El día 2 del Training Camp de Planeta Triatlón no ha podido ser más vibrante. A pesar de la amenaza de la tormenta Óscar, hemos llevado a cabo dos actividades llenas de energía y diversión: una sesión de natación y otra de técnica de carrera.
El buen ambiente entre los participantes y el equipo sigue reinando, añadiendo un plus a una experiencia deportiva increíble.
Nos sumergimos en el mar de Canarias para practicar la técnica en aguas abiertas
Comenzamos la jornada con una refrescante sesión de natación en aguas abiertas. Aunque el agua estaba bastante fría para algunos, nuestro valiente equipo se sumergió con entusiasmo. Bajo la dirección de la entrenadora Dina, una auténtica canaria, disfrutamos de juegos acuáticos divertidos y aprendimos sobre las particularidades de las aguas abiertas en el triatlón.
Dina explicó algunos trucos para poder tener un buen rendimiento en las aguas abiertas: «Es más cómodo ir detrás de un compañero. Es como el rebufo en los tramos de bicicleta«, comentaba la experta. Los momentos en el agua estuvieron llenos de tensión competitiva y algún pique (sano) que otro.
Del agua a correr
Después de recuperarnos del agua, nos dirigimos a las pistas de atletismo del ayuntamiento de San Bartolomé de Tirajanas para la sesión de técnica de carrera. Nos acompañó Carlos, un experimentado atleta que recientemente destacó en el Campeonato Mundial en Ibiza. Carlos nos brindó valiosas enseñanzas teóricas y prácticas sobre la importancia de la técnica correcta durante la carrera.
Bajo el sol radiante, realizamos ejercicios de calentamiento y nos dividimos en parejas para realizar una serie de distancias, incluyendo 800, 400 y 200 metros. La competencia amistosa entre las parejas añadió emoción al entrenamiento. Sumamos los tiempos de cada pareja y premiamos a los ganadores con un regalito para animar la noche.
Si te perdiste este emocionante día, no te preocupes, ¡tenemos el vídeo completo disponible en nuestro canal de YouTube! Te invitamos a verlo para disfrutar de todos los momentos de la sesión de natación, la técnica de carrera y la diversión compartida por nuestro equipo.
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Recuerda, el Training Camp es una oportunidad única para mejorar tus habilidades deportivas y disfrutar del espíritu de equipo. ¡Te esperamos en nuestro próximo vídeo para descubrir qué nos depara el tercer día del Training Camp 2023!
