Este pasado fin de semana, ICAN Gand\u00eda celebr\u00f3 su duod\u00e9cima edici\u00f3n con r\u00e9cord de participaci\u00f3n y un desenlace vibrante en la larga distancia: Nacho Villarruel logr\u00f3 su tercera victoria en la prueba<\/a><\/strong> tras imponerse a Roger Many\u00e0 por apenas quince segundos, en una jornada marcada por el viento y la exigencia mental.<\/p>\n Tres d\u00edas despu\u00e9s, el triatleta de DESAM repasa lo vivido con la claridad de quien ha cruzado la meta al l\u00edmite. \u00abCreo que ha sido la carrera m\u00e1s dura que he hecho<\/strong>\u00bb, admite. \u00abNo por lo f\u00edsico, sino por lo mental. Tantas vueltas, el mismo circuito, el viento\u2026 todo se hace largo y pesado. Fue una prueba de cabeza m\u00e1s que de piernas<\/strong>\u00bb.<\/p>\n Villarruel desmenuza as\u00ed una jornada en la que todo tuvo que ver con la gesti\u00f3n: del esfuerzo y de un duelo sostenido con Many\u00e0 que puso a prueba su paciencia y su estrategia.<\/p>\n Desde la nataci\u00f3n, Villarruel marc\u00f3 el ritmo y sali\u00f3 en primera posici\u00f3n. En bici, la din\u00e1mica se complic\u00f3. \u00abSab\u00eda que Roger iba a atacar, y que ten\u00eda que intentar seguirlo para mantener opciones<\/strong>\u00bb, explica. No en vano, el catal\u00e1n hab\u00eda pronosticado hac\u00eda semanas bajar de ocho horas<\/a><\/strong>, algo que, dada la climatolog\u00eda, pronto se torn\u00f3 inviable: \u00abEl viento empez\u00f3 a soplar con fuerza y se me vol\u00f3 un bid\u00f3n en la \u00faltima vuelta. Me qued\u00e9 sin hidrataci\u00f3n y lo not\u00e9 enseguida. Pas\u00e9 de mover 240 vatios con soltura a no poder sostener 200<\/strong>\u00bb.<\/p>\n <\/p>\n Aun as\u00ed, Nacho logr\u00f3 limitar da\u00f1os y mantener la diferencia. \u00abTen\u00eda claro que si llegaba a la carrera a pie con margen razonable, pod\u00eda correr de forma controlada y alcanzarlo. Mi plan era mantenerme a 3:55 por kil\u00f3metro, sin hipotecar las piernas<\/strong>\u00bb.<\/p>\n El punto de inflexi\u00f3n lleg\u00f3 en torno al kil\u00f3metro 18, cuando Villarruel dio caza a Many\u00e0. Lo que esperaba que fuera un adelantamiento r\u00e1pido se convirti\u00f3 en una batalla prolongada. \u00abPensaba que cuando le llegase se quedar\u00eda atr\u00e1s, pero no fue as\u00ed. Estuvimos muchos kil\u00f3metros corriendo juntos, y eso fue lo m\u00e1s duro a nivel psicol\u00f3gico. Cada metro era una guerra silenciosa<\/strong>\u00bb.<\/p>\n El madrile\u00f1o esper\u00f3 su momento. \u00abEn una vuelta decid\u00ed apretar sostenido, a ver si hab\u00eda suerte. Vi que empezaba a ceder y ah\u00ed me vine arriba. El p\u00fablico se volc\u00f3 y eso ayud\u00f3 much\u00edsimo\u00bb. <\/p>\n El desenlace, un triunfo por quince segundos, le dio su tercera victoria en tierras valencianas y el r\u00e9cord de la prueba. \u00abYa no hab\u00eda piernas, solo cabeza. Es una carrera que me gusta mucho, y esta vez lo ha sido a\u00fan m\u00e1s<\/strong>\u00bb.<\/p>\n<\/p><\/div>\nEl viento cambi\u00f3 la carrera<\/h2>\n
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Un duelo mental hasta la meta<\/h2>\n