{"id":29237,"date":"2024-11-06T10:05:59","date_gmt":"2024-11-06T10:05:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/antonio-benito-disecciona-su-participacion-en-kona-la-carrera-me-puso-en-mi-sitio\/"},"modified":"2024-11-06T10:05:59","modified_gmt":"2024-11-06T10:05:59","slug":"antonio-benito-disecciona-su-participacion-en-kona-la-carrera-me-puso-en-mi-sitio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/antonio-benito-disecciona-su-participacion-en-kona-la-carrera-me-puso-en-mi-sitio\/","title":{"rendered":"Antonio Benito disecciona su participaci\u00f3n en Kona: \u00abla carrera me puso en mi sitio\u00bb"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div xmlns:default=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n<p>Una prueba como el <strong>Campeonato del Mundo de <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/ironman\/\" rel=\"noopener nofollow\">IRONMAN<\/a> en Kona es normal que siga tray<\/strong>endo cola, aunque ya haya pasado m\u00e1s de una semana de su celebraci\u00f3n de la. Esta vez ha sido <strong>Antonio Benito<\/strong> el que ha publicado un v\u00eddeo, en su <strong><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@antoniobenito_\" rel=\"noopener nofollow\">canal de YouTube<\/a><\/strong> haciendo una valoraci\u00f3n de su top20 en su primera vez en la isla.<\/p>\n<p>Su relato <strong>nos sumerge en c\u00f3mo fue el pasado 26 de octubre en tierras<\/strong> hawaianas, aparte de que el triatleta responde a algunas curiosidades de sus seguidores tanto sobre la prueba como algunas cuestiones m\u00e1s deportivos o c\u00f3mo va a ser su 2025.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Las_medusas_marcaron_la_primera_parte_de_la_prueba\"\/>Las medusas marcaron la primera parte de la prueba<span class=\"ez-toc-section-end\"\/><\/h2>\n<p>La jornada empez\u00f3 de madrugada, alrededor de las 3:15 de la ma\u00f1ana, cuando los atletas comenzaron su ritual de preparaci\u00f3n. Para el de Tomelloso y sus rivales, el primer tramo en el agua significaba m\u00e1s que un arranque. \u201c<strong>Justo antes de la salida, ya nos hab\u00edan advertido sobre las medusas, y el pron\u00f3stico no fall\u00f3<\/strong>\u201d, recuerda. Algunos triatletas, como <strong>Pieter Heemeryck<\/strong>, se vieron obligados a retirarse por las picaduras.<\/p>\n<p>A pesar de las dificultades, el triatleta del Cidade de Lugo <strong>logr\u00f3 mantener su concentraci\u00f3n y se situ\u00f3 estrat\u00e9gicamente en la parte c\u00e9ntrica<\/strong>, algo esquinado a la derecha, esquivando a la mayor\u00eda. La decisi\u00f3n dio fruto, saliendo tercero a la T1 tras una batalla contra la corriente y las picaduras. <\/p>\n<p><!-- &iexcl;O bien no hay banners, estan desactivados o no estan programados para esta ubicaci&oacute;n! --><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Antonio-Benito-disecciona-su-participacion-en-Kona-la-carrera-me.png\" alt=\"antonio benito running\" class=\"wp-image-122503\"\/><figcaption>Foto: World Triathlon<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%22Lo_unico_que_queria_es_pararme_a_andar%22\"\/>\u00abLo \u00fanico que quer\u00eda es pararme a andar\u00bb<span class=\"ez-toc-section-end\"\/><\/h2>\n<p>Tras la r\u00e1pida transici\u00f3n, Benito inici\u00f3 el segmento de bicicleta en una posici\u00f3n privilegiada. Pronto fue adelantado por el favorito de la competici\u00f3n, quien marc\u00f3 un ritmo demoledor desde el inicio. \u201c<strong>Fue como si me hubiera pasado un avi\u00f3n<\/strong>\u201d, comenta entre risas.<\/p>\n<p>Sin embargo, la dureza del terreno hawaiano, con pendientes intensas y condiciones variables, hizo que los grupos de ciclistas se compactaran, generando la pol\u00e9mica del &#8216;drafting&#8217;.<\/p>\n<p>Sobre este tema, el manchego explica que aunque \u201c<strong>hubo momentos puntuales<\/strong>\u201d de drafting, \u201c<strong>no fue intencionado<\/strong>\u201d y se debi\u00f3 m\u00e1s a las din\u00e1micas de la carrera y a los cambios de ritmo del grupo. En Kona esta es una situaci\u00f3n dif\u00edcil de evitar y, al mismo tiempo, un factor adicional de desgaste.<\/p>\n<p>Al bajarse de la bicicleta, Antonio Benito se encontraba entre los primeros, listo para afrontar la marat\u00f3n bajo el calor sofocante de Hawaii. Su buen ritmo inicial le permiti\u00f3 adelantar posiciones, pero el esfuerzo de la bici y el desgaste f\u00edsico comenzaron a pasarle factura.<\/p>\n<p>En el ic\u00f3nico tramo del Energy Lab, sinti\u00f3 un baj\u00f3n repentino: <strong>\u00ablo \u00fanico que quer\u00eda era pararme a andar, el dolor de piernas era brutal<\/strong>\u201d, confiesa. En ese momento, la carrera dej\u00f3 de ser una cuesti\u00f3n de ritmo y pas\u00f3 a ser un ejercicio de pura supervivencia para finalizar la parte de marat\u00f3n (y por ende la prueba) en un tiempo de 3:04:33 horas.