Sam Long ya está en Niza, instalado en Vence desde hace más de una semana y con la mirada puesta en el Campeonato del Mundo de IRONMAN 2025.
A solo unos días de la carrera, el estadounidense atendió a Planeta Triatlón en la zona del Village, donde reconoce sentirse cada vez más confiado tras un bloque de entrenamientos exigente y una adaptación progresiva al recorrido. Será su segunda participación en un Mundial de IRONMAN tras estrenarse en St. George 2022, donde fue 15.º.
«Empezar fuerte es obligatorio»
Después de doce semanas de carga intensa, Long empieza a recuperar sensaciones. «Me siento bien por fin, con energía. Ha sido el primer momento en casi tres meses en el que aflojo un poco», contaba en la entrevista.
La estancia en Vence, a pocos kilómetros del circuito, le ha permitido conocer a fondo el trazado y, sobre todo, aprender a gestionar los descensos, uno de los puntos clave del segmento ciclista.
A nivel estratégico, lo tiene claro: «Creo que no tenemos opción. La parte más dura en términos de potencia está al principio, así que será a tope. Las dos primeras horas hay que afrontarlas como si fuese un 70.3… y luego ya ves cómo haces los otros 90 kilómetros».
Long no esconde que ese arranque explosivo puede condicionar el resto del día, pero insiste en que la carrera exige esa lectura si se quiere estar delante.
Un test para los límites
El recorrido de Niza es conocido por su dureza: más de 2.400 metros de desnivel en bici, un puerto exigente a los 10 kilómetros de salir de boxes y una carrera a pie con cuatro vueltas llanas que castigan si no se llega con piernas.
En ese contexto, Long se ha centrado en preparar no solo la subida, sino también en sentirse cómodo bajando con la cabra. «He estado conociendo los descensos, cada vez más familiarizado», explica.
La cita del domingo será su segunda participación en un Mundial IRONMAN, pero llega con una preparación específica, conocimiento del terreno y la sensación de que puede pelear por todo si le acompaña el cuerpo. «Estaré aquí todo el día», nos decía relajado esta mañana en el Village, horas antes de afrontar uno de los fines de semana más importantes de su carrera.
