Sam Long<\/a> ya est\u00e1 en Niza, instalado en Vence desde hace m\u00e1s de una semana y con la mirada puesta en el Campeonato del Mundo de IRONMAN<\/a> 2025. <\/p>\n A solo unos d\u00edas de la carrera, el estadounidense atendi\u00f3 a Planeta Triatl\u00f3n<\/em> en la zona del Village, donde reconoce sentirse cada vez m\u00e1s confiado tras un bloque de entrenamientos exigente y una adaptaci\u00f3n progresiva al recorrido. Ser\u00e1 su segunda participaci\u00f3n en un Mundial de IRONMAN tras estrenarse en St. George 2022, donde fue 15.\u00ba.<\/p>\n Despu\u00e9s de doce semanas de carga intensa, Long empieza a recuperar sensaciones. \u00abMe siento bien por fin, con energ\u00eda. Ha sido el primer momento en casi tres meses en el que aflojo un poco<\/strong>\u00bb, contaba en la entrevista. <\/p>\n La estancia en Vence, a pocos kil\u00f3metros del circuito, le ha permitido conocer a fondo el trazado y, sobre todo, aprender a gestionar los descensos, uno de los puntos clave del segmento ciclista.<\/p>\n <\/p>\n A nivel estrat\u00e9gico, lo tiene claro: \u00abCreo que no tenemos opci\u00f3n. La parte m\u00e1s dura en t\u00e9rminos de potencia est\u00e1 al principio, as\u00ed que ser\u00e1 a tope. Las dos primeras horas hay que afrontarlas como si fuese un 70.3\u2026 y luego ya ves c\u00f3mo haces los otros 90 kil\u00f3metros<\/strong>\u00bb. <\/p>\n Long no esconde que ese arranque explosivo puede condicionar el resto del d\u00eda, pero insiste en que la carrera exige esa lectura si se quiere estar delante.<\/p>\n El recorrido de Niza es conocido por su dureza: m\u00e1s de 2.400 metros de desnivel en bici, un puerto exigente a los 10 kil\u00f3metros de salir de boxes y una carrera a pie con cuatro vueltas llanas que castigan si no se llega con piernas. <\/p>\n En ese contexto, Long se ha centrado en preparar no solo la subida, sino tambi\u00e9n en sentirse c\u00f3modo bajando con la cabra. \u00abHe estado conociendo los descensos, cada vez m\u00e1s familiarizado<\/strong>\u00bb, explica.<\/p>\n La cita del domingo ser\u00e1 su segunda participaci\u00f3n en un Mundial IRONMAN, pero llega con una preparaci\u00f3n espec\u00edfica, conocimiento del terreno y la sensaci\u00f3n de que puede pelear por todo si le acompa\u00f1a el cuerpo. \u00abEstar\u00e9 aqu\u00ed todo el d\u00eda\u00bb, nos dec\u00eda relajado esta ma\u00f1ana en el Village, horas antes de afrontar uno de los fines de semana m\u00e1s importantes de su carrera.<\/p>\n<\/p><\/div>\n\u00abEmpezar fuerte es obligatorio\u00bb<\/h2>\n
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Un test para los l\u00edmites<\/h2>\n