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s del <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/quitar-agujetas\/\" rel=\"noopener nofollow\">dolor muscular<\/a>, las ampollas en los pies dificultaron a\u00fan m\u00e1s su participaci\u00f3n. Para el de 226ERS, este tipo de circunstancias extremas son una prueba de la capacidad de adaptaci\u00f3n mental del triatleta. A pesar de los dolores y las dificultades, <strong>logr\u00f3 mantener la vista en la meta, aunque resignado a una posici\u00f3n lejana a la esperada, terminando en ese puesto 20.<\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuanta_inversion_ha_necesitado\"\/>\u00bfCu\u00e1nta inversi\u00f3n ha necesitado?<span class=\"ez-toc-section-end\"\/><\/h2>\n<p>Si hace unos d\u00edas habl\u00e1bamos de cu\u00e1nto estaba valorado el material con el que Sam Laidlow particip\u00f3 en  Kona, Antonio Benito tambi\u00e9n ha resuelto la duda al responder a la cuesti\u00f3n de uno de sus seguidores. El ganador de IRONMAN Vitoria empieza a indagar en el asunto monetario de una manera clara: \u00ab<strong>cuesta mucho dinero<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<p>\u00abNo me he puesto a hacer cuentas, con la cifra exacta, <strong>pero m\u00e1s de 10.000 euros nos ha costado<\/strong>\u00ab, afirma el deportista. \u00ab<strong>All\u00ed la comida es muy cara, yo he estado dos semanas&#8230; \u00bfMerece la pena? Yo creo que, una vez en la vida, s\u00ed<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<p>Sin embargo, Antonio Benito tiene claro que la m\u00edtica prueba IRONMAN no debe ser el epicentro de cualquier persona aunque sea una enamorada de este deporte: \u00absi es algo que tienes por nivel, perfecto. <strong>Pero si no, tampoco le dar\u00eda muchas a vueltas con que tengo que ir, tengo que clasificarme porque hay triatlones que pueden ser &#8216;superchulos&#8217; como Vitoria, Frankfurt<\/strong>&#8230; Y a nivel econ\u00f3mico son m\u00e1s baratos\u00bb.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Antonio-Benito-disecciona-su-participacion-en-Kona-la-carrera-me.jpg\" alt=\"Antonio Benito\" class=\"wp-image-120499\"\/><figcaption>Fuente: Naike Eren\u0303ozaga \/\/ @naikefotosport<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFTiene_intencion_de_volver_en_2026\"\/>\u00bfTiene intenci\u00f3n de volver en 2026?<span class=\"ez-toc-section-end\"\/><\/h2>\n<p>A lo largo de su cr\u00f3nica, Benito destaca el ambiente y las condiciones de Kona como un elemento determinante. La humedad, el bochorno y la intensidad de cada tramo convierten a Kona en una prueba \u00fanica. \u201c<strong>Creo que estuve donde ten\u00eda que estar en carrera hasta que la carrera me puso en mi sitio<\/strong>\u201d, reflexiona. Kona es una experiencia inigualable, que ning\u00fan otro IRONMAN en el mundo puede replicar.<\/p>\n<p>La experiencia en Kona deja en el triatleta de Tomelloso la sensaci\u00f3n de un trabajo bien hecho, pero tambi\u00e9n le proporciona una valiosa lecci\u00f3n sobre paciencia y estrategia. \u201c<strong>Para 2026, intentar\u00eda salir m\u00e1s lento en la marat\u00f3n, porque todav\u00eda peco de lanzarme demasiado r\u00e1pido<\/strong>\u201d, confiesa. Su objetivo es fortalecer su preparaci\u00f3n en bicicleta para llegar a la marat\u00f3n con menor fatiga.<\/p>\n<p>Mirando al futuro, el vigente campe\u00f3n del mundo de larga distancia anticipa una temporada 2025 con grandes retos en su calendario. Entre ellos, el <strong>Campeonato del Mundo de IRONMAN<\/strong> (en esta ocasi\u00f3n tocar\u00e1 en Niza) y el <strong>Campeonato del Mundo Multideporte<\/strong> (en la modalidad de media distancia) en Pontevedra, donde espera seguir creciendo y mejorando.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script async defer crossorigin=\"anonymous\" src=\"https:\/\/connect.facebook.net\/es_ES\/sdk.js#xfbml=1&#038;version=v4.0&#038;appId=2209057669222728&#038;autoLogAppEvents=1\"><\/script><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/antonio-benito-disecciona-su-participacion-en-kona-la-carrera-me-puso-en-mi-sitio\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Fuente <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una prueba como el Campeonato del Mundo de IRONMAN en Kona es normal que siga trayendo cola, aunque ya haya pasado m\u00e1s de una semana de su celebraci\u00f3n de la. Esta vez ha sido Antonio Benito el que ha publicado un v\u00eddeo, en su canal de YouTube haciendo una valoraci\u00f3n de su top20 en su [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29238,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-29237","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novedades"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Antonio-Benito-habla-con-nosotros-para-hablar-de-su-historico.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29237"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29237\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29237"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}