{"id":27697,"date":"2024-05-17T21:42:55","date_gmt":"2024-05-17T21:42:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/debutar-en-distancia-ironman-en-la-isla-dani-rodriguez-nos-habla-de-lanzarote\/"},"modified":"2024-05-17T21:42:55","modified_gmt":"2024-05-17T21:42:55","slug":"debutar-en-distancia-ironman-en-la-isla-dani-rodriguez-nos-habla-de-lanzarote","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/debutar-en-distancia-ironman-en-la-isla-dani-rodriguez-nos-habla-de-lanzarote\/","title":{"rendered":"Debutar en distancia IRONMAN en la isla: Dani Rodr\u00edguez nos habla de Lanzarote"},"content":{"rendered":"

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Los triatletas profesionales siempre se ponen retos con el af\u00e1n de conseguir objetivos como ser campe\u00f3n ol\u00edmpico o campe\u00f3n del mundo de IRONMAN<\/a><\/strong>. Otros triatletas quieren superarse personalmente y dar lo mejor de s\u00ed, sin mirar resultado.<\/p>\n

Con esta perspectiva, Dani Rodr\u00edguez<\/a><\/strong> acude a IRONMAN Lanzarote para completar su primera prueba de larga distancia de toda su carrera. Cuando enunci\u00f3 su decisi\u00f3n, en Planeta Triatl\u00f3n pudimos hablar con \u00e9l para ver c\u00f3mo se hab\u00eda fraguado: \u00abllevo muchos a\u00f1os haciendo\u00a0Training Camps\u00a0all\u00ed y conozco bien la isla,\u00a0la tengo mucho cari\u00f1o<\/strong>. Me ha ayudado a formarme, a desarrollar el proyecto en muchos sentidos<\/strong>\u00ab, nos comentaba en esa entrevista.<\/p>\n

Ma\u00f1ana se pondr\u00e1 en la l\u00ednea de meta y en Planeta Triatl\u00f3n<\/strong> hemos podido hablar con \u00e9l sobre c\u00f3mo se encuentra a pocas horas de estar en las aguas de Lanzarote.<\/p>\n

\u00abDesde el principio vi esto como un regalo\u00bb<\/h2>\n

El entrenador del Wolfes Factory, se prepara para uno de los mayores momentos de su carrera. La ilusi\u00f3n por una cita tan especial para \u00e9l es palpable al minuto de descolgar el tel\u00e9fono y ponerse a hablar con \u00e9l: \u00abcon muchas ganas. Estoy muy ilusionado. Desde el principio vi esto como un regalo<\/strong>\u00ab, confes\u00f3 Rodr\u00edguez.<\/p>\n

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Para \u00e9l, este evento tiene un significado especial debido a la isla y la magnitud de la prueba: \u00abquiz\u00e1s por el hecho de ser el primer IRONMAN tambi\u00e9n, que vengo con mucho respeto y sin tampoco esperar ning\u00fan resultado en concreto<\/strong>. No tenemos nada que perder, much\u00edsimo que ganar y quiz\u00e1s por eso estoy contento y tranquilo.\u00bb<\/p>\n

La preparaci\u00f3n f\u00edsica ha sido un proceso meticuloso y largo para el n\u00famero 44 en el ‘start list’ de IRONMAN Lanzarote<\/strong>: \u00aben lo f\u00edsico, lo que es la preparaci\u00f3n puramente, el entrenamiento desde enero podemos decir que fue bastante bien<\/strong>\u00ab, explic\u00f3 Rodr\u00edguez. Despu\u00e9s de superar una lesi\u00f3n en el pie<\/a> que le imped\u00eda correr, pudo concentrarse plenamente en su entrenamiento: \u00abdesde entonces, pude entrenar sin problema. Ya ven\u00eda de hacer bien los meses previos en la bici y la nataci\u00f3n<\/strong>.\u00bb<\/p>\n

Rodr\u00edguez destac\u00f3 la importancia de una planificaci\u00f3n progresiva para alcanzar un nivel aceptable en la carrera a pie sin contratiempos: \u00abcon una planificaci\u00f3n progresiva, volv\u00ed a un nivel aceptable en la carrera a pie, y no he tenido ning\u00fan contratiempo<\/strong>. Sinceramente, estoy satisfecho con la preparaci\u00f3n que he podido ir trazando en estos meses.\u00bb Este enfoque le permiti\u00f3 abordar sus puntos d\u00e9biles, especialmente en las tiradas largas de bici y carrera a pie.<\/p>\n

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Foto: Dani Rodr\u00edguez <\/figcaption><\/figure>\n

La parte mental tambi\u00e9n ha jugado un papel clave<\/h2>\n

Para el de Wolfes Factory, la preparaci\u00f3n mental es tan crucial como la f\u00edsica: \u00aben la parte psicol\u00f3gica, una cosa lleva a la otra. Creo que nadie se siente preparado realmente para un IRONMAN si no lo est\u00e1 mentalmente<\/strong>\u00ab, afirm\u00f3.<\/p>\n

