Si hay un momento durante el transcurso de un triatlón donde podemos meter la pata, ese es, sin duda, la transición. En Planeta Triatlón hemos hablado ciento y una veces sobre la importancia de entrenar las transiciones y eso va más allá de los aspectos de rendimiento puro.
Entrenar las transiciones no se trata sólo de acostumbrar a nuestro cuerpo a correr a un ritmo alto tras un esfuerzo exigente en bici. La cosa va también de aprender a a interiorizar los movimientos, los cambios de material y todo lo necesario para pasar de un deporte a otro.
Sin embargo, las transiciones son las grandes olvidadas de muchos deportistas. Sobre todo de aquellos, queremos pensar, primerizos que no dan a este «trámite» la importancia que se merece.
Catástrofe en la T2
Ni un minuto necesita este vídeo para explicar de manera clara y sencilla por qué debemos entrenar las transiciones. La pieza fue grabada por Mederic Pion y subida a su cuenta de Facebook el pasado 31 de diciembre.
«El inicio del ciclismo es fundamental en una prueba de triatlón«, asegura David Guénel, un usuario que ayer colgaba el vídeo en Twitter, donde se ha hecho viral también.
A la redacción de Planeta Triatlón ha llegado hasta en tres vías diferentes en apenas unas horas. ¿El motivo? Tal y cómo apunta Guénel, ahí va «la prueba en imágenes».
Juzguen ustedes mismos.
