Frederic Funk, el discípulo de Dan Lorang, tocó hace unos días el cielo con la punta de los dedos. El alemán, a las órdenes de Dan Lorang, se hizo con la segunda plaza en el Campeonato del Mundo de IRONMAN 70.3, solo superado por su compatriota Rico Bogen.
Tras hace unos días compartir sus datos de potencia sobre la bici, su gran segmento, le ha tocado el turno a la carrera a pie. Según explica en su cuenta de instagram, su rendimiento a lo largo de los 21 kilómetros finales es de lo que más orgulloso está.
«Finalmente pude mostrar en qué han estado trabajando Dan Lorang y yo, y también ganar la confianza sabiendo que vamos por el buen camino«, afirma en su texto en redes. Esta seguridad no fue fruto de la casualidad; ya lo había anticipado en su canal de YouTube: «No estaba tan nervioso este año antes de otras carreras, me sentía realmente confiado«.
Las estadísticas: el reflejo de un rendimiento
Frederic compartió datos muy detallados de su carrera. «21.01k (empezó después del primer puente, así que el recorrido fue exactamente de 21.1k). Tiempo oficial de 1:12:21h, con una ganancia de elevación de 206 metros y un ritmo medio de 3:26min/k«, detalló.
Pero lo que le resultó más intrigante fue su «potencia media de Stryd, que fue de 387W. Con el mismo calzado en una carretera plana, necesito 385W para un ritmo de 3:20min/k«. Un dato que sin duda da mucho que pensar y que aporta valor para cualquier triatleta que busque optimizar su rendimiento.
Además de los datos de velocidad y potencia, el de Cube también hizo hincapié en su frecuencia cardíaca y consumo de energía. «La frecuencia cardíaca promedio fue de 176, con un máximo de 187. Quemé 1.299 kcal y consumí 360 kcal«, compartió Frederic. Cifras como estas ofrecen una ventana al intenso esfuerzo que se vive en estos niveles de competición.
Análisis de las vueltas y ritmo
Frederic reveló sus tiempos por vuelta, una métrica que muchos triatletas consideran crucial. «El primer segmento de Strava lo hice en 35:14 y el segundo en 35:47«, añadió. Estas cifras reflejan no solo la excelencia en su rendimiento, sino también la consistencia a lo largo de la carrera.
