{"id":31932,"date":"2025-11-20T16:36:51","date_gmt":"2025-11-20T16:36:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/el-atleta-que-gano-un-21k-siendo-liebre-y-hoy-es-de-los-mejores-del-mundo\/"},"modified":"2025-11-20T16:36:51","modified_gmt":"2025-11-20T16:36:51","slug":"el-atleta-que-gano-un-21k-siendo-liebre-y-hoy-es-de-los-mejores-del-mundo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/el-atleta-que-gano-un-21k-siendo-liebre-y-hoy-es-de-los-mejores-del-mundo\/","title":{"rendered":"El atleta que gan\u00f3 un 21k siendo liebre y hoy es de los mejores del mundo"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>La historia del atleta Sabastian Sawe es apasionante como interesante: pas\u00f3 de ganar una media marat\u00f3n sin haber corrido dicha distancia antes, a convertirse en uno de los mejores maratonistas del mundo en la actualidad.<\/p>\n<p>De hecho, el corredor keniano nunca hab\u00eda superado los 5000 metros hasta que fue contratado para ser \u00abpacer o liebre\u00bb en la media marat\u00f3n de Sevilla en 2022.<\/p>\n<p>En aquel momento, los tiempos de pandemia hab\u00edan terminado y las carreras se ve\u00edan llenas de participantes ansiosos por volver a disfrutar del running y de la actividad f\u00edsica en general.<\/p>\n<h2>El trabajo en la media marat\u00f3n de Sevilla<\/h2>\n<p>El trabajo del corredor era claro: deb\u00eda marcar el ritmo a los primeros de la competencia. A medida de que pasaban los kil\u00f3metros, Sawe se sinti\u00f3 cada vez mejor y m\u00e1s fuerte, por lo que decidi\u00f3 \u00abromper las reglas\u00bb.<\/p>\n<p>Entre el kil\u00f3metro 10 y 15 dej\u00f3 atr\u00e1s a los que lo rodeaban y fue por la victoria, qued\u00e1ndose con el primer lugar de los 21k en un tiempo de 59 minutos y 2 segundos.<\/p>\n<p>Como si fuera poco con la victoria en el debut en la distancia, el atleta rebaj\u00f3 el r\u00e9cord del circuito en tierras sevillanas en m\u00e1s de un minuto.<\/p>\n<h2>El sue\u00f1o de bajar las dos horas en marat\u00f3n<\/h2>\n<p>Esta actuaci\u00f3n lo catapult\u00f3 a la fama en el ambiente del atletismo en distancias de 21 kil\u00f3metros y lo encamin\u00f3 hacia la otra prueba que hoy lo tiene como uno de los m\u00e1ximos exponentes: el marat\u00f3n.<\/p>\n<p>Actualmente, el fondista keniano tiene 30 a\u00f1os y est\u00e1 se\u00f1alado como uno de los candidatos a bajar \u00ablas dos horas\u00bb en los 42 kil\u00f3metros, algo que casi consigue el fallecido Kelvin Kiptum.<\/p>\n<p>\u00bfEl otro atleta que lo puede lograr? El ugand\u00e9s Jacob Kiplimo, que se encuentra en el ojo de la tormenta a causa de que a\u00fan no se confirma el r\u00e9cord del mundo en medio marat\u00f3n, dado que se se\u00f1ala que el choche gu\u00eda fue determinante para frenar el viento y mejorar su rendimiento.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-10994\" src=\"https:\/\/www.masdeporteweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/74079613_1004-1024x448.webp\" alt=\"atleta\" width=\"640\" height=\"280\" srcset=\"https:\/\/www.masdeporteweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/74079613_1004-1024x448.webp 1024w, https:\/\/www.masdeporteweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/74079613_1004-300x131.webp 300w, https:\/\/www.masdeporteweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/74079613_1004-768x336.webp 768w, https:\/\/www.masdeporteweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/74079613_1004-635x278.webp 635w, https:\/\/www.masdeporteweb.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/74079613_1004.webp 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\"\/><\/p>\n<h2>Dominio en 42k<\/h2>\n<p>Sawe acumula tres triunfos en marat\u00f3n, con el debut a fin de 2024 en Valencia, cuando se alz\u00f3 con la victoria con 2.02.05, siendo el mejor registro de la temporada y el noveno mejor tiempo de la historia. Luego, en abril del 2025 se qued\u00f3 con el puesto 1 en Londres, con 2.02.27.<\/p>\n<p>En septiembre pasado, al celebrarse la edici\u00f3n 51 de la marat\u00f3n de Berl\u00edn, Sawe ten\u00eda en mente correr por debajo del r\u00e9cord de Eliud Kipchoge (2.01.09), pero las altas temperaturas lo obligaron a cambiar la meta.<\/p>\n<p>Si bien cruz\u00f3 la meta en 2 horas, 2 minutos y 15 segundos, esta marca tuvo muy buenos parciales en la mayor parte de la prueba, y el factor clim\u00e1tico incidi\u00f3 de gran manera en el rendimiento, como para tomarlo como referencia.<\/p>\n<h2>Atletismo limpio en medio de casos de doping<\/h2>\n<p>En la actualidad, el atletismo mundial y, por sobre todo, el de Kenia, se ve sacudido por diferentes casos con resultados positivos, como la due\u00f1a del r\u00e9cord mundial de marat\u00f3n, la keniana <em>Ruth Chepngetich.<\/em><\/p>\n<p>A pesar de ese panorama, el fondista se someti\u00f3 a 25 an\u00e1lisis (muchos de ellos fueron hechos de manera sorpresiva), superando cada test con \u00e9xito.<\/p>\n<p>\u00abEstoy cansado de leer lo que la gente escribe en la prensa y en las redes sociales.\u00a0Siempre hay duda o una acusaci\u00f3n cuando el atleta es keniano. Sin embargo, reconozco que\u00a0el dopaje es un problema enorme en nuestro pa\u00eds.\u00bb, manifest\u00f3 a la prensa<\/p>\n<p>Hasta la fecha, las tres maratones que corri\u00f3 y gan\u00f3 Sabastian Sawe son las siguientes:<\/p>\n<ul class=\"css-kw9lqy emevuu60\" data-node-id=\"8\">\n<li data-node-id=\"8.0\">Valencia 2024 \u2013 1\u00ba \u2013 2h02:05<\/li>\n<li data-node-id=\"8.1\">Londres 2025 \u2013 1\u00ba \u2013 2h02:27<\/li>\n<li data-node-id=\"8.2\">Berl\u00edn 2025 \u2013 1\u00ba \u2013 2h02:16<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.masdeporteweb.com\/el-atleta-que-gano-un-21k-siendo-liebre-y-hoy-es-de-los-mejores-del-mundo\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Fuente <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La historia del atleta Sabastian Sawe es apasionante como interesante: pas\u00f3 de ganar una media marat\u00f3n sin haber corrido dicha distancia antes, a convertirse en uno de los mejores maratonistas del mundo en la actualidad. De hecho, el corredor keniano nunca hab\u00eda superado los 5000 metros hasta que fue contratado para ser \u00abpacer o liebre\u00bb [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31933,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-31932","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novedades"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/keniata-sabastian-sawe-celebra-victoria-cuadragesima-cuarta-edicion-maraton-valencia-trinidad-alfons.webp","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31932","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31932"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31932\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31933"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31932"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31932"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiamaraton.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31932"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}