{"id":29263,"date":"2024-11-08T00:59:56","date_gmt":"2024-11-08T00:59:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/un-podio-que-sabe-a-triunfo-asi-fue-kona-2024-para-rudy-von-berg\/"},"modified":"2024-11-08T00:59:56","modified_gmt":"2024-11-08T00:59:56","slug":"un-podio-que-sabe-a-triunfo-asi-fue-kona-2024-para-rudy-von-berg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/un-podio-que-sabe-a-triunfo-asi-fue-kona-2024-para-rudy-von-berg\/","title":{"rendered":"Un podio que sabe a triunfo: as\u00ed fue Kona 2024 para Rudy von Berg"},"content":{"rendered":"

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Rudy von Berg consegu\u00eda el pasado 26 de octubre en Hawaii algo in\u00e9dito en lo que llevamos de d\u00e9cada y una situaci\u00f3n que no ve\u00edamos desde 2015: ver un americano en el podio del Campeonato del Mundo de IRONMAN<\/a> en Kona<\/strong>.<\/p>\n

Con un tiempo de 7:46:00<\/strong>, von Berg no solo se llev\u00f3 el bronce y rompi\u00f3 esa mala racha de los estadounidenses en esta cita. El triatleta tambi\u00e9n rompi\u00f3 el r\u00e9cord de cualquier triatleta del pa\u00eds americano en la ic\u00f3nica carrera hawaiana<\/strong>.<\/p>\n

A sus 31 a\u00f1os, el triatleta comparti\u00f3 los detalles de su preparaci\u00f3n y c\u00f3mo vivi\u00f3 esta prueba, que ya queda marcada en su carrera, en su canal de YouTube<\/a><\/strong>. En la m\u00edtica prueba, von Berg demostr\u00f3, una vez m\u00e1s, que puede estar a la altura de los mejores del mundo.<\/p>\n

Un camino de 11 semanas hacia Kona<\/h2>\n

En el v\u00eddeo, el deportista explica que todo comenz\u00f3 en el mes de julio, cuando Von Berg dio inicio a un intenso bloque de entrenamiento de 11 semanas<\/strong>. En ese per\u00edodo, compiti\u00f3 en pruebas importantes como el Leadville 100<\/strong>, una carrera de ciclismo de monta\u00f1a que lo ayud\u00f3 a trabajar tanto en resistencia como en fortaleza mental.<\/p>\n

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Foto: Getty Images for IRONMAN<\/figcaption><\/figure>\n

Von Berg detalla: \u201cfue una preparaci\u00f3n oficial para Kona, con sesiones que en los primeros d\u00edas se sintieron duras, pero que luego empezaron a encajar<\/strong>\u201d. Este riguroso plan fue dise\u00f1ado junto a su entrenador, Mall Eden<\/strong>, quien le proporcion\u00f3 una estrategia que \u201cfuncion\u00f3 muy bien<\/strong>\u201d, seg\u00fan el propio triatleta.<\/p>\n

Entre las sesiones m\u00e1s destacadas de su puesta a punto para Kona, incluy\u00f3 una carrera de dos horas a seis minutos por milla<\/strong> (3:44 min\/km), algo que, seg\u00fan \u00e9l mismo, nunca hab\u00eda logrado anteriormente<\/strong>. Esta sesi\u00f3n, junto con otras de alta intensidad, le dieron al de Factor la confianza de que estaba en su \u201cmejor forma f\u00edsica de siempre<\/strong>\u201d, algo que el triatleta considera crucial para una carrera tan exigente como la hawaiana.<\/p>\n

\u00abEstar en el primer grupo es esencial\u00bb<\/h2>\n

La primera etapa de la prueba, la nataci\u00f3n, fue un comienzo prometedor. A pesar de las picaduras de medusas<\/strong>, como explic\u00f3 Antonio Benito en su v\u00eddeo postKona<\/a><\/strong>, que incomodaron a varios competidores, Von Berg se mantuvo en el grupo l\u00edder, logrando finalizar en la posici\u00f3n 12 de la primera transici\u00f3n: \u00abestar en el primer grupo es <\/strong>esencial\u201d, afirmaba.<\/p>\n

Ya en la etapa de bicicleta, Rudy von Berg aprovech\u00f3 su nuevo equipo, una Factor Hanzo equipada con componentes de \u00faltima generaci\u00f3n y dise\u00f1ados a medida<\/strong>. En esta fase, el grupo de ciclistas comenz\u00f3 a distanciarse, y el americano avanz\u00f3, poco a poco, hasta ubicarse en la parte cabecera. Sin embargo, destac\u00f3 c\u00f3mo los esfuerzos en esta etapa fueron visibles en algunos de sus rivales<\/strong>, quienes empezaron a perder ritmo.<\/p>\n

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Foto: Talbot Cox<\/figcaption><\/figure>\n

Un podio so\u00f1ado<\/h2>\n

La \u00faltima parte, la marat\u00f3n, fue la etapa en la que Rudy von Berg mostr\u00f3 su temple. Desde la 12\u00aa posici\u00f3n, fue adelantando a varios rivales <\/strong>en el tramo inicial, hasta que lleg\u00f3 a situarse en cuarto lugar en el Energy Lab.<\/p>\n

Consciente de la oportunidad que ten\u00eda frente a \u00e9l, continu\u00f3 su remontada desde fuera del top10, logrando un lugar en el podio. La fatiga y el dolor en las piernas comenzaron a pasarle factura en la subida de Palani, pero von Berg<\/strong> mantuvo el ritmo<\/strong> para asegurar el tercer puesto, a tan solo 54 segundos de su inmediato perseguidor. \u201cEn ese momento, solo ten\u00eda en mente cruzar la l\u00ednea de meta, terminar con el dolor y conservar el tercer lugar<\/strong>\u201d, comparti\u00f3 al finalizar la carrera.<\/p>\n

Al cruzar la l\u00ednea de meta, el triatleta de Cadex le sobrepas\u00f3 la emoci\u00f3n y el alivio de haber culminado esta extenuante jornada con un bronce que se le escap\u00f3 por 1 minuto y 17 segundos el a\u00f1o pasado en Niza: \u00abeste resultado representa a\u00f1os de trabajo y dedicaci\u00f3n<\/strong>\u201d, declar\u00f3, resaltando el orgullo de haber alcanzado el podio en el que considera \u201cel nivel m\u00e1s alto en el que puedo competir<\/strong>\u201d.<\/p>\n<\/p><\/div>\n