eso demuestra que cada a\u00f1o hay m\u00e1s gente y la gente sabe que si quiere hacer buena marca Valencia es un circuito perfecto<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<h2>Con la mirada puesta en el campeonato de Espa\u00f1a<\/h2>\n<p>Finalmente, el triatleta comparti\u00f3 sus planes a corto plazo. \u00abAhora me voy a tomar un par de semanas de relax, de desconectar un poco y, a mediados o finales de diciembre, empezar\u00e9 a entrenar otra vez los tres deportes ya con regularidad e intentar preparar la primera carrera del a\u00f1o que ser\u00e1 Hijar, el campeonato de Espa\u00f1a\u00bb, concluy\u00f3. Si quieres escuchar las declaraciones completas de Gonzalo Fuentes, en el podcast de hoy de <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.ivoox.com\/podcast-planeta-triatlon_sq_f1725828_1.html\" rel=\"noopener nofollow\">Planeta Triatl\u00f3n<\/a> puedes comprobar sus vivencias sobre la carrera.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script async defer crossorigin=\"anonymous\" src=\"https:\/\/connect.facebook.net\/es_ES\/sdk.js#xfbml=1&#038;version=v4.0&#038;appId=2209057669222728&#038;autoLogAppEvents=1\"><\/script><script async defer src=\"https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js\"><\/script><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/hablamos-con-gonzalo-fuentes-sobre-su-maraton-de-valencia-tenia-en-mente-intentar-bajar-de-las-2-horas-y-20-minutos\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Fuente <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gonzalo Fuentes fue otro de los triatletas que estuvieron zapateando por las calles de Valencia. El del Pe\u00f1ota Dental Alusigma impuso un buen ritmo en el inicio de la competici\u00f3n, pero diversos problemas (que cuenta en esta entrevista) le hicieron bajar el ritmo. El deportista vasco volvi\u00f3 a competir en el prestigioso marat\u00f3n de Valencia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":26139,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-26138","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novedades"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Gonzalo-Fuentes-8.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26138","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26138"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26138\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26139"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26138"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26138"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}