Todav\u00eda seguimos con la resaca de triXilxes 2024<\/strong>. En categor\u00eda femenina, Marta S\u00e1nchez volvi\u00f3 a demostrar que est\u00e1 de dulce, imponi\u00e9ndose en la prueba con un tiempo de 2:55:48 horas. Mientras, en la parte masculina, el protagonista y triunfador del d\u00eda, por segundo a\u00f1o consecutivo, es Guillem Montiel. Y ya que el ‘Pisuerga pasa por Valladolid’, os dejamos el v\u00eddeo que subimos ayer sobre c\u00f3mo vivimos la prueba castellonense<\/strong>.<\/p>\n De hecho, el triatleta catal\u00e1n no solo repiti\u00f3 triunfo. Tambi\u00e9n calc\u00f3 el tiempo con el que se llev\u00f3 la carrera de 2023: el domingo finalizaba la carrera en 2:34:51, mientras que el a\u00f1o pasado completaba la prueba en 2:34:47<\/strong>. De este hecho algo extra\u00f1o y de c\u00f3mo est\u00e1 yendo esta primera parte de la temporada hablamos con \u00e9l, en exclusiva.<\/p>\n \u00abYa compet\u00ed el a\u00f1o pasado y para m\u00ed es un muy buen circuito para tomar referencias<\/strong>\u00ab, comenz\u00f3 explicando el doble ganador de triXilxes sobre su reciente participaci\u00f3n. El triatleta las caracter\u00edsticas del evento por el que le hacen una buena prueba-test para ver c\u00f3mo est\u00e1 de forma: \u00abla nataci\u00f3n es bastante correcta, bastante normal. El segmento de bicicleta tiene mucho llano que para un triatleta de media-larga distancia se puede poner a prueba conceptos de CDA (coeficiente de \u00e1rea frontal), materiales y dem\u00e1s va genial<\/strong>\u00ab. Adem\u00e1s, no dej\u00f3 de mencionar la parte del recorrido que pone a prueba su resistencia: \u00abtambi\u00e9n tiene subida que si te quieres testear va genial<\/strong>\u00ab.<\/p>\n El catal\u00e1n describi\u00f3 c\u00f3mo afront\u00f3 las diversas etapas de la prueba, se\u00f1alando un cambio en su estrategia en el agua: \u00abvi que nadando no estaba solo y para salir de agua un poco m\u00e1s de fatiga decid\u00ed tomar la cabeza de carrera a falta de 200-300 metros<\/strong>\u00ab, coment\u00f3. \u00abTen\u00eda el objetivo de buscar 300 vatios normalizados. Al final fueron 325, as\u00ed que no me puedo quejar<\/strong>\u00ab.<\/p>\n <\/p>\n \u00abEl a\u00f1o pasado fui a tope, lo di casi todo. Este a\u00f1o he ido con un punto menos, por lo que estoy muy contento en ese sentido y pude comparar el a\u00f1o pasado con este<\/strong>\u00ab, explic\u00f3 el del ANb, sorprendido por c\u00f3mo, incluso con un esfuerzo menor, logr\u00f3 igualar su marca del 2023.<\/p>\n Esto le permiti\u00f3 evaluar su progreso y ajustar su enfoque para el futuro pr\u00f3ximo: \u00ablas transiciones han sido m\u00e1s lentas este a\u00f1o, la nataci\u00f3n siempre es un poco distinta\u2026 Pero lo de que me hayan salido los tiempos calcados es casualidad pura y dura<\/strong>\u00ab.<\/p>\n El subcampe\u00f3n de Espa\u00f1a de Media Distancia comparti\u00f3 c\u00f3mo la constancia ha sido su mejor aliada, especialmente dados los desaf\u00edos f\u00edsicos que ha enfrentado a lo largo de su carrera: \u00abmi debilidad siempre ha sido la carrera pie y la bicicleta. Yo vengo de la nataci\u00f3n, entonces esta parte ya la llev\u00f3 bastante bien<\/strong>\u00ab, relat\u00f3.<\/p>\n A pesar de las lesiones recurrentes que ha sufrido durante los inicios, el triatleta ha podido encontrar la regularidad en este aspecto: \u00abdel pie izquierdo he tenido cinco lesiones. Cinco roturas de hueso que no me han permitido entrenar con solidez m\u00e1s de seis meses<\/strong>\u00ab, ha logrado superar estos obst\u00e1culos para alcanzar una preparaci\u00f3n \u00f3ptima.<\/p>\n \u00abDesde hace un a\u00f1o y medio ya, m\u00e1s o menos, estoy entrenando con normalidad, sin lesiones y estoy sumando pr\u00e1cticamente el doble de volumen que el a\u00f1o pasado<\/strong>\u00ab, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n \u00abPara m\u00ed fue una prueba muy nerviosa la preparaci\u00f3n<\/strong>\u00ab, revel\u00f3 el del ANb, refiri\u00e9ndose a su participaci\u00f3n en el IRONMAN<\/a> 70.3 Valencia. Este evento represent\u00f3 una oportunidad \u00fanica para poner a prueba su preparaci\u00f3n invernal, considerada la mejor de su vida hasta la fecha. A pesar de esta anticipaci\u00f3n positiva, enfrent\u00f3 contratiempos significativos con su equipo que impactaron su desempe\u00f1o inicial.<\/p>\n Explic\u00f3 m\u00e1s sobre los problemas t\u00e9cnicos que enfrent\u00f3, los cuales a\u00f1adieron una capa extra de incertidumbre a su participaci\u00f3n. \u00abNunca hab\u00eda estado tanto en forma y hasta el jueves de la prueba, no sub\u00ed a la cabra con la que compet\u00ed<\/strong>\u00ab. Este imprevisto le dej\u00f3 con pocas oportunidades para adaptarse a la bicicleta que utilizar\u00eda, una que, seg\u00fan sus palabras: \u00abno es m\u00eda, me la prestaron ya te digo la misma semana, era una talla m\u00e1s grande de la m\u00eda<\/strong>\u00ab.<\/p>\n\u00abMe cost\u00f3 menos que el a\u00f1o pasado\u00bb<\/h2>\n
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Para llegar en este buen estado, hay que trabajar en invierno<\/h2>\n
En IRONMAN 70.3 Valencia se pudo ver su buen rendimiento<\/h2>\n
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