Si cualquier persona est\u00e1 leyendo este art\u00edculo puede consultar la startlist de las Series mundiales de Abu Dhabi<\/strong> (que ser\u00e1n el pr\u00f3ximo fin de semana) y no encontrara a Miriam Casillas. La triatleta finalmente no disputar\u00e1 la primera prueba de las Series Mundiales.<\/p>\n En Planeta Triatl\u00f3n hemos podido hablar con ella sobre el por qu\u00e9 de esta decisi\u00f3n, aparte de entrar en otros asuntos como su pretemporada y en qu\u00e9 prueba la podemos ver ya en plena competici\u00f3n, con los Juegos Ol\u00edmpicos de Par\u00eds como guinda de este a\u00f1o.<\/p>\n \u00abEl a\u00f1o pasado acab\u00e9 lesionada y ahora estoy en plena recuperaci\u00f3n<\/strong>,\u00bb comienza explicando la deportista de Specialized sobre su ausencia en Abu Dhabi. Esta decisi\u00f3n, lejos de ser un contratiempo, es un movimiento calculado. \u00abActualmente estoy corriendo a un ritmo muy bueno, con normalidad, pero creo que ir a Abu Dhabi era demasiado precipitado<\/strong>.\u00bb<\/p>\n La preclasificada para los Juegos tiene claros sus objetivos: \u00abPara m\u00ed, los objetivos principales son a partir de mayo-junio. Todav\u00eda debo realizar a\u00fan m\u00e1s ejercicios y fortalecer del todo el pie<\/strong>.\u00bb Su mirada est\u00e1 puesta en el medio plazo, con una planificaci\u00f3n que prioriza su condici\u00f3n f\u00edsica \u00f3ptima en los momentos clave de la temporada.<\/p>\n <\/p>\n \u00abSeguramente sea la prueba de Yokohama<\/strong> en la que vuelva\u00bb. La elecci\u00f3n de su pr\u00f3xima competici\u00f3n no es aleatoria. La triatleta extreme\u00f1a detalla: \u00abTanto esta como la prueba de Cagliari van a ser dos eventos importantes de cara a preparar los Juegos Ol\u00edmpicos, ya que son las dos pruebas que hay de m\u00e1ximo nivel y con la misma distancia que en Par\u00eds<\/strong>\u00ab.<\/p>\n Su estrategia de entrenamiento durante el invierno ha sido meticulosa, buscando cimentar una base s\u00f3lida: \u00abEl objetivo de este invierno ha sido crear una buena base para llegar de la mejor forma f\u00edsica a los Juegos<\/strong>\u00ab.<\/p>\n Cuando se le pregunta sobre sus expectativas en Yokohama, la deportista responde con pragmatismo: \u00abNo creo que deba ver nada. Creo que puede salir mal y estar en forma, o lo contrario<\/strong>\u00ab. Lo esencial para ella es \u00abponerte en situaci\u00f3n de competici\u00f3n y competir al m\u00e1ximo nivel<\/strong>,\u00bb enfatizando la importancia de la experiencia competitiva sobre los resultados inmediatos.<\/p>\n El enfoque de la triatleta en su preparaci\u00f3n es global, sin descuidar ninguna de las disciplinas que componen el triatl\u00f3n. \u00abMi entrenamiento se centra en crear una base en las tres disciplinas<\/strong>\u00ab. Aunque admite haber dedicado m\u00e1s tiempo a la nataci\u00f3n debido a su lesi\u00f3n de pie<\/a>, su objetivo siempre ha sido mantener un equilibrio: \u00abEs cierto que he tenido que realizar m\u00e1s ejercicios de nataci\u00f3n por el pie, para recuperarme al 100%<\/strong>.\u00bb<\/p>\n La carrera a pie ha presentado sus propios desaf\u00edos, especialmente despu\u00e9s de su lesi\u00f3n. \u00abAl finalizar la temporada, estuve cuatro semanas sin correr<\/strong>. Y cuando empec\u00e9 fue de una forma progresiva<\/strong>\u00ab. A pesar de estos obst\u00e1culos, ha encontrado en la bicicleta una forma de mantener su condici\u00f3n aer\u00f3bica.<\/p>\n Mirar atr\u00e1s le permite a la preclasificada para los Juegos valorar el esfuerzo realizado en compaginar su carrera deportiva con los estudios de medicina. \u00abFue muy dif\u00edcil<\/strong>\u00ab, reconoce. Sin embargo, su pasi\u00f3n por la medicina y una meticulosa organizaci\u00f3n le permitieron superar esos momentos intensos.<\/p>\n \u00abPara m\u00ed, lo mejor era organizarme; en esos tiempos muertos que todos tenemos. En vez de utilizar el m\u00f3vil, aprovechaba para leerme un tema<\/strong>\u00ab. La dedicaci\u00f3n y disciplina de Miriam Casillas para poder cumplir con su deseo de ni\u00f1a, estudiar Medicina, y compaginarlo con la vida de deportista de \u00e9lite es todo un ejemplo para aquellas personas que quieren practicar deporte a pesar de que les ahoguen sus diferentes tareas.<\/p>\n<\/p><\/div>\nUn paso atr\u00e1s para coger impulso<\/h2>\n
![\"miriam](\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/1707917890_980_Anton-Ruanova-estrena-podcast-campeones-en-ropa-interior.jpg\")
\u00abNo creo que deba ver nada en cuanto a sensaciones en Yokohama\u00bb<\/h2>\n
![\"triarmada\"](\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Miriam-Casillas-habla-con-nosotros-tras-su-decision-de-no.jpg\")
\u00bfEs complicado compaginar los estudios de Medicina con <\/h2>\n