{"id":29967,"date":"2025-02-10T09:08:30","date_gmt":"2025-02-10T09:08:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/cassandre-beaugrand-bate-el-record-nacional-en-los-5k-de-monaco\/"},"modified":"2025-02-10T09:08:30","modified_gmt":"2025-02-10T09:08:30","slug":"cassandre-beaugrand-bate-el-record-nacional-en-los-5k-de-monaco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/cassandre-beaugrand-bate-el-record-nacional-en-los-5k-de-monaco\/","title":{"rendered":"Cassandre Beaugrand bate el r\u00e9cord nacional en los 5K de M\u00f3naco"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p><strong>Cassandre Beaugrand<\/strong> comienza su a\u00f1o con sensaciones similares a las que dej\u00f3 en el 2024 con su t\u00edtulo de campeona ol\u00edmpica y de las Series Mundiales de triatl\u00f3n. La triatleta tuvo una actuaci\u00f3n espectacular en el Monaco Run.<\/p>\n<p>La deportista le dio zapatilla, nunca mejor dicho, acabando la prueba con un tiempo rel\u00e1mpago de <strong>14 minutos y 53 segundos en los 5 kil\u00f3metros<\/strong>. Beaugrand no solo logr\u00f3 una destacada cuarta posici\u00f3n en la clasificaci\u00f3n general, sino que tambi\u00e9n estableci\u00f3 un n<strong>uevo r\u00e9cord nacional de Francia, superando la marca anterior de 14:58<\/strong>.<\/p>\n<p>La triatleta <strong>finaliz\u00f3 en el puesto 34 de la clasificaci\u00f3n general<\/strong>, tuvo por delante a tres competidoras que dominaron la carrera femenina. La victoria fue para la et\u00edope <strong>Likina Amebaw<\/strong>, quien cruz\u00f3 la meta en un impresionante tiempo de 14:33.<\/p>\n<p>La <strong>neerlandesa Diane van Es consigui\u00f3 el segundo lugar con 14:39<\/strong> y rec\u00f3rd continental, mientras que l<strong>a eslovena Klara Lukan se llev\u00f3 el bronce con 14:45<\/strong>. Pese a quedarse fuera del podio, Beaugrand dej\u00f3 su huella gracias a su nuevo r\u00e9cord de Francia, que refuerza su estatus como una de las corredoras m\u00e1s r\u00e1pidas de Europa.<\/p>\n<p><!-- &iexcl;O bien no hay banners, estan desactivados o no estan programados para esta ubicaci&oacute;n! --><\/p>\n<h2>Un \u00faltimo kil\u00f3metro espectacular<\/h2>\n<p>El r\u00e9cord nacional de 5 km femenino en Francia, ahora en manos de Beaugrand, representa un hito significativo para su carrera. Romper una marca en una disciplina que no es la para la que vive no solo es una muestra de su talento, sino tambi\u00e9n un <strong>reflejo del trabajo constante y disciplinado que ha mantenido en los \u00faltimos a\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Cassandre-Beaugrand-bate-el-record-nacional-en-los-5K-de.jpg\" alt=\"Cassandre Beaugrand\" class=\"wp-image-132951\"\/><figcaption>Foto: World Triathlon<\/figcaption><\/figure>\n<p>Para superar la marca de 14:58, <strong>Beaugrand necesitaba mantener un ritmo promedio inferior a los 3 minutos por kil\u00f3metro<\/strong>. En las calles del Principado, logr\u00f3 una distribuci\u00f3n perfecta de su ritmo: comenz\u00f3 con un <strong>primer kil\u00f3metro a 3:01, repiti\u00f3 exactamente el mismo tiempo en el segundo y marc\u00f3 3:03 en el tercero<\/strong>, alcanzando los 9:05 en ese punto y dejando el r\u00e9cord todav\u00eda al alcance, pero requiriendo un final espectacular.<\/p>\n<p>Y eso fue exactamente lo que sucedi\u00f3. <strong>En el cuarto kil\u00f3metro baj\u00f3 del l\u00edmite de los 3 minutos con un 2:59 y remat\u00f3 la carrera con un incre\u00edble \u00faltimo kil\u00f3metro en 2:49<\/strong>, deteniendo el cron\u00f3metro en 14:53 y rebajando en cinco segundos el r\u00e9cord anterior.<\/p>\n<h2>Una decisi\u00f3n estrat\u00e9gica para abrir la temporada<\/h2>\n<p>La participaci\u00f3n de Beaugrand en esta carrera responde a una estrategia planificada y calculada. A principios de semana, <strong>la atleta declar\u00f3 que no ve\u00eda sentido en competir en triatlones tan pronto en la temporada<\/strong>, optando en su lugar por enfocarse en pruebas de carrera para afinar su velocidad y resistencia. <\/p>\n<p>Monaco Run, conocido por atraer a corredores de \u00e9lite, <strong>ofrece un terreno r\u00e1pido y unas condiciones ideales para batir marcas personales y nacionales<\/strong> como se pudo comprobar en el d\u00eda de ayer. Beaugrand lleg\u00f3 con expectativas moderadas y sin la certeza de que podr\u00eda romper el r\u00e9cord. Sin embargo, su preparaci\u00f3n durante los meses de invierno y su habilidad para gestionar la presi\u00f3n le permitieron superar sus propios l\u00edmites.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Cassandre-Beaugrand-preparara-sus-objetivos-desde-Girona.jpg\" alt=\"Cassandre Beaugrand\" class=\"wp-image-130197\"\/><figcaption>Foto: World Triathlon<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Resultados de la carrera masculina<\/h2>\n<p>En la categor\u00eda masculina, el belga <strong>Isaac Kimeli<\/strong> (octavo puesto en Par\u00eds 2024 en la modalidad de 5000 metros) se llev\u00f3 la victoria con un tiempo sobresaliente de 13:15. Le sigui\u00f3 Frederik Ruppert, quien cruz\u00f3 la meta en 13:21, mientras que Djilali Bedrani se asegur\u00f3 el tercer lugar con 13:22.<\/p>\n<p>Completaron el top 5 el brit\u00e1nico <strong>Ellis Cross<\/strong> (13:35) y el andorrano <strong>Nahuel Caraba\u00f1a<\/strong> (13:55), en una competencia marcada por la alta exigencia y el nivel internacional. La mejor actuaci\u00f3n espa\u00f1ola de la jornada la tuvimos de la mano de Pol Espinosa quien se qued\u00f3 a las puertas del top10 (und\u00e9cima posici\u00f3n) con un tiempo de 14:09 minutos.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script async defer crossorigin=\"anonymous\" src=\"https:\/\/connect.facebook.net\/es_ES\/sdk.js#xfbml=1&#038;version=v4.0&#038;appId=2209057669222728&#038;autoLogAppEvents=1\"><\/script><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/planetatriatlon.com\/cassandre-beaugrand-bate-record-nacional-5k-monaco\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Fuente <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cassandre Beaugrand comienza su a\u00f1o con sensaciones similares a las que dej\u00f3 en el 2024 con su t\u00edtulo de campeona ol\u00edmpica y de las Series Mundiales de triatl\u00f3n. La triatleta tuvo una actuaci\u00f3n espectacular en el Monaco Run. 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