Ya podemos contar con horas para lo que queda para el Campeonato del Mundo de IRONMAN<\/a> y que los mejores triatletas del mundo intenten conquistar la corona de Sam Laidlow o sea el franc\u00e9s el que contin\u00fae con el reinado<\/strong>. Dos de los triatletas que mas est\u00e1n dando que hablar son los noruegos: Gustav Iden<\/a> y Kristian Blummenfelt<\/a><\/strong>.<\/p>\n Ambos dos han estado compartiendo entrenamientos para el pr\u00f3ximo d\u00edas 26 de octubre y son de los m\u00e1s activos en redes sociales: ya sea a trav\u00e9s de entrevistas como estas, publicaciones en Instagram o los entrenos que ha publicado Blummenfelt en Strava<\/a><\/strong>. La \u00faltima entrevista que han concedido ha sido en el canal de YouTube de Protrinews<\/a><\/strong>.<\/p>\n Tras su llegada a la Gran Isla, tanto Iden como Blummenfelt describen los retos de enfrentarse al calor y la humedad del entorno hawaiano: \u00abel recorrido de Kona es el m\u00e1s dif\u00edcil que he hecho, especialmente la carrera a pie. La bicicleta tambi\u00e9n tiene tramos muy duros<\/strong>\u00ab, comenta Blummenfelt sobre la exigencia del terreno, que incluye colinas duras y fuertes vientos que hacen a\u00fan m\u00e1s complicado el esfuerzo en bicicleta.<\/p>\n Iden, por su parte, refleja la dureza del clima: \u201che tenido algunas sesiones buenas, pero la humedad aqu\u00ed es algo a lo que es dif\u00edcil adaptarse. Vengo de entrenar en altura en Flagstaff, pero a\u00fan as\u00ed el calor y la humedad de Kona son \u00fanicos<\/strong>\u00ab. Esta combinaci\u00f3n de factores convierte la preparaci\u00f3n para la carrera en un proceso estrat\u00e9gico, donde los atletas deben gestionar su energ\u00eda cuidadosamente para evitar sufrir grandes ca\u00eddas en rendimiento<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n Ambos triatletas coinciden en que la parte m\u00e1s t\u00e9cnica del recorrido es el ciclismo, no solo por la dificultad del terreno, sino tambi\u00e9n por la importancia de la t\u00e1ctica. El campe\u00f3n ol\u00edmpico en 2021 describe c\u00f3mo espera que \u00ablos atletas de corta distancia, que son m\u00e1s t\u00e9cnicos, saquen ventaja en este tipo de recorrido con menos importancia en la aerodin\u00e1mica y m\u00e1s en la t\u00e9cnica<\/strong>\u00ab.<\/p>\n Sin embargo, subraya que no ser\u00e1 una carrera f\u00e1cil, nombrando a dos favoritos: \u00abespero sentir la presi\u00f3n de rivales como Sam Laidlow y Magnus Ditlev en la bicicleta, lo que nos obligar\u00e1 a rendir al m\u00e1ximo<\/strong>\u00ab.<\/p>\n El que fuera campe\u00f3n IRONMAN la \u00faltima vez que se corri\u00f3 en Kona para el conjunto masculino tambi\u00e9n comenta sobre los desaf\u00edos en la bicicleta, mencionando que su lesi\u00f3n previa ha afectado su rendimiento en la carrera a pie, pero que se siente \u00abpreparado para luchar\u00bb<\/strong>. Para ambos campeones, el equilibrio entre conservar energ\u00edas en la nataci\u00f3n y el ciclismo, y luego atacar en la carrera a pie, ser\u00e1 clave para tener \u00e9xito en Kona.<\/p>\n Una de las preguntas m\u00e1s recurrentes es si el ganador saldr\u00e1 de una buena marat\u00f3n o en el segmento de bicicleta. En este sentido, Blummenfelt es claro: \u201csi se quiere ganar aqu\u00ed, hay que hacer una carrera exigente desde el principio. Mi ambici\u00f3n es estar en el grupo de cabeza, pero sin sacrificarme demasiado en la nataci\u00f3n<\/strong>\u201d. A pesar de ser conocido por su potente carrera a pie, el ganador de IRONMAN Frankfurt afirma que su estrategia puede variar: \u201cpodr\u00eda intentar correr el marat\u00f3n m\u00e1s lento y aun as\u00ed ganar la carrera<\/strong>\u201d.<\/p>\n Por su parte, Gustav Iden muestra una mentalidad similar: \u201cespero que los rivales hagan una carrera emocionante. Si entramos en la T2 con Kristian, ser\u00e1 un reto mantener su ritmo en la carrera, pero estoy preparado para ello<\/strong>\u201d.<\/p>\n<\/p><\/div>\nLa llegada a Kona y los desaf\u00edos del clima<\/h2>\n
![\"Kristian](\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Los-noruegos-lo-tienen-claro-el-recorrido-de-Kona-es.jpg\")
\u00abEspero sentir la presi\u00f3n de Laidlow y Ditlex\u00bb<\/h2>\n
![\"Gustav](\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Los-secretos-de-la-preparacion-de-los-noruegos-en-Flagstaff.jpg\")