Las dudas son normales, pero para \u00e9l, la clave est\u00e1 en saber llevarlas: \u00aben la carrera te vas a encontrar con momentos duros, con adversidades… La cuesti\u00f3n es estar preparado para enfrentarlas, luchar contra ellas, tratar de superarlas<\/strong>\u00ab. El preparador se siente que IRONMAN Lanzarote le ha llegado en el momento: \u00abme encuentro en el punto que hubiera so\u00f1ado para mi primer IRONMAN, tanto a nivel f\u00edsico como a nivel mental\u00bb.<\/p>\n

El entrenador record\u00f3 su experiencia en la marat\u00f3n de Nueva York,<\/strong> que fue su primer pinito en el mundo de la resistencia: \u00abtuve aquella vivencia que fue un poco de rebote porque estaba metido en un proyecto donde prepar\u00e9 a unas personas para ir a la marat\u00f3n de Nueva York y digamos que me cay\u00f3 del cielo un dorsal a \u00faltima hora y tuve la oportunidad de correr ese \u00fanico marat\u00f3n.\u00bb Aunque fue su \u00fanica marat\u00f3n, le sirvi\u00f3 para tener una idea de lo que enfrentar\u00eda.<\/p>\n

Sobre las expectativas para el evento, Rodr\u00edguez no busca un tiempo espec\u00edfico, sino sentirse competitivo y disfrutar. \u00abEn cuanto a expectativas de la carrera, uno siempre sabe en qu\u00e9 n\u00fameros anda y si las cosas salen bien y est\u00e1s bien, sabes en qu\u00e9 rango m\u00e1s o menos te puedes mover<\/strong>\u00ab. La isla y sus condiciones, especialmente el viento, son factores impredecibles. \u00abAqu\u00ed, en esta isla, quiz\u00e1s sea un poco dif\u00edcil de predecir todo en la bicicleta porque depende mucho del viento<\/strong>\u00ab.<\/p>\n

Recomendaciones y significado del IRONMAN Lanzarote<\/h2>\n

El entrenador comparti\u00f3 su visi\u00f3n sobre participar en el IRONMAN Lanzarote como primera experiencia en esta distancia: \u00abdepende de cada uno y c\u00f3mo se lo pueda preparar<\/strong>, la experiencia que tenga, las condiciones que tenga para entrenar, dependen de donde uno viva\u00bb.<\/p>\n

Considera que es un evento que todo triatleta debe hacer, aunque requiere una preparaci\u00f3n muy espec\u00edfica: \u00abpor lo menos tiene que ser una vez en la vida. Si est\u00e1s metido en triatl\u00f3n, llevas a\u00f1os y compites en esta distancia, yo pienso que s\u00ed que es un IRONMAN que hay que hacer<\/strong>\u00ab.<\/p>\n

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Foto: Club Nataci\u00f3n Santa Olaya<\/figcaption><\/figure>\n

La isla y el evento tienen un significado especial: \u00abaqu\u00ed uno aprende a dejar a un lado los n\u00fameros, la tecnolog\u00eda y guardar fuerzas, reservar para el final del d\u00eda, saber cu\u00e1ndo puedes apretar m\u00e1s, cu\u00e1ndo menos, beber, comer todo el tiempo, ser conservador, ser humilde, ser paciente<\/strong>…\u00bb Para \u00e9l, Lanzarote ofrece un aprendizaje \u00fanico: \u00aben la isla, realmente, te das cuenta si est\u00e1s en forma o no<\/strong>. La isla te pone en tu sitio y no permite que se den milagros en absoluto\u00bb.<\/p>\n

Dani Rodr\u00edguez est\u00e1 completamente enfocado en el IRONMAN Lanzarote. Ese enfoque total no le ha dejado ver m\u00e1s all\u00e1 de ma\u00f1ana, 18 de mayo: \u00abno he pensado m\u00e1s all\u00e1 de cruzar esa l\u00ednea<\/strong>. No me he puesto ning\u00fan otro porque han sido meses donde he apostado mucho por llegar aqu\u00ed bien\u00bb.<\/p>\n

Despu\u00e9s del evento, planea pasar m\u00e1s tiempo con su familia y descansar: \u00abtras la carrera, querr\u00e9 pasar m\u00e1s tiempo con mi familia. Estar m\u00e1s tiempo en casa, hacer m\u00e1s cosas con mi mujer y con mi ni\u00f1a. Seguir haciendo deporte, por supuesto<\/strong>\u00ab, afirma el preparador.<\/p>\n

Rodr\u00edguez concluy\u00f3 con un sentimiento de gratitud hacia aquellos que le han acompa\u00f1ado en este camino: \u00abme parece que ya est\u00e1 bien con este regalo<\/strong>. Al final, creo que todos debemos verlo as\u00ed. Todos los que estamos aqu\u00ed. Es un verdadero premio y tenemos que disfrutarlo<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<\/p><\/div>\n