Lucy Charles<\/a>, la flamante Campeona del Mundo de IRONMAN<\/a> de 2023 lleg\u00f3 a Singapur con la intenci\u00f3n de empezar fuerte la temporada. Despu\u00e9s de perderse la segunda mitad de 2024, hab\u00eda razones de peso para querer dejar huella. <\/p>\n \u00abMi preparaci\u00f3n para esta carrera hab\u00eda ido realmente bien. Tuve un bloque de invierno sin interrupciones, con algunos de mis mejores n\u00fameros de entrenamiento en a\u00f1os y mucho impulso. Ten\u00eda muchas ganas de demostrarlo<\/strong>\u00bb, ha reconocido la de Cube en su cuenta de Instagram.<\/p>\n Pero la semana de carrera trajo una bofetada de realidad. Un dolor de garganta fue solo el principio. \u00abEntonces lleg\u00f3 la semana de la carrera, y s\u00edntomas cl\u00e1sicos de resfriado y gripe. Fue desesperante. Despu\u00e9s de c\u00f3mo acab\u00f3 la temporada pasada, estaba desesperada por empezar con fuerza<\/strong>\u00bb, lamenta.<\/p>\n En ese punto, muchas de las decisiones que los profesionales toman tienen poco que ver con la l\u00f3gica m\u00e9dica. \u00abHe aprendido que no puedes simplemente \u00abtirar adelante\u00bb con el cansancio que deja un virus. No funciona<\/strong>\u00bb, afirma. <\/p>\n <\/p>\n Con la experiencia de alguien que ha estado en lo m\u00e1s alto, Lucy reconoce que, en casi cualquier otra ocasi\u00f3n, no habr\u00eda tomado la salida.<\/p>\n \u00abNueve de cada diez veces, no empezar\u00eda una carrera tan dura despu\u00e9s de haber estado enferma. Esa ser\u00eda la decisi\u00f3n inteligente<\/strong>\u00bb, explica. Pero en este caso, el aspecto mental pes\u00f3 m\u00e1s. \u00abEsta fue la \u00fanica vez en la que sent\u00ed que el impacto mental de un DNS habr\u00eda sido peor que el impacto f\u00edsico de competir. No fue valiente, ni listo, solo necesario para mi salud en general<\/strong>\u00bb.<\/p>\n El d\u00eda de la prueba, los s\u00edntomas ya se hab\u00edan disipado, pero el cuerpo no enga\u00f1a. La falta de ritmo durante la semana previa pas\u00f3 factura. \u00abPara el d\u00eda de la carrera, los s\u00edntomas casi hab\u00edan desaparecido, pero me sent\u00eda sin fuerzas\u00bb, explica la brit\u00e1nica. <\/p>\n El dato no deja lugar a dudas: \u00abMi potencia en la bici fue la m\u00e1s baja que he registrado nunca, 35 vatios menos que en Singapur el a\u00f1o pasado<\/strong>\u00bb.<\/p>\n![\"lucy](\"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Lucy-Charles-te-cuenta-por-que-no-hay-que-imitar.jpg\")
Un rendimiento mermado que deja una lecci\u00f3n clara<\/h2>\n
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