Si tenés dificultad para orinar fuera de casa o en lugares públicos, eso no es normal y puede ser señal de vejiga tímida. Este problema alcanza a 20 millones de personas en los Estados Unidos, siendo un cuadro más común entre los hombres.
Vejiga tímida: ¿Qué es?
Paruresis, más conocida como vejiga tímida, se trata de un trastorno psicológico en el cual el individuo no consigue orinar en la presencia real o imaginaria de otras personas, fuera de casa o en lugares públicos. En casos más graves, el paciente no consigue orinar ni siquiera en privado.
A diferencia de la retención urinaria, que es un problema físico, la paruresis es psicológica y puede causar problemas en la cotidianeidad.
Causas
La vejiga tímida puede afectar a un niño en el inicio de la vida escolar o hasta a un adulto, siendo más común en el segundo caso.
A pesar de que sea difícil apuntar una única causa para esto, es posible citar factores desencadenantes para que el esfínter urinario, como:
- Estrés;
- Presión psicológica por parte de una figura masculina, como padre o hermano;
- Provocaciones por parte de colegas de escuela o compañeros de trabajo;
- Asedio en baño público;
- Abuso sexual.

Señales
- No consigue orinar frente a otras personas;
- No consigue orinar en lugares públicos o casa de terceros;
- Orina en casa lo máximo posible, aún forzándose a eso;
- Evita la ingestión de líquidos, aún cuando precisa beber;
- Disminuir actividades sociales para no precisar orinar en un baño fuera de casa.
El acto de no orinar cuando es necesario hacerlo también es capaz de causar, inmediatamente:
- Aumento de la frecuencia cardíaca;
- Temblores;
- Desmayos.
Tratamiento
Lo primero que debés hacer es buscar un urólogo para que haga la evaluación, descartando enfermedades que dificulten la micción, como aumento de próstata entre los hombres e infección urinaria entre las mujeres.
Cuando se llega a la hipótesis de la paruresis, se debe encaminar hacia un psicólogo o psiquiatra.
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Consecuencias
Cuadros de vejiga tímida no tratados y sin el seguimiento adecuado puede llevar al aumento de chances de desarrollar:
- Infección urinaria;
- Retención urinaria;
- Incontinencia urinaria;
- Depresión.
En caso de alteración o presencia de alguna señal en sí mismo o en algún cercano, busque a un profesional de salud adecuada para que el cuadro sea tratado aún en la fase inicial.
