Todos los triatletas de \u00e9lite se encuentran en mitad de pretemporada, salvo los que hayan decidido competir en la primera ronda de las Series Mundiales ya que Abu Dhabi ser\u00e1 este mismo fin de semana<\/strong>.<\/p>\n Uno de los que sigue enfocado en su preparaci\u00f3n es Joe Skipper<\/a><\/strong> como mostr\u00f3 en el \u00faltimo v\u00eddeo que ha publicado en su canal de YouTube<\/a><\/strong>. El triatleta se enfrent\u00f3 recientemente a una exigente sesi\u00f3n de entrenamiento en pista, dise\u00f1ada para mejorar su velocidad y resistencia.<\/p>\n En ese v\u00eddeo, Skipper comparti\u00f3 los detalles de su \u00faltima sesi\u00f3n de velocidad antes de viajar a Nueva Zelanda, donde continuar\u00e1 su preparaci\u00f3n para la temporada. La premisa era simple, pero brutal: realizar repeticiones de 400 metros<\/strong>, reduciendo un segundo en cada vuelta hasta no poder continuar.<\/p>\n En un momento de su entrenamiento, mientras se somete a una serie de ‘muerte por 400s’ \u2013un ejercicio altamente exigente que consiste en repeticiones de 400 metros a alta intensidad\u2013 Skipper no dud\u00f3 en lanzar una provocaci\u00f3n en tono competitivo: \u201cvamos chicos, \u00bfqu\u00e9 pueden hacer los noruegos? Ya hab\u00e9is visto la sesi\u00f3n brit\u00e1nica, la hemos hecho en un d\u00eda fr\u00edo en Norwich<\/strong>. Ahora a ver qu\u00e9 pod\u00e9is hacer en un d\u00eda caluroso en el sur de Francia\u201d.<\/p>\n <\/p>\n Este comentario, dirigido a Kristian Blummenfelt<\/a> y<\/strong> Gustav Iden<\/a><\/strong>, dos de los triatletas m\u00e1s conocidos y exitosos en el circuito mundial de IRONMAN<\/a>, refleja la confianza y el car\u00e1cter competitivo del triatleta brit\u00e1nco. Sin embargo, m\u00e1s all\u00e1 del desaf\u00edo amistoso, lo que realmente importa es su recuperaci\u00f3n y el estado de forma en el que se encuentra en este comienzo de temporada.<\/p>\n El entrenamiento del deportista de HOKA en Gran Canaria y su posterior regreso a su ciudad natal, Norwich, parecen haber dado los frutos deseados. Aunque el triatleta sufri\u00f3 problemas en el hombro en los \u00faltimos meses, lo que le impidi\u00f3 entrenar con normalidad en el agua, su regreso a la piscina parece haber sido positivo: \u201cestoy libre de dolor con mi hombro, que es lo m\u00e1s importante, pero estoy aumentando la carga de forma gradual<\/strong>\u201d, comenta.<\/p>\n A pesar de las dificultades, Skipper est\u00e1 viendo grandes avances en su capacidad de ciclismo y carrera. En el aspecto del ciclismo, su umbral de potencia ha aumentado a 400 vatios<\/strong>, lo que es una mejora significativa respecto a su rendimiento<\/a> anterior.<\/p>\n Adem\u00e1s, su frecuencia card\u00edaca se encuentra en los valores \u00f3ptimos para competir al m\u00e1s alto nivel<\/strong>, lo que le da confianza para enfrentar el IRONMAN de Nueva Zelanda: \u00abmis umbrales de bicicleta y carrera est\u00e1n funcionando muy bien. He podido trabajar mucho en estas \u00e1reas. Honestamente, me siento bastante bien y estoy alcanzando buenas marcas<\/strong>, especialmente considerando que solo recientemente volv\u00ed al agua\u201d, asegura.<\/p>\n El triatleta brit\u00e1nico no se muestra presionado, aunque s\u00ed est\u00e1 claro que sus expectativas son altas. Tras dos semanas intensas de entrenamiento en Nueva Zelanda, Skipper se alista para lo que ser\u00e1 su primera gran prueba de 2025<\/strong>.<\/p>\n Como siempre, el enfoque ser\u00e1 tanto f\u00edsico como mental: \u201clo que quiero es tener una buena carrera, sentirme bien el d\u00eda de la prueba y hacer todo lo que pueda. He entrenado muy duro este invierno, de forma inteligente y constante<\/strong>, as\u00ed que espero que todo salga como debe y consiga ejecutar la carrera que mi entrenamiento merece\u201d, comenta con la determinaci\u00f3n que lo caracteriza.<\/p>\n IRONMAN Nueva Zelanda representa para el deportista de Argon 18 la oportunidad de validar su preparaci\u00f3n de cara a una temporada ambiciosa<\/strong>. Este evento ser\u00e1 la primera de varias pruebas importantes en su calendario, con la mirada puesta en alcanzar sus objetivos a largo plazo. Para Skipper, el regreso al podio (cosa que no sucede desde la vicotria en IRONMAN Lake Placid 2023)<\/strong> y, por supuesto, la lucha por los primeros puestos, son metas fundamentales.<\/p>\n<\/p><\/div>\n\u00ab\u00bfQu\u00e9 pueden hacer los noruegos?\u00bb<\/h2>\n
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Una preparaci\u00f3n meticulosa<\/h2>\n
\u00abHe entrenado muy duro este invierno\u00bb<\/h2>\n
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