Todavía seguimos con la resaca de triXilxes 2024. En categoría femenina, Marta Sánchez volvió a demostrar que está de dulce, imponiéndose en la prueba con un tiempo de 2:55:48 horas. Mientras, en la parte masculina, el protagonista y triunfador del día, por segundo año consecutivo, es Guillem Montiel. Y ya que el ‘Pisuerga pasa por Valladolid’, os dejamos el vídeo que subimos ayer sobre cómo vivimos la prueba castellonense.
De hecho, el triatleta catalán no solo repitió triunfo. También calcó el tiempo con el que se llevó la carrera de 2023: el domingo finalizaba la carrera en 2:34:51, mientras que el año pasado completaba la prueba en 2:34:47. De este hecho algo extraño y de cómo está yendo esta primera parte de la temporada hablamos con él, en exclusiva.
«Me costó menos que el año pasado»
«Ya competí el año pasado y para mí es un muy buen circuito para tomar referencias«, comenzó explicando el doble ganador de triXilxes sobre su reciente participación. El triatleta las características del evento por el que le hacen una buena prueba-test para ver cómo está de forma: «la natación es bastante correcta, bastante normal. El segmento de bicicleta tiene mucho llano que para un triatleta de media-larga distancia se puede poner a prueba conceptos de CDA (coeficiente de área frontal), materiales y demás va genial«. Además, no dejó de mencionar la parte del recorrido que pone a prueba su resistencia: «también tiene subida que si te quieres testear va genial«.
El catalán describió cómo afrontó las diversas etapas de la prueba, señalando un cambio en su estrategia en el agua: «vi que nadando no estaba solo y para salir de agua un poco más de fatiga decidí tomar la cabeza de carrera a falta de 200-300 metros«, comentó. «Tenía el objetivo de buscar 300 vatios normalizados. Al final fueron 325, así que no me puedo quejar«.
«El año pasado fui a tope, lo di casi todo. Este año he ido con un punto menos, por lo que estoy muy contento en ese sentido y pude comparar el año pasado con este«, explicó el del ANb, sorprendido por cómo, incluso con un esfuerzo menor, logró igualar su marca del 2023.
Esto le permitió evaluar su progreso y ajustar su enfoque para el futuro próximo: «las transiciones han sido más lentas este año, la natación siempre es un poco distinta… Pero lo de que me hayan salido los tiempos calcados es casualidad pura y dura«.
Para llegar en este buen estado, hay que trabajar en invierno
El subcampeón de España de Media Distancia compartió cómo la constancia ha sido su mejor aliada, especialmente dados los desafíos físicos que ha enfrentado a lo largo de su carrera: «mi debilidad siempre ha sido la carrera pie y la bicicleta. Yo vengo de la natación, entonces esta parte ya la llevó bastante bien«, relató.
A pesar de las lesiones recurrentes que ha sufrido durante los inicios, el triatleta ha podido encontrar la regularidad en este aspecto: «del pie izquierdo he tenido cinco lesiones. Cinco roturas de hueso que no me han permitido entrenar con solidez más de seis meses«, ha logrado superar estos obstáculos para alcanzar una preparación óptima.
«Desde hace un año y medio ya, más o menos, estoy entrenando con normalidad, sin lesiones y estoy sumando prácticamente el doble de volumen que el año pasado«, añadió.
En IRONMAN 70.3 Valencia se pudo ver su buen rendimiento
«Para mí fue una prueba muy nerviosa la preparación«, reveló el del ANb, refiriéndose a su participación en el IRONMAN 70.3 Valencia. Este evento representó una oportunidad única para poner a prueba su preparación invernal, considerada la mejor de su vida hasta la fecha. A pesar de esta anticipación positiva, enfrentó contratiempos significativos con su equipo que impactaron su desempeño inicial.
Explicó más sobre los problemas técnicos que enfrentó, los cuales añadieron una capa extra de incertidumbre a su participación. «Nunca había estado tanto en forma y hasta el jueves de la prueba, no subí a la cabra con la que competí«. Este imprevisto le dejó con pocas oportunidades para adaptarse a la bicicleta que utilizaría, una que, según sus palabras: «no es mía, me la prestaron ya te digo la misma semana, era una talla más grande de la mía«.
El catalán describió cómo esta situación le afectó mental y físicamente. «Iba con un poco de respeto«, admitió, destacando el impacto de competir con un equipo que no está ajustado a sus necesidades y preferencias. A pesar de estas complicaciones, su rendimiento en la bicicleta fue eficiente, aunque por debajo de su nivel habitual, particularmente en la natación donde se sintió «bastante por debajo» de su capacidad.
Sin embargo, la carrera a pie trajo consigo una oportunidad para recuperarse. «Al no poder dar lo mejor de mí ni nadando ni en bici, salió una buena carrera a pie«. Aunque reconoció que su desempeño en las etapas previas podría haber afectado su carrera, se mantuvo positivo y resiliente. «Pero estoy seguro que si hubiera hecho una natación a mi nivel, una bici en cabeza… No creo que hubiera corrido tan rápido«.
Finalmente, el de Crown Sport Nutrition reflexionó sobre la naturaleza a veces impredecible de las pruebas de triatlón. «Un buen día lo tiene cualquiera y hay que tenerlo claro. Cuando repita esa carrera a pie cinco o seis veces ya empezar a creer, pero no ha sido el caso y lucharemos para para que sea así«.
Pamplona es el siguiente reto
El calendario de competiciones de Guillem Montiel ya está marcado con fechas clave que anticipan su siguiente fase de retos. «Mis próximas pruebas mis próximas son Pamplona (sede del Campeonato de España de Media Distancia). Luego, el objetivo principal, es Salou«, reveló el catalán con una visión clara de sus metas a corto plazo.
El doble ganador de triXilxes tiene grandes expectativas para el Challenge Salou, un evento que considera decisivo para consolidar su posición en el circuito de triatlón: «creo que tengo nivel para estar en un top 3 de un Challenge como Salou«, afirmó con confianza.
Para Guillem Montiel, la clave del éxito no reside solo en el físico, sino en la mentalidad con la que aborda cada prueba. «Solo necesito tener un buen día, el día que toca y competir como he entrenado«, expresó, subrayando la importancia de que su rendimiento en los días de competición refleje el duro trabajo realizado en la pretemporada.
La planificación de estrategia hacia estos eventos es alta, pero el del ANb se mantiene firme en su enfoque y preparación para el próximo fin de semana. «La idea es ir a mi bola. Hacer mi carrera sin tener en cuenta a los demás«, declaró, ilustrando su estrategia de concentrarse plenamente en su propio desempeño sin dejarse llevar por las acciones de otros competidores.
«La idea es ir a mi bola. Hacer mi carrera sin tener en cuenta a los demás«, afirmó Guillem Montiel, enfatizando su enfoque en la autodependencia durante las pruebas. Este enfoque personal le ha permitido superar a rivales directos y mantenerse confiado en su preparación y habilidades. «No necesito una situación de carrera que me favorezca. Yo entreno para ganar, no entreno para quedar segundo«, concluyó con determinación.
