Sam Long comenzaba este domingo la temporada 2024 de la mejor manera posible: ganando en IRONMAN 70.3 Pucón, en tierras chilenas. Lo hacía además con solvencia, marcando el mejor tiempo tanto en el segmento ciclista como en la carrera a pie. ¿La curiosidad? Que lo hacía sin reloj y sin datos de referencia, compitiendo solo por sensaciones.
Él mismo ha explicado por qué no entró en meta con el Rival de Wahoo con el que es habitual verle competir.
«Estaba usándolo en modo triatlón, capturando los datos de natación, ciclismo y carrera«, ha explicado en su última publicación de instagram. El norteamericano había salido del agua en novena posición, con un tiempo de 27:56, una diferencia notable con respecto a Vicente Trewhela, que lo había hecho en apenas 24 minutos.
A partir de ahí, en la larga transición hasta boxes (Sam empleo tres minutos), ocurrió todo: «debí hacer demasiada fuerza al quitarme el traje de neopreno y la correa metálica se rompió. Esto supuso que tuve que improvisar y seguir sin ningún dato durante el segmento ciclista«.
Récord en el segmento ciclista
Pese a no tener referencias, «sin tiempo, sin distancia, sin potencia, sin ritmo cardíaco, ¡nada! ¡Nada!», como él mismo relata en su publicación, fue capaz de lanzarse a un esfuerzo titánico, primero por recuperar tiempo con respecto a cabeza, y después, una vez se puso en primera posición, abrir la ventaja suficiente con respecto a sus rivales.
Curiosamente, sin estar atado a los datos, fue capaz de dar lo mejor de sí: «Todas mis mejores carreras parecen llegar cuando voy por sensaciones en lugar de por métricas«, reconoció, recordando cómo cambió su perspectiva al enfocarse en el esfuerzo en lugar de los números. Durante el segmento de ciclismo, Long promedió 44.77 km/h,
Más ventaja en la dura carrera a pie
Si algo caracterizaba a la carrera a pie de IRONMAN 70.3 Pucón era su dureza, tal como nos narró Marta Sánchez, ganadora de la prueba femenina, en la entrevista que mantuvimos con ella ayer.
Sin embargo, Sam pudo manejar esta dureza y, pese a la falta de datos, correr más rápido que sus rivales, logrando un tiempo excepcional en la media maratón de 1:14:19. Esta experiencia de ser tan buen corredor le enseñó la importancia de escuchar su cuerpo y confiar en sus instintos, afinados por años de entrenamiento. «Puede ser liberador simplemente escuchar a tu cuerpo y confiar en que los instintos que ha aprendido a lo largo de los años de entrenamiento están muy afinados«, concluye él mismo en su publicación